कुछ व्यावसायिक बॉडीबिल्डर्स युवावस्था में ही आकस्मिक मृत्यु का शिकार क्यों होते हैं?

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इस महीने की शुरुआत में, माइल्स अराउजू ने जिम में खींचा गया एक फोटो सोशल मीडिया पर पोस्ट किया था। वे अक्सर ऐसे फोटो पोस्ट करते थे।
उस फोटो में उन्होंने अपने सुडौल शरीर को प्रदर्शित किया था, जिससे वे एक प्रोफेशनल बॉडीबिल्डर और हजारों फॉलोअर्स वाले फिटनेस इन्फ्लुएंसर के रूप में पहचाने जाने लगे थे।
लाल टी-शर्ट पहने अराउजू की बाजुएं मांसपेशियों से भरपूर किसी सुपरहीरो की तरह दिख रही थीं।
लेकिन कुछ घंटों बाद, ब्राजील के उत्तर-पूर्वी क्षेत्र में स्थित उनके घर में अचानक उनकी सेहत बिगड़ गई और 35 वर्ष के अराउजू की मृत्यु हो गई।
अब तक उनकी मृत्यु का आधिकारिक कारण पता नहीं चल पाया है। वे उन कुछ बॉडीबिल्डर्स में से हैं जो हाल के वर्षों में आकस्मिक रूप से निधन हुए।
पिछले मई में, ब्राजील के प्रसिद्ध युवा बॉडीबिल्डर गेब्रियल गान्ले 22 वर्ष की उम्र में अचानक हृदयाघात से चल बसे। उससे पहले 30 से 40 वर्ष आयु के दो अन्य ब्राजीलियाई बॉडीबिल्डर्स भी हृदय संबंधित समस्याओं के कारण मारे गए थे, जिनमें से एक की मौत प्रतियोगिता के दौरान ही हुई थी।
ऐसे हादसे अन्य देशों में भी देखने को मिले हैं। अमेरिकी बॉडीबिल्डर डैलस मैकार्वर 2017 में 26 वर्ष की आयु में और जर्मन फिटनेस इन्फ्लुएंसर एवं बॉडीबिल्डर जो लिंडनर 2023 में 30 वर्ष की उम्र में निधन हो चुका है।
तो फिर, वे कुछ बॉडीबिल्डर्स जो मजबूत, स्वस्थ और तंदुरुस्त दिखते हैं, वे इतनी कम उम्र में आकस्मिक मौत का सामना क्यों करते हैं? यह सवाल उठता है।
जोखिम
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2025 में प्रकाशित एक अध्ययन ने प्रतिस्पर्धात्मक बॉडीबिल्डिंग से जुड़े जोखिमों को स्पष्ट किया है। इस अध्ययन में 2005 से 2020 के बीच अंतरराष्ट्रीय नियामक संस्था द्वारा आयोजित करीब 20,000 हौबी और पेशेवर बॉडीबिल्डर्स का विश्लेषण किया गया।
‘यूरोपियन हार्ट जर्नल’ में प्रकाशित इस अध्ययन के अनुसार, पेशेवर बॉडीबिल्डर्स में आकस्मिक हृदयाघात से मौत का खतरा सामान्य खिलाड़ियों की तुलना में पांच गुना अधिक होता है। आकस्मिक हृदयाघात का मतलब है दिल का अचानक रुक जाना।
यह स्थिति सामान्यत: स्वस्थ युवा लोगों में दुर्लभ है, और आमतौर पर ह्रदय या रक्तवाहिकाओं की आंतरिक समस्याओं के कारण होती है।
अध्ययन में 121 मौतों की पुष्टि हुई, जिनमें से 46 की मृत्यु आकस्मिक हृदयाघात से हुई।
मृत्यु होने वालों की औसत उम्र 45 वर्ष थी जबकि सक्रिय प्रतियोगी खिलाड़ियों की औसत उम्र सिर्फ 34.7 वर्ष थी।
इटली के पदुवा विश्वविद्यालय के डॉ. मार्को विक्याटो, जो इस अध्ययन के प्रमुख लेखक हैं, के अनुसार बॉडीबिल्डर्स की मौत के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें मांसपेशी बढ़ाने वाली दवाओं का अत्यधिक उपयोग, वजन कम करने के लिए तीव्र व्यायाम, और भारी वजन उठाने का अभ्यास शामिल हैं।
2025 में ‘सर्कुलेशन’ नामक जर्नल में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में डेनमार्क के शोधकर्ताओं ने 1189 एनाबोलिक स्टेरॉयड उपयोगकर्ता पुरुषों का 11 वर्षों तक अध्ययन किया और 60,000 अन्य पुरुषों के साथ तुलनात्मक विश्लेषण किया।
अध्ययन में पाया गया कि स्टेरॉयड उपयोग करने वालों में ‘कार्डियोमायोपैथी’ यानी हृदय की मांसपेशी कमजोर होने की संभावना लगभग नौ गुना अधिक थी। उनके हृदयाघात का खतरा तीन गुना था और हृदय विफलता का खतरा भी तीन गुना अधिक पाया गया।
पुरुषों में शुक्राणु की संख्या में कमी, यौन दुर्बलता समेत अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी स्टेरॉयड से हो सकती हैं। इसके अलावा, यह रक्तचाप बढ़ाने, धमनियों में फैटी जमा बनने और हृदय संरचना में बदलाव लाने में भी भूमिका निभाता है।
हृदय के आकार पर प्रभाव
‘यूरोपियन हार्ट’ जर्नल के अध्ययन में मृत्यु हो चुके बॉडीबिल्डर्स की पोस्टमार्टम रिपोर्ट्स का भी विश्लेषण किया गया।
अधिकतर मामलों में हृदय असामान्य रूप से बड़ा पाया गया। यह स्थिति असामान्य धड़कनों और हृदय के कामकाज में बाधा करती है।
कम उम्र में मरने वाले कई बॉडीबिल्डर्स के पोस्टमार्टम में हृदय अत्यधिक बढ़ा हुआ था।
सबसे प्रसिद्ध मामलों में से एक अमेरिकी बॉडीबिल्डर डैलस मैकार्वर की 2017 में 26 वर्ष की उम्र में हुई मौत है। उनके पोस्टमार्टम में हृदय का वजन 833 ग्राम पाया गया, जो सामान्य वयस्क पुरुष के हृदय के वजन से दोगुना था।
छवि स्रोत, Bispo & Zago, 2024, Arquivos Brasileiros de Cardiologia (CC BY)
2022 में की गई एक अमेरिकी बॉडीबिल्डर्स की पोस्टमार्टम रिपोर्ट के अध्ययन में पाया गया कि उनका हृदय सामान्य से औसतन 74 प्रतिशत अधिक भारी था और बाएं वेंट्रिकल की मोटाई अपेक्षित से 125 प्रतिशत तक अधिक थी।
एक अन्य अध्ययन में इटली और स्पेन के एनाबोलिक स्टेरॉयड उपयोगकर्ता बॉडीबिल्डर्स के फोरेंसिक रिपोर्ट का अध्ययन किया गया, जिसमें युवा खिलाड़ियों में हृदय का असामान्य रूप से बड़ा होना, मांसपेशियों की अत्यधिक मोटाई और एडवांस्ड कोरोनरी आर्टरी डिजीज देखी गई।
24 वर्षीय एक बॉडीबिल्डर में 75 प्रतिशत से अधिक कोरोनरी आर्टरी की समस्या देखी गई, जबकि उनके परिवार में कोई हृदय रोग का इतिहास नहीं था।
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और स्पोर्ट्स फिजीशियन डॉ. क्लेटन मासेडो कहते हैं, “हृदय भी शरीर की एक मांसपेशी की तरह है।”
“मैं अक्सर कहता हूँ, मैं किसी के बांह की मांसपेशी देखकर अनुमान लगा सकता हूँ कि उसका हृदय कैसा होगा क्योंकि पूरे शरीर की मांसपेशियों के साथ हृदय भी बड़ा होता है।”
स्टेरॉयड के बिना भी वजन उठाने का अभ्यास हृदय के आकार को बड़ा कर सकता है।
लेकिन ब्राजील की कार्डियोलॉजी सोसायटी के अध्यक्ष डॉ. लुइज एडुआर्डो फोंटेलिस रिटल ने कहा कि एनाबोलिक स्टेरॉयड के साथ व्यायाम ना केवल हृदय के आकार को बड़ा करता है, बल्कि हृदय की पंपिंग क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है।
उनका कहना है, “यह स्थिति धीरे-धीरे हृदय को कठोर बना देती है और अंततः उसे ठीक करना मुश्किल हो जाता है, जहां उपचार से पहले जैसे हालत में वापस लाना संभव नहीं रहता।”
हालांकि कुछ मामलों में हृदय की मांसपेशी का मोटा होना आनुवंशिक भी हो सकता है।
डॉ. रिटल कहते हैं, “यह विषय अभी भी अस्पष्ट है।”
एनाबोलिक स्टेरॉयड का कोई सुरक्षित उपयोग तरीका नहीं
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पूर्व बॉडीबिल्डर रोड्रिगो गोएस ने बताया कि उन्होंने 30 साल तक बिना स्टेरॉयड के प्रतियोगिताएं लड़ीं और बाद में चिकित्सकीय निगरानी में स्टेरॉयड का ‘साइकिल’ (चक्र) शुरू किया।
‘साइक्लिंग’ का मतलब कुछ हफ्तों तक एनाबोलिक स्टेरॉयड का प्रयोग करना और फिर शरीर को सामान्य स्तर पर लौटने का समय देना होता है।
गोएस कहते हैं, “यह शरीर पर बहुत गहरा प्रभाव डालता है।”
“मांसपेशियां बहुत तेज बढ़ती हैं, शरीर का फैट कम होता है और मांसपेशियां जल्दी स्वस्थ होती हैं। ऐसा करना आकर्षक हो जाता है।”
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उन्होंने बताया कि चिकित्सकीय निगरानी में सावधानीपूर्वक इस्तेमाल के बावजूद, स्टेरॉयड बाल झड़ना, तनाव, निद्रा की समस्या, रात को अधिक पसीना आना जैसी नकारात्मक प्रभाव पैदा करता है। सबसे गंभीर प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है।
अब वे स्टेरॉयड के दुरुपयोग के खिलाफ जागरूकता बढ़ाने का काम कर रहे हैं।
“एनाबोलिक स्टेरॉयड के उपयोग का कोई निश्चित सुरक्षित तरीका नहीं है। डॉक्टर केवल प्रभावों को मैनेज कर सकते हैं, नुकसान तो होगा ही।”
‘मैं किसी के बांह देखकर ही अंदाजा लगा सकता हूँ’
ब्राजील में एनाबोलिक स्टेरॉयड से होने वाली मौतों के कोई आधिकारिक आँकड़े उपलब्ध नहीं हैं। अन्य कई देशों में भी स्टेरॉयड के उपयोग को मौत या समस्याओं के कारणों में दर्ज नहीं किया जाता।
अध्ययन मौतों को अक्सर हृदयाघात, स्ट्रोक या कार्डियोमायोपैथी जैसे सीधे कारणों से वर्गीकृत करते हैं। क्षमता बढ़ाने वाली दवाओं की भूमिका आमतौर पर शामिल नहीं होती।
फोरेंसिक डॉक्टरों के अनुसार, स्टेरॉयड हार्मोन के बहुत समान होते हैं, इसलिए मृत्यु के बाद उन्हें पहचानना कठिन होता है।
इस वजह से यह निर्धारित करना मुश्किल होता है कि कितनी मौतों का वास्तव में स्टेरॉयड से कोई संबंध है।
डॉ. मासेडो कहते हैं, “मैं रोजाना ऐसे मरीजों के साथ काम करता हूँ।”
“मैं किसी के बांह की मांसपेशी देखकर ही कई बातें समझ सकता हूँ। लेकिन दुखद बात यह है कि जब बड़ी, असामान्य बाइसेप्स दिखती हैं, तो इसका मतलब है कि उनके दिल पर पहले ही प्रभाव पड़ चुका है या पड़ रहा है। ज्यादातर मामलों में उन्हें इसका खामियाजा भुगतना पड़ता है।”





