तीव्र गर्मी से निपटने के लिए भोजन और पेय में ध्यान देने योग्य ३ महत्वपूर्ण बातें SPACE 4K 2026-07-16 News यदि तेज गर्मी में चूल्हा जलाने का मन नहीं हो और सलाद खाने में असमंजस हो, तो ये खाद्य पदार्थ और पेय आपको गर्मी से मुकाबला करने में सहायता कर सकते हैं। Latest Articles सन्डरल्यान्डलाई हराउँदै म्यान्चेस्टर सिटीको ८ गोलसंहितामा रोमाञ्चक जीत इरानी सेना का दावा: अमेरिका फिर इरान पर हमला करने की तैयारी में है ज्ञानेन्द्र मल्ल को रास्वपा के युवा एवं खेलकूद विभाग के उपाध्यक्ष पद पर नियुक्ति इरान के सभामुख ने मध्यस्थों के जरिए अमेरिका के साथ वार्ता के लिए शर्तें भेजने की जानकारी दी बांग्लादेश के युवा बल्लेबाज अरिफुल इस्लाम नेपाल प्रीमियर लीग में भाग लेने जा रहे हैं