६ असार, काठमांडू । भारत के महाराष्ट्र राज्य के परभणी जिले में निर्माणाधीन मंदिर की छत गिरने से कम से कम पांच लोगों की मौत हो गई है। भारतीय समाचार एजेंसी पीटीआई के अनुसार, परभणी जिले के यसबाड़ी गांव में शनिवार दोपहर यह हादसा हुआ। इस घटना में 18 अन्य लोग घायल हो गए हैं। घायलों सभी का इलाज जारी है। मंदिर के सभामंडप की छत गिरने की जानकारी मिली है।
समीक्षा की गई प्रस्तुति।
6 असार, काठमांडू। नेपाली एमएमए फाइटर कोसिस श्रेष्ठ ने भारत में सम्पन्न इंडिया फाइट लीग (आईएफएल) में शानदार जीत हासिल की है।
दिल्ली के सिरी फोर इंडोर स्टेडियम में हुई लाइटवेट फाइट में कोसिस ने भारतीय फाइटर प्रचंड जमलिया को मात्र 19 सेकंड में नॉकआउट किया।
फ्रेंचाइजी आधारित मिक्स मार्शल आर्ट्स प्रतियोगिता (आईएफएल) में 6 टीमों के 72 फाइटर्स हिस्सा लेते हैं। क्रिकेट के आईपीएल और कबड्डी के प्रो कबड्डी की तरह यह एमएमए लीग आयोजित की जा रही है। आईएफएल को यूएफसी फाइट पास के रूप में जाना जाता है।
आईएफएल में कोसिस की भागीदारी ने नेपाली एमएमए की बढ़ती लोकप्रियता को और मजबूत किया है।
६ असार, काठमांडू। अमेरिका के साथ युद्धविराम समझौते को उल्लंघन करने के बाद इरान ने पुनः होर्मुज जलसंधि बंद करने की घोषणा की है। इरान की युद्ध निगरानी संस्था आतम अल अम्बिया मुख्यालय ने होर्मुज जलसंधि जहाजों के आवागमन के लिए फिर से बंद करने की तैयारी में होने की जानकारी दी है। बीबीसी के अनुसार, अल अम्बिया मुख्यालय ने कहा है कि अमेरिका के साथ सम्मानित युद्धविराम समझौते की शर्तों का उल्लंघन होने के कारण यह कदम उठाना पड़ा है।
इसके साथ ही, उक्त निकाय ने इस्राइल पर दक्षिणी लेबनान में लगातार आक्रमण कर क्रूर नरसंहार करने का आरोप लगाया है। इरानी रिवोल्यूशनरी गार्ड कॉर्प्स (आईआरजीसी) ने भी होर्मुज जलसंधि के मार्ग से आवागमन करने वाले सभी जहाजों के लिए मार्ग बंद करने की घोषणा की है। आईआरजीसी ने अमेरिका और इस्राइल पर युद्धविराम समझौते का उल्लंघन करने का भी आरोप लगाया है।
अमेरिकी उपराष्ट्रपति जेडी भान्स ने होर्मुज जलसंधि बंद होने की खबरों को अफवाह बताया है। फॉक्स न्यूज के साथ एक साक्षात्कार में उन्होंने बताया कि होर्मुज जलसंधि पूरी तरह खुली हुई है। उन्होंने कहा कि इरान द्वारा होर्मुज जलसंधि बंद किए जाने का कोई प्रमाण नहीं मिला है।
समाचार सारांश
फीफा विश्वकप में स्पेन के 18 वर्षीय खिलाड़ी लामिन यमाल का डेब्यू मैच स्पेन और केप वर्डेस के बीच ड्रॉ पर समाप्त हुआ। हाल ही में मांसपेशी चोट से उबरकर मैदान में लौटे यमाल 61वें मिनट में मैदान में आए, लेकिन अपेक्षित प्रदर्शन नहीं दिखा पाए। एमबाप्पे और हालंड से तुलना के बारे में यमाल ने कहा, ‘मुझे इसकी कोई चिंता नहीं है’, और बताया कि वह किसी की नकल नहीं करते। 6 असार, काठमांडू।
फीफा विश्वकप में स्पेन के सितारे लामिन यमाल का डेब्यू मैच खुशहाल नहीं रहा। विश्वकप से पहले ही छाए हुए 18 वर्षीय यमाल ने केप वर्डेस के खिलाफ अपना पहला राष्ट्रीय डेब्यू किया। लेकिन यह डेब्यू उनके लिए उत्साहजनक नहीं रहा। स्पेन, जो उपाधि का दावेदार है, पहली बार विश्वकप खेल रहे केप वर्डेस के खिलाफ मैच में बराबरी पर रुक गया। 61वें मिनट में मैदान में उतरे यमाल इस मैच में अपेक्षित स्तर का प्रदर्शन नहीं कर पाए। उनकी फिटनेस पूरी तरह से अच्छी नहीं थी क्योंकि वे हाल ही में मांसपेशी चोट से उबर रहे थे।
केप वर्डेस के खिलाफ मैच की शुरुआत में यमाल बेंच पर बैठे थे और गोल न होने की स्थिति में उन्हें मैदान में उतारना स्पेन के लिए बाध्यता बन गई थी। इसी दौरान प्रतियोगिता के शुरुआती मैचों में किलियन एमबाप्पे और एर्लिंग हालंड ने क्रमशः फ्रांस और नॉर्वे के लिए दो-दो गोल किए। विश्व फुटबॉल में यमाल की तुलना इन दोनों खिलाड़ियों से होती रही है, लेकिन यमाल ने ऐसी तुलना को लेकर अपना बेख़बर होने का बयान दिया है। उन्होंने कहा, ‘मैं एमबाप्पे की नकल करने की कोशिश नहीं करता, अगर मेस्सी गोल भी करे तो मैं वैसा ही गोल करना नहीं चाहता,’ और जोड़ा, ‘मुझे इसकी कोई परवाह नहीं है।’
यमाल ने आगे कहा, ‘वे मुझसे 10 साल बड़े हैं और मेरी खेल शैली बिल्कुल अलग है। मैं सुनने को तैयार हूं। मैं 16 गोल कर सकता हूं और फिर सेमीफाइनल में हार सकता हूं। इसलिए मैं वैसी चीजें नहीं चाहता।’ 18 साल के यमाल को विश्व फुटबॉल के सर्वश्रेष्ठ युवा खिलाड़ियों में माना जाता है। क्लब और राष्ट्रीय टीम दोनों के लिए वे एक महत्वपूर्ण खिलाड़ी हैं। 2024 में यमाल ने स्पेन को यूईएफए यूरोपीय चैंपियन बनाने में अहम योगदान दिया था।
फीफा विश्व कप 2026 के समूह ‘एफ’ के तहत जापान और ट्यूनीशिया के बीच होने वाला मैच विश्व कप इतिहास का 1000वां मैच होगा। पहले मैच में खराब प्रदर्शन के बाद ट्यूनीशिया ने मुख्य कोच साबरी लामौची को बर्खास्त कर फ्रांसीसी कोच हर्वे रेनार्ड को नया मुख्य कोच नियुक्त किया है। जापान और ट्यूनीशिया के बीच हुए 6 मैचों में से 5 में जापान विजयी रहा है जबकि एक मैच ट्यूनीशिया ने जीता है।
5 जून, काठमाडौं – फीफा विश्व कप 2026 के समूह ‘एफ’ में मेक्सिको के मोन्टेरे स्टेडियम में ट्यूनीशिया और जापान आमने-सामने होंगे, जो फुटबॉल इतिहास का सुनहरा और ऐतिहासिक क्षण साबित होगा। यह मैच फीफा विश्व कप इतिहास का 1000वां मैच होगा, जिसके कारण विश्वभर के फुटबॉल प्रेमियों की नज़र इस ऐतिहासिक मुकाबले पर टिकी है। साल 1930 में शुरू हुए फीफा विश्व कप को 96 वर्षों में 1000 मैचों का महत्वपूर्ण पड़ाव पार करने जा रहा है।
रविवार सुबह 9:45 बजे होने वाले इस मैच के बाद फीफा विश्व कप में इतिहास का 1000वां मैच पूरा हो जाएगा। अपने पहले मैच में नीदरलैंड्स के साथ 2-2 की रोमांचक ड्रॉ खेलने वाला जापान आज स्पष्ट जीत के साथ नॉकआउट चरण की ओर कदम बढ़ाना चाहता है। दूसरी ओर, पहले मैच में स्वीडन से 5-1 बड़े अंतर से हार झेल चुकी ट्यूनीशिया इस ऐतिहासिक मैच से प्रतियोगिता में मजबूत वापसी करने की कोशिश करेगा।
ट्वेल्भ फुटबल ट्रेनिङ सेन्टर और नियो चाइल्ड कियर सेन्टर ने न्युरोडाइभर्स बालबालिकाओं के लिए विशेष फुटबल प्रशिक्षण कार्यक्रम संचालित करने के लिए समझौते पर हस्ताक्षर किए हैं। ‘सँगै खेलौं’ नामक इस कार्यक्रम के पहले चरण में 20 बच्चों को तीन महीने तक प्रत्येक शनिवार फुटबल प्रशिक्षण दिया जाएगा। यह कार्यक्रम ऑटिज़्म और डाउन सिंड्रोम वाले बच्चों के सामाजिक नेटवर्क, आत्मविश्वास और शारीरिक तंदुरुस्ती को विकसित करने का उद्देश्य रखता है।
‘फुटबल सभी के लिए है’ के नारे के साथ ट्वेल्भ फुटबल ट्रेनिङ सेन्टर (टीएफटीसी) और नियो चाइल्ड कियर सेन्टर के बीच समझौता हुआ है। नेपाल राष्ट्रीय फुटबल टीम के पूर्व कप्तान विराज महर्जन और गोलरक्षक बिकेश कुथु द्वारा संचालित टीएफटीसी ने राष्ट्रीय फुटबल टीम के पूर्व फिजियोथेरेपिस्ट शमेद कटिला श्रेष्ठ और सुरज भुसाल द्वारा संचालित नियो चाइल्ड कियर सेन्टर के साथ मिलकर ‘सँगै खेलौं: लेट्स प्ले टुगेदर’ नामक विशेष कार्यक्रम शुरू करने का निर्णय लिया है।
नियो चाइल्ड कियर सेन्टर ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी), डाउन सिंड्रोम और अन्य न्युरोडाइभर्स बाल बालिकाओं को शैक्षिक और विशेष सेवाएं प्रदान करता है। दोनों संस्थाएं खेलकूद के माध्यम से उनके लिए समावेशी माहौल बनाने का लक्ष्य लेकर काम कर रही हैं। समझौते के तहत नियो चाइल्ड कियर सेन्टर इच्छुक बच्चों का मूल्यांकन करके प्रशिक्षण के लिए सिफारिश करेगा जबकि टीएफटीसी उन बच्चों को फुटबल प्रशिक्षण प्रदान करेगा।
कार्यक्रम की प्रभावशीलता और प्रतिभागियों की प्रतिक्रिया के आधार पर प्रशिक्षण अवधि बढ़ाने की योजना है। सामान्य बच्चों की नियमित ग्रासरूट प्रशिक्षण और न्युरोडाइभर्स बालबालिकाओं की प्रशिक्षण अलग-अलग समय में आयोजित की जाएगी। फुटबल के माध्यम से उनसे सामाजिक संवाद, संचार क्षमता, आत्मविश्वास, शारीरिक तंदुरुस्ती और टीम वर्क की कुशलता विकसित करने का मुख्य उद्देश्य है।
रात को अच्छी नींद आ रही हो और अचानक 2-3 बजे के बीच जाग जाएं और फिर से सोने की बहुत कोशिश करें लेकिन नींद वापस न आए? कई लोग इस स्थिति को तनाव का कारण मानते हैं तो कुछ इसे गंभीर स्वास्थ्य समस्या समझते हैं। इस तरह अचानक जागना विभिन्न कारणों से समस्या दर्शा सकता है। गहरी और पर्याप्त नींद तथा तनावमुक्त जीवन हमारी रोजमर्रा की जिंदगी और स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक होते हैं।
नींद की स्थिति स्थिर नहीं रहती, यह विभिन्न चरणों जैसे हल्की नींद, गहरी नींद, सतर्कता और REM नींद के चक्र में काम करती है। हर 90 मिनट पर ये चरण बदलते हैं। रात के पहले भाग में गहरी नींद होती है जबकि सुबह की ओर नींद पतली होती जाती है। इसलिए 2 से 3 बजे के बीच शरीर हल्की नींद में होता है और छोटी-छोटी बातों से भी जागना संभव है। तनाव, हार्मोन में बदलाव, जीवनशैली या स्वास्थ्य की समस्याएं नींद में बाधा डाल सकती हैं और फिर से सो पाना मुश्किल हो जाता है।
रात के 2 से 3 बजे के बीच जागने के कई कारण होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण कारण शरीर की जैविक घड़ी ‘सर्केडियन रिदम’ है। इस समय शरीर अगले दिन की तैयारी में जुट जाता है। कोर्टिसोल नामक हार्मोन व्यक्ति को जागने में मदद करता है। नींद के दौरान इसका स्तर धीरे-धीरे बढ़ता है और सामान्य स्थिति में यह इतना कम होता है कि ध्यान नहीं जाता। लेकिन तनाव, चिंता या नींद की गड़बड़ी होने पर कोर्टिसोल का स्तर अत्यधिक बढ़ सकता है। ऐसी स्थिति में यह वृद्धि चेतावनी के रूप में काम करती है और नींद में बाधा पहुंचाती है।
विशेषज्ञों के अनुसार, नींद के चक्र को मस्तिष्क का सुप्राकियाज्माटिक नाक्लियस हिस्सा नियंत्रित करता है, जो दिन-रात के चक्र के साथ शरीर की क्रियाओं को समन्वित करता है। डॉ. वर्मा कहते हैं, “हमारी नींद की लय लगभग 90 मिनट की होती है। रात के बढ़ने के साथ नींद के प्रकार और गहराई में परिवर्तन होता है।” साथ ही नींद हार्मोन कोर्टिसोल के अलावा अन्य हार्मोनों के साथ मिलकर जिम्मेदारी निभाते हैं। मुंबई के वखार्ट अस्पताल के सलाहकार न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रशांत मखिजा कहते हैं, “नींद कई हार्मोनों के सहयोग पर निर्भर करती है।”
रात में नींद की समस्या को रोकने के लिए विशेषज्ञों ने कुछ उपाय सुझाए हैं। सोने से 1-2 घंटे पहले सभी स्क्रीन डिवाइस से दूरी बनाए रखें, भोजन में विशेष ध्यान दें, 20 मिनट के नियम का पालन करें और बिस्तर से उठकर करने वाले उपाय अपनाएं। ये उपाय अच्छी नींद सुनिश्चित करने में मदद करते हैं।
फीफा विश्व कप 2026 के समूह ‘ई’ के तहत आज दो अपराजित टीमें जर्मनी और आइवरी कोस्ट आमने-सामने होंगी। इस मैच में जो भी टीम जीत हासिल करती है, वह एक मैच पहले ही विश्व कप के नॉकआउट चरण में प्रवेश सुनिश्चित कर लेगी। जर्मनी के सभी खिलाड़ी पूर्ण रूप से स्वस्थ हैं जबकि आइवरी कोस्ट के मुख्य डिफेंडर इवान न्डिका चोट के कारण आज के मुकाबले में भाग नहीं ले सकेंगे। (5 आषाढ़, काठमाडौं)
फीफा विश्व कप 2026 के समूह ‘ई’ के तहत, कनाडा के टोरंटो में बीएमओ फील्ड में दो अपराजित टीमें जर्मनी और आइवरी कोस्ट आज आमने-सामने होंगी। जर्मनी ने पहले मैच में कुरासाओ के खिलाफ 7-1 से रोमांचक जीत दर्ज की थी और उत्साह से भरे हुए हैं, वहीं आइवरी कोस्ट ने इक्वेडर के खिलाफ अंतिम समय में आमाद डियालो के निर्णायक गोल की बदौलत 1-0 से संघर्षपूर्ण जीत हासिल की थी। दोनों टीमें लगातार दूसरी जीत की ओर बढ़ रही हैं। फिलहाल 3-3 अंक के साथ, आज की इस टक्कर में जो टीम विजयी होगी वह नॉकआउट चरण (राउंड ऑफ 32) में एक मैच पहले ही अपनी जगह पक्की कर लेगी।
अग्रणी हमले का दम रखने वाली जर्मनी और शारीरिक रूप से मजबूत आइवरी कोस्ट के बीच यह मुकाबला अत्यंत रोमांचक रहने की संभावना है। जर्मनी के कोई भी खिलाड़ी घायल नहीं हैं। कप्तान और अनुभवी गोलकीपर मैनुअल नॉयर पूरी तरह फिट हैं और पहले मैच में भी खेले थे। कोच जूलियन नागेल्समन से उम्मीद है कि वह कुरासाओ के खिलाफ बेहतरीन प्रदर्शन कर जीत दर्ज करने वाली टीम को ही आज मैदान में उतारेंगे।
आइवरी कोस्ट चोट और गैरमौजूदगी की चुनौतियों से जूझ रहा है। स्टार डिफेंडर इवान न्डिका थigh की चोट के कारण तथा फारवर्ड एली वाहि गैर-चोट कारणों से आज के मैच में हिस्सा नहीं ले पाएंगे। कोच एमर्स फाए संभवतः वाहि की जगह इवान गुइसांद या आंनगे-योआन बोनी को फ्रंटलाइन में मौका देंगे। आइवरी कोस्ट की योजना जर्मनी के आक्रामक मिडफील्ड को रोकना और खेल को नियंत्रण में रखना होगी।
समाचार सारांश: जापान सरकार ने ४८ वर्षों बाद आगामी १ जुलाई से प्रभावी होने वाले वीजा शुल्क में वृद्धि करने का निर्णय लिया है। नए नियमों के तहत सिंगल-एंट्री वीजा शुल्क १५,००० येन और मल्टीपल-एंट्री वीजा शुल्क ३०,००० येन निर्धारित किया जाएगा। इस शुल्क वृद्धि से प्राप्त अतिरिक्त राजस्व विदेशी जनसंख्या प्रबंधन और जापानी भाषा कार्यक्रम के विस्तार में खर्च किया जाएगा। ६ असार, काठमांडू। जापान ने ४८ वर्षों बाद पहली बार वीजा शुल्क बढ़ाने का फैसला किया है। यह निर्णय जापान सरकार की मंत्रिपरिषद की बैठक में बुधवार को लिया गया। सन् १९७८ के बाद वीजा शुल्क में कोई परिवर्तन नहीं किया गया था।
वीजा शुल्क में कितनी वृद्धि हुई? जापान टाइम्स के अनुसार, सिंगल-एंट्री वीजा शुल्क वर्तमान ३,००० येन से बढ़ाकर १५,००० येन करने की योजना है। इसी प्रकार, मल्टीपल-एंट्री वीजा शुल्क ६,००० येन से बढ़ाकर ३०,००० येन होगा। ये नए शुल्क १ जुलाई और उसके बाद के आवेदन पर लागू होंगे। विदेश मंत्री तोसिमित्सु मोतेगी ने शुक्रवार को पत्रकार सम्मेलन में कहा, ‘हाल का वीजा शुल्क सन् १९७८ में निर्धारित किया गया था। तब से महंगाई दर और विनिमय दर में बदलाव को ध्यान में रखते हुए हाल ही में संशोधन किया गया है।’ उन्होंने आगे कहा, ‘विभिन्न पक्षों के व्यापक अध्ययन के बाद यह निर्णय लिया गया है और इसका प्रभाव तुरंत पर्यटकों पर नहीं पड़ेगा।’
पहले नेपाल से जापान के लिए वीजा शुल्क ३,००० येन यानी लगभग २,८५० नेपाली रुपए था, जो अब बढ़ाकर १४,२५० येन किया जाएगा, जो लगभग पाँच गुना वृद्धि है। इसी तरह, मल्टीपल-एंट्री वीजा के लिए शुल्क २२,८०० येन से बढ़ाकर २८,५०० येन होगा।
स्थायी आवासीय शुल्क में भी बड़ा इजाफा: पिछले महीने जापान की उच्च सदन ने विदेशी नागरिकों के वीजा संबंधी शुल्क ३० गुना तक बढ़ाने वाला विधेयक पारित किया था। यह विधेयक पहले ही निचली सदन से अप्रैल में पारित हो चुका था।
आवासीय स्थिति परिवर्तन, आवास अवधि विस्तार, तथा स्थायी आवास के आवेदन के अधिकतम कानूनी शुल्क क्रमशः १०,००० येन (लगभग ६३ डॉलर्स) थे। नए संशोधन के तहत इन सीमाओं को बढ़ाकर १,००,००० और ३,००,००० येन तक पहुंचाया गया है। इसी संशोधन के तहत मंत्रिपरिषद वास्तविक शुल्क तय करेगी। आवासीय स्थिति परिवर्तन और अवधि बढ़ाने के शुल्क वर्तमान में ५,५००–६,००० येन से बढ़ाकर १०,००,००० येन तक करने का प्रस्ताव है। स्थायी आवास आवेदन शुल्क भी १०,००० येन से बढ़ाकर २,००,००० येन किया जाएगा। सरकार मार्च ३१, २०२७ तक ये बदलाव लागू करने का लक्ष्य रखती है।
राजस्व का उपयोग: सन् २०२५ के अंत तक जापान की विदेशी जनसंख्या ४१ लाख ३० हजार तक पहुँचकर सर्वाधिक होगी। नई शुल्क वृद्धि से प्राप्त अतिरिक्त राजस्व विदेशी जनसंख्या प्रबंधन में प्रशासनिक खर्च और जापानी भाषा कार्यक्रम के विस्तार में लगाया जाएगा। साथ ही, वीजा अवधि समाप्ति के बाद गैरकानूनी आवास पर रहने वालों के विरुद्ध सख्त कार्रवाई के उपाय और प्रभावी बनाए जाएंगे।
पश्चिमी देशों के अनुरूप जापान का कदम: जापान अपने वीजा और आवासीय शुल्कों को अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर पश्चिमी देशों के समान करने का प्रयास कर रहा है। उदाहरण के लिए, अमेरिका में वीजा नवीनीकरण शुल्क लगभग ४२० से ४७० अमेरिकी डॉलर होता है जबकि जर्मनी में यह ९३ यूरो से ९८ यूरो के बीच है।
फीफा विश्व कप २०२६ के ग्रुप ‘एफ’ के तहत आज ह्यूस्टन में नीदरलैंड्स और स्वीडन के बीच महत्वपूर्ण प्रतिस्पर्धात्मक मैच होने जा रहा है। पहली जीत हासिल करने वाली टीम ३२ राउंड में अपनी जगह पक्की कर लेगी, जबकि नीदरलैंड्स पर जीत का दबाव रहेगा। दोनों टीमों के बीच पिछले २५ मैचों में नीदरलैंड्स ने १२ जीत दर्ज की है, स्वीडन ने ८ मैच जीते हैं और ५ मैच ड्रॉ रहे हैं।
५ असार, काठमांडू। फीफा विश्व कप २०२६ के समूह ‘एफ’ में ह्यूस्टन के एनआरजी स्टेडियम में आज नीदरलैंड्स और स्वीडन का रोमांचक मुकाबला होगा। स्वीडन ने पहले मैच में ट्यूनिशिया को ५-१ से बड़े अंतर से हराकर समूह की शीर्ष स्थिति मजबूत की है, जबकि नीदरलैंड्स ने जापान के साथ २-२ से ड्रॉ खेला है और आज जीत के दबाव में है। खेल विशेषज्ञों ने डच टीम के खिलाड़ियों की क्षमता को उच्च दर्जा दिया है, लेकिन पहले मैच में दिखी रक्षात्मक कमजोरी के कारण नीदरलैंड्स के लिए स्वीडन के आक्रामक संयोजन को रोकना चुनौतीपूर्ण होगा।
इन दोनों देशों के फूटबाल में अब तक २५ मुकाबले हो चुके हैं। अधिकांश मैच दोस्ताना या क्वालिफाईंग चरण के रहे हैं। नीदरलैंड्स ने १२ बार जीत हासिल की, स्वीडन ने ८ मैच जीते और ५ मैच ड्रॉ रहे। वर्तमान तुलना में नीदरलैंड्स का प्रदर्शन बेहतर माना जाता है, लेकिन हाल के समय में दोनों टीमों के बीच कोई बड़ा प्रतिस्पर्धात्मक मैच नहीं हुआ है। इसलिए इस मैच में टीमों की वर्तमान फार्म और प्रदर्शन अहम भूमिका निभाएंगे। नीदरलैंड्स ने पिछले ५ मैचों में २ जीत, २ ड्रॉ और १ हार का सामना किया है, जबकि स्वीडन ने ३ जीत, १ हार और १ ड्रॉ खेला है। विजयी स्वीडन ३२ राउंड में स्थान बना लेगा।
नीदरलैंड्स की टीम में फिलहाल चोट की कोई समस्या नहीं है, लेकिन मुख्य कोच रोनाल्ड कोमान जापान के खिलाफ कमजोरी सुधारने के लिए रक्षा में कुछ बदलाव कर सकते हैं। मिडफील्ड में फ्रेंकी डे जोंग, रयान ग्रावेनबर्च और तिजानी रैंडर्स की तिकड़ी टीम की मुख्य कड़ी होगी। स्वीडन के मुख्य कोच ग्राहम पॉटर पहले मैच में अपनाए गए तीन डिफेंडर सिस्टम को जारी रखने की संभावना रखते हैं। मांसपेशी की समस्या से उबर चुके गेब्रियल गुडमन्डसन आज पूरी तरह फिट होकर विंगर की भूमिका में लौटेंगे। रक्षा की कमान विक्टर लिंडेलॉफ संभालेंगे।
डच टीम अपनी मजबूत मिडफील्ड से बॉल कंट्रोल करके खेल की गति को अपने पक्ष में करने का प्रयास करेगी। कोडी गकपो और डोनी मेलें जैसे तेज़ गति के विंगर स्वीडन की रक्षा पंक्ति पर दबाव डालेंगे। स्वीडन की मुख्य रणनीति आक्रमण को तेज़ और सटीक बनाकर काउंटर अटैक करना है, जो बॉल रिकवरी और अलेक्जेंडर इसाक तथा विक्टर ग्योकेरेस को महत्वपूर्ण पास देने पर निर्भर है। थोड़ी सी गलती भी स्वीडन के इन दो आक्रमणकारियों के लिए घातक साबित हो सकती है।
देखने योग्य खिलाड़ी:
नीदरलैंड्स
स्वीडन
राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने एयर फोर्स वन के लिए प्राप्त किए गए नए बोइंग ७४७-८ जेट का उद्घाटन किया है। कतार सरकार ने यह विमान पिछले वर्ष अमेरिका को “नि:शुल्क” उपहार स्वरूप दिया था। अमेरिकी वायु सेना ने इस विलासी जंबो जेट में आवश्यक संशोधनों का कार्य पूरा कर लिया है। इस विमान की अनुमानित लागत ४० करोड़ अमेरिकी डॉलर बताई गई है। “यह विमान अब तक के किसी भी समय के मुकाबले अत्यंत विलासितापूर्ण ‘उड़ता हुआ व्हाइट हाउस’ बन चुका है,” ट्रम्प ने शुक्रवार को जोइंट बेस एंड्रयूज में अपने बयान में कहा।
अमेरिकी वायुसेना की प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार राष्ट्रपति की यात्रा के लिए उपयोग से पहले इस जेट को अंतिम परीक्षणों के लिए प्रारंभिक कमिशनिंग उड़ानें करनी होंगी। वायुसेना ने बताया कि इस विमान में किए गए संशोधनों में सुरक्षा, मिशन संचार (जो अत्यंत संवेदनशील और गोपनीय सूचनाओं के आदान-प्रदान के लिए होती है), प्रबंध सहायता और अत्याधुनिक प्रौद्योगिकी के उन्नत स्तर शामिल हैं। इससे पूर्व विमान में संभावित खतरे “निष्क्रिय” कर दिए गए हैं, जैसी जानकारी वायु सेना ने साझा की।
परिवर्तन विमान के अंदरूनी हिस्से में न्यूनतम रखे गए हैं, जबकि बाहरी हिस्से पर ताजा लाल, सफेद, नीला और सुनहरा रंग चढ़ाया गया है। मई २०२५ में, कतारी राजपरिवार ने अमेरिकी रक्षा मंत्रालय को एयर फोर्स वन नामक विमान समूह के रूप में यह विलासी बोइंग ७४७-८ उपहार स्वरूप दिया था, जिसे राष्ट्रपति की हवाई यात्रा के लिए प्रयोग किया जाएगा। जब पिछले वर्ष इस विमान को उपहार के रूप में प्राप्त करने की खबर सामने आई थी, तब इस पर ट्रम्प के कुछ सहयोगियों समेत विभिन्न पक्षों से तीव्र प्रतिक्रियाएं आई थीं।
आलोचकों का कहना था कि इतने महंगे उपहार को स्वीकार करने से हितों का टकराव हो सकता है और यह असंवैधानिक हो सकता है। हालांकि संघीय कानून के अनुसार अमेरिकी अधिकारियों को केवल ४८० अमेरिकी डॉलर से कम मूल्य वाले उपहार स्वीकार करने की अनुमति है, लेकिन व्हाइट हाउस ने इस विमान को स्वीकार करने को कानूनी मान्यता दी है। ट्रम्प ने यह भी बताया कि पद छोड़ने के बाद यह विमान ट्रम्प राष्ट्रपति पुस्तकालय को दान कर दिया जाएगा। “इस विमान का निर्माण इतना उत्कृष्ट है कि जब आप इसे देखते हैं, तो विश्वास करना मुश्किल होता है,” ट्रम्प ने कहा।
व्यस्तता के दौरान कुर्सी पर बैठकर ये आसन किए जा सकते हैं
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व्यस्त जीवनशैली के कारण कई लोगों के लिए व्यायाम के लिए समय निकालना कठिन हो सकता है।
कई बार ऑफिस में लंबे समय तक कुर्सी पर बैठकर काम करने से शरीर में थकान होती है, साथ ही गर्दन और पीठ में दर्द की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
योग प्रशिक्षक दीपिका श्रेष्ठ के अनुसार, हम ऑफिस में काम करते हुए भी स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए कुर्सी पर बैठकर कुछ सरल आसन कर सकते हैं। कुर्सी पर बैठकर किए जाने वाले पाँच आसनों को जानने के लिए सृजना श्रेष्ठ द्वारा तैयार किए गए इस वीडियो को देखें।
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शुक्रवार सुबह सान फ्रांसिस्को बे एरिया स्टेडियम में खेले गए मैच में तुर्की को पाराग्वे से 1-0 की हार का सामना करना पड़ा, जिससे तुर्की विश्व कप के समूह चरण से बाहर हो गया है। तुर्की लगातार दूसरे मैच में हार के कारण फीफा विश्व कप 2026 के समूह चरण से बाहर होना पड़ा। सह-मेजबान अमेरिका ने लगातार दो जीत के साथ समूह चरण के नकआउट चरण में प्रवेश किया। पाराग्वे के मटियास गालर्जा ने मैच के दूसरे ही मिनट में जो गोल किया, वह तुर्की के खिलाफ निर्णायक साबित हुआ। 6 असार, काठमाडौं।
अमेरिका ने दो मैचों में 6 अंक हासिल किए हैं, जबकि समान दो मैच खेलने वाले ऑस्ट्रेलिया और पाराग्वे के अंक 3-3 हैं। समूह के सभी टीमों के एक-एक मैच और शेष होने के कारण हेड टू हेड आधार पर अमेरिका समूह विजेता बनना पक्का है। तुर्की के खिलाफ मिले 1-0 की जीत में मटियास गालर्जा का गोल निर्णायक था। उन्होंने मैच के दूसरे मिनट में यह गोल कर पाराग्वे के लिए पर्याप्त साबित किया। प्रथम हॉफ के इंजुरी समय में मिगुएल अल्मिरोन को रेड कार्ड मिलने के बाद पाराग्वे 10 खिलाड़ियों में सीमित हो गया। इसके बाद भी तुर्की ने लगातार दबाव बनाए रखा, लेकिन गोल नहीं कर सका। तुर्की ने मैच में 79 प्रतिशत गेंद नियंत्रण किया और 32 बार फ्रेम की ओर शॉट लगाए, लेकिन कोई प्रयास गोल में परिवर्तित नहीं हो सका।
इंग्लिश प्रीमियर लीग 2026-27 का सीजन आगामी 21 अगस्त से शुरू होने के लिए खेल तालिका जारी कर दी गई है। उद्घाटन मुकाबले में पूर्व विजेता आर्सनल, 25 वर्षों बाद टॉप डिविजन में लौटे नवप्रवेशी कोवेन्ट्री सिटी के खिलाफ खेलेंगे। इस सीजन का समापन 30 मई 2027 को होगा और दो मैचों के बीच कम से कम 60 घंटे के अंतराल को सुनिश्चित किया जाएगा।
पहले मैच में चैंपियन आर्सनल नवप्रवेशी कोवेन्ट्री सिटी का सामना करेगा। 21 अगस्त को होने वाला यह मैच कोवेन्ट्री के 25 वर्षों के बाद टॉप डिविजन में वापसी का पहला मुकाबला होगा। मिकेल आर्टेटा के निर्देशन में आर्सनल ने पिछले सीजन 2004 के बाद पहली बार प्रीमियर लीग का खिताब जीता था।
प्लेऑफ़ के माध्यम से प्रमोशन पाने वाली हल सिटी 22 अगस्त को मैनचेस्टर यूनाइटेड का स्वागत करेगी, जबकि दूसरी नवप्रवेशी इप्सविच टाउन उसी दिन संडरलैंड के साथ मुकाबला करेगी। पेप ग्वार्डियोला के दौर के बाद, मैनचेस्टर सिटी नया सीजन 23 अगस्त को बर्नमाउथ के खिलाफ अपने घरेलू मैदान पर शुरू करेगा।
बर्नमाउथ भी नए कोच मार्को रोज के नेतृत्व में मैदान पर उतरेगा। बर्नमाउथ छोड़कर लिवरपूल के कोच बने एंटोनी इराओला का पहला मुकाबला न्यूकैसल के खिलाफ होगा। जाबी अलोन्सो के नेतृत्व में नई शुरुआत करने वाली चेल्सी 24 अगस्त को फुलहम के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करेगी। अमेरिका में आयोजित विश्व कप फाइनल के 34 दिन बाद ही प्रीमियर लीग की शुरुआत होगी।
तस्वीर स्रोत, BBC/Ashok Dahal
भारत द्वारा लगाए गए नए नियमों के कारण लगभग डेढ़ महीने से नेपाल की चाय का निर्यात वहाँ लगभग ठप पड़ा है और व्यापारी पाकिस्तान व बांग्लादेश को वैकल्पिक बाजार के रूप में देख रहे हैं।
लेकिन उनका कहना है कि इसके लिए सरकार ने अनुकूल माहौल पैदा नहीं किया है।
“जैसे, बांग्लादेश में चाय भेजने पर 30 प्रतिशत कस्टम ड्यूटी लगती है। लेकिन बांग्लादेश इसमें छूट देने की संभावना भी जता रहा है। बदले में नेपाल को भी बांग्लादेश से आयातित सामान पर ऐसी छूट देनी होगी, ऐसा कहा जा रहा है। इस मामले में कोई प्रगति नहीं हुई है,” नेपाल चाय उत्पादक संघ के अध्यक्ष आदित्य पराजुली बताते हैं।
दक्षिण एशियाई पड़ोसी पाकिस्तान विश्व के सबसे बड़े चाय आयातकों में होने के बावजूद नेपाली चाय का निर्यात वहां अपेक्षाकृत कम ही हुआ है।
वहां सालाना 17 करोड़ किलोग्राम चाय की खपत होती है, जो अधिकांश अफ्रीकी देशों से आती है।
बांग्लादेश में सालाना लगभग 9 करोड़ किलो चाय की खपत होती है, जो स्वयं एक प्रमुख चाय उत्पादक देश है। फिर भी वह भारत, चीन और म्यांमार से भी थोड़े मात्रा में चाय आयात करता रहा है।
निर्यात ठप होने के कारण बुधवार को संसद में नेपाली कांग्रेस के सचेतक निष्कल राय ने स्थायी समाधान के लिए “देश के भीतर परीक्षण प्रयोगशाला स्थापित करने” और “तीसरे देशों में निर्यात के लिए बाजार सुनिश्चित करने” की मांग की।
लेकिन उद्योग, वाणिज्य और आपूर्ति मंत्री गौरी कुमारी ने केवल कहा कि “तकनीकी और व्यापारिक अड़चनों को दूर करने के लिए कूटनीतिक प्रयास जारी हैं” और अधिक कोई स्पष्टता नहीं दी।
चाय उत्पादकों के अनुसार नेपाल हर साल भारत को लगभग 4 अरब रुपये के बराबर चाय निर्यात करता है। नेपाल के चाय उद्योग में लगभग 1 लाख लोगों की सीधे रोजगार से जुड़ी है।
उद्योग, वाणिज्य और आपूर्ति मंत्रालय के प्रवक्ता नेत्रप्रसाद सुवेदी ने कहा कि तीसरे देशों में निर्यात की बात उठी है, लेकिन इसके लिए तैयारी और समय चाहिए, इसलिए बाजार का द्रुत परिवर्तन असंभव है।
“फिलहाल भारत में ही निर्यात की सुविधा बढ़ाई जाएगी,” मंत्रालय प्रवक्ता सुवेदी ने कहा।
नेपाल में सालाना 2 करोड़ 65 लाख किलोग्राम चाय का उत्पादन होता है, जिसमें लगभग 2 करोड़ किलो तराई क्षेत्र में और 65 लाख किलो पहाड़ी क्षेत्रों में पैदा होता है, जिससे व्यवसायी जुड़े हैं।
“वर्तमान अवरोध गुप्त नाकाबंदी जैसा प्रतीत होता है,” नेपाल चाय उत्पादक संघ के अध्यक्ष आदित्य पराजुली ने कहा।
“हमारी चाय राजनीतिक तनाव की चपेट में दिखाई देती है। नेपाल के कृषि आधारित उद्योगों के साथ भारत जैसा व्यवहार होना चाहिए, तो ऐसा क्यों नहीं हो रहा?”
तस्वीर स्रोत, BBC/ Ashok Dahal
वे कहते हैं कि यह मुद्दा सरकार के सभी स्तरों पर उठाकर समाधान न किया गया तो भविष्य में अन्य क्षेत्रों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
“भारत का यह कदम उच्च जोखिम वाले समूह की वस्तुओं के लिए उपयुक्त हो सकता है। लेकिन भारत और नेपाल एक ही भौगोलिक क्षेत्र में आते हैं, इसलिए हमारी चाय उच्च जोखिम वर्ग में नहीं आती,” पराजुली ने कहा।
नेपाल की 95 प्रतिशत ऑर्थोडॉक्स चाय भारत को निर्यात होती है। सीटीसी चाय का लगभग 1 करोड़ किलो आधा नेपाल में ही खपत होता है और बाकी भारत को निर्यात होता है।
नेपाल में सालाना 60 लाख किलो से अधिक ऑर्थोडॉक्स चाय का उत्पादन होता है, जिसमें से राज्य में 8 से 10 प्रतिशत ही खपत होती है।
बाकी का अधिकांश हिस्सा भारत के साथ-साथ कुछ यूरोपीय और अन्य देशों को निर्यात किया जाता है।
टी बोर्ड इंडिया ने पिछले फरवरी 10 को चाय आयात संबंधी नई निर्देशिका जारी की है।
निर्देशिका में कहा गया है कि निर्यातक को हर खेप से चाय के नमूने लेकर प्रयोगशाला में परीक्षण कराने के बाद ही निर्यात करना होगा।
लेकिन वर्तमान व्यवस्था में सीमा क्षेत्र से चाय के नमूने न लेकर केवल गोदाम से नमूने लै जाने की प्रथा के कारण यह प्रक्रिया बहुत लंबी हो रही है।
“कोलकाता पहुंचने में हमारी चाय को पांच दिन लगते हैं, वहां नमूना लेने में पांच से दस दिन, और रिपोर्ट देने में 15 से 20 दिन लग जाते हैं,” पराजुली ने बताया।
पहले के मुकाबले जांच के मानक 200 से अधिक हो गए हैं और एक परीक्षण में समस्या आने पर बड़ा प्रभाव हो सकता है, इसलिए भारत को चाय भेजना मुश्किल हो गया है, उनका कहना है।
“ऐसे हालात में जोखिम कैसे संभालेंगे?”
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