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लेखक: space4knews

इँट्टाभट्टाको पर्खाल भत्किँदा मजदुरको मृत्यु, एक गम्भीर घाइते

तुलसीपुर उपमहानगरपालिका–१६ जहदागाउँस्थित इँट्टाभट्टाको पर्खाल भत्किँदा ३० वर्षीय तीर्थराम पासवानको मृत्यु भएको छ। सो घटनामा पर्खालमा च्यापिएर ३६ वर्षीय देशराज पासवान गम्भीर रूपमा घाइते भएका छन्। घाइतेलाई प्राथमिक उपचारपछि कोहलपुर शिक्षण अस्पतालमा लगिएको छ। मिति २९ चैत, दाङ।

दाङका प्रहरी प्रवक्ता तथा प्रहरी नायब उपरिक्षक रेशम बोहराका अनुसार, स्थानीय सेवा इँट्टाभट्टाको पर्खाल भत्किंदा तीर्थराम पासवानको मृत्यु पुष्टि भएको छ। त्यही पर्खालमा च्यापिएर देशराज पासवान गम्भीर घाइते भएका छन्।

हाइटी के किले में भीड़भाड़ के बाद भगदड़, 30 लोगों की मौत

हाइटी के सिटाडेल लाफेरियर में भीड़भाड़ के कारण हुई भगदड़ में कम से कम 30 लोगों की मौत हो गई है और दर्जनों घायल हुए हैं। भीड़ नियंत्रण से बाहर होने के बाद भगदड़ शुरू हुई और प्रवेश द्वार पर अत्यधिक भीड़ जमा हो गई। सरकार ने घटना की जांच शुरू कर दी है और पीड़ितों को आवश्यक सहायता एवं उपचार प्रदान कर रही है।

स्थानीय मीडिया के अनुसार सरकार ने इस घटना पर गहरा दुख व्यक्त किया है और इसके संबंध में जांच को आगे बढ़ाया जा रहा है। सरकारी अधिकारियों द्वारा फेसबुक पर जारी एक विज्ञप्ति में बताया गया है कि यह घटना शनिवार को मिलोट के पास यूनेस्को विश्व धरोहर स्थल में सूचीबद्ध 19वीं शताब्दी के किले में ‘पर्यटक गतिविधि’ के दौरान हुई।

उस स्थल पर बड़ी संख्या में युवा लोग कार्यक्रम में भाग ले रहे थे और अचानक भीड़ नियंत्रण से बाहर हो गई, जिससे दुर्घटना घटित हुई। हाइटी के उत्तर नागरिक सुरक्षा विभाग के प्रमुख जिन हेनरी पेटिट ने स्थानीय पत्रिका को बताया कि प्रारंभिक तौर पर कम से कम 30 लोगों के मृत्यु की पुष्टि हुई है। उन्होंने यह भी कहा कि अभी और लोग लापता हैं और मृतकों की संख्या बढ़ सकती है।

दुर्घटना में घायल हुए दर्जनों लोगों को नजदीकी अस्पतालों में भर्ती कराया गया है, हालांकि घायल व्यक्तियों की सही संख्या अभी सार्वजनिक नहीं की गई है। प्रारंभिक रिपोर्ट के अनुसार पर्यटकों को प्रवेश द्वार पर अत्यधिक भीड़ में एकत्रित किया गया था। इस दौरान किले के भीतर प्रवेश और बाहर निकलने के प्रयास में भीड़ के बीच ठेल-मेल हुई, जिससे स्थिति नियंत्रण से बाहर हो गई और भगदड़ मची। सरकार ने घटना की जांच जारी रहने की बात कही है तथा नागरिकों से संयम एवं सतर्क रहने की अपील की है।

महिलाओं की उपाधि के लिए आर्मी और एपीएफ क्लब की भिड़ंत

राष्ट्रीय रग्बी सेवेन्स महिला चैंपियनशिप का फाइनल त्रिभुवन आर्मी क्लब और एपीएफ क्लब के बीच निर्धारित हो चुका है। सेमीफाइनल चरण में एपीएफ क्लब ने बागमती प्रदेश को ३९–० से हराया, जबकि त्रिभुवन आर्मी क्लब ने कर्णाली प्रदेश को ३६–० के बड़े अंतर से मात दी।

पुरुष वर्ग में भी उपाधि के लिए त्रिभुवन आर्मी क्लब और एपीएफ क्लब आमने-सामने होंगे, जिसमें विजेता को ५० हजार रुपये का पुरस्कार मिलेगा। २९ चैत, काठमाडौं। राष्ट्रीय रग्बी सेवेन्स महिला तथा पुरुष चैंपियनशिप–२०२६ के तहत महिलाओं की श्रेणी में फाइनल में चमकने वाली दो मजबूत विभागीय टीमें त्रिभुवन आर्मी क्लब और एपीएफ क्लब आमने-सामने होंगी।

नेपाल रग्बी संघ द्वारा आयोजित यह प्रतियोगिता त्रिपुरेश्वर स्थित दशरथ रंगशाला में हो रही है। दोनों टीमों ने सेमीफाइनल में शानदार प्रदर्शन करते हुए फाइनल में प्रवेश किया है। पहले सेमीफाइनल में एपीएफ क्लब ने बागमती प्रदेश को ३९–० से हराया, जबकि दूसरे सेमीफाइनल में त्रिभुवन आर्मी क्लब ने कर्णाली प्रदेश को ३६–० से हराकर फाइनल यात्रा सुनिश्चित की। उपाधि के लिए आर्मी और एपीएफ के बीच रोमांचक फाइनल मैच दोपहर २:३० बजे शुरू होगा।

ग्रुप चरण में बागमती प्रदेश समूह ‘ए’ का विजेता और कर्णाली प्रदेश उपविजेता के रूप में सेमीफाइनल में पहुंचे थे। समूह ‘बी’ से त्रिभुवन आर्मी क्लब विजेता और एपीएफ क्लब उपविजेता बने। पुरुष वर्ग में भी उपाधि के लिए त्रिभुवन आर्मी क्लब और एपीएफ क्लब का मुकाबला पक्का हो चुका है। तीसरे स्थान के लिए पुरुष वर्ग में कोशी प्रदेश और गण्डकी प्रदेश आमने-सामने होंगे, जबकि महिलाओं की श्रेणी में बागमती प्रदेश और कर्णाली प्रदेश भिड़ेंगे। प्रतियोगिता में महिला और पुरुष दोनों वर्गों के विजेताओं को ५० हजार रुपये और उपविजेताओं को ३० हजार रुपये पुरस्कार प्रदान किए जाएंगे। उत्कृष्ट महिला एवं पुरुष खिलाड़ियों को भी समान रूप से ५-५ हजार रुपये का पुरस्कार मिलेगा।

आशा भोसलेले गाएका १० चर्चित नेपाली गीत – Online Khabar

आशा भोसले द्वारा गाए गए 10 प्रसिद्ध नेपाली गीत

भारतीय संगीत इतिहास की सबसे प्रसिद्ध और बहुमुखी गायिकाओं में से एक आशा भोसले नेपाली संगीत क्षेत्र में भी अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। मातृभाषा भले ही भिन्न हो, लेकिन उन्होंने कई नेपाली गीतों में अपनी आवाज़ दी है, जो उनकी बहुमुखी प्रतिभा का प्रमाण है। सन् 1943 में मराठी फिल्म ‘माझा बल’ से शुरू हुई उनकी संगीत यात्रा ने एक दौर में नेपाली संगीत को विशेष योगदान दिया था। नेपाली फिल्म जगत में भी उनका प्रभाव व्यापक रहा है। उन्होंने नारायण गोपाल, रंжат गजमेर, सम्भुजित बास्कोटा, कुसुम गजमेर, तुलसी घिमीरे, किरण खरेल, यादव खरेल जैसे संगीतकारों के साथ सहयोग किया है। यहां वे कुछ प्रसिद्ध नेपाली गीतों की सूची प्रस्तुत की गई है जिन्हें आशा भोसले ने गाया है।

1. साउने झरीमा.. रं릿 गजमेर के संगीत और कुसुम गजमेर के शब्दों वाला यह गीत आशा भोसले ने गाया है।
2. बसन्त नै बस्न खोज्छ यहाँ… 6 दशक से अधिक पुराना यह गीत ‘माइतीघर.. माइतीघर…’ फिल्म से है, जो आज भी स्कूल, कॉलेज कार्यक्रमों और विभिन्न समारोहों में लोकप्रिय है। संगीत जयदेव द्वारा दिया गया है और शब्द किरण खरेल के हैं।
3. मोहनी लाग्ला है… फिल्म ‘चिनो’ का यह गीत आशा भोसले और नारायण गोपाल द्वारा संयुक्त स्वर में है। गीत में रं릿 गजमेर का संगीत और कुसुम गजमेर के शब्द हैं।
4. पहाडको माथि माथि.. फिल्म ‘लाहुरे’ के इस गीत में भी आशा भोसले और नारायण गोपाल की आवाज सुनाई देती है। गीत के शब्द कुसुम गजमेर और तुलसी घिमीरे ने लिखे हैं जबकि संगीत रं릿 गजमेर का है।
5. को होला मेरो मायालु…. फिल्म ‘मायालु’ में सम्मिलित इस गीत में आशा भोसले की आवाज़ है। यह गीत रं릿 गजमेर के संगीत और कुसुम गजमेर के शब्दों वाला प्रसिद्ध गीत है।
6. आज हाम्रो भेट भाको दिन… इस गीत में आशा भोसले और उदित नारायण झा की आवाज़ शामिल है। हाल ही की फिल्म ‘ब्रेकअप’ में भी प्रयुक्त, इस गीत में शिला बहादुर मोक्तान ने संगीत दिया है और चेतन कार्की ने शब्द लिखे हैं।
7. माया त माया हो… इस गीत में भी आशा भोसले और नारायण गोपाल की आवाज सुनाई देती है। गीत रं릿 गजमेर के संगीत और कुसुम गजमेर के शब्दों वाला है।
8. गैरी खेतको शिरै हान्यो… यह गीत खासकर विद्यालयों में नृत्य के लिए बहुत प्रिय है। इसका संगीत सम्भुजित बास्कोटा ने दिया है और शब्द यादव खरेल ने लिखे हैं।
9. यति धेरै माया दियौ.. इस गीत में आशा भोसले और प्रकाश श्रेष्ठ की दोहरी आवाज है। गीत के शब्द चेतन कार्की के और संगीत मोहनहरी सिंह का है।
10. टाढा भै नदेउ फेरि… फिल्म ‘मायालु’ के इस गीत में आशा भोसले और प्रेमध्वज प्रधान की संयुक्त आवाज सुनाई देती है। संगीत संयोजन रं릿 गजमेर ने किया है।

सबाना फिटनेस के पाँचवे वार्षिकोत्सव पर २० महिलाओं को निशुल्क व्यायाम योजना प्रदान

महिलाओं के स्वास्थ्य, फिटनेस और सशक्तिकरण को केंद्र में रखकर संचालित सबाना फिटनेस ने अपने पाँचवें वार्षिकोत्सव का विशेष कार्यक्रम के साथ जश्न मनाया। इस अवसर पर आर्थिक रूप से कमजोर और जिम तथा डाइट प्लान वहन करने में असमर्थ २० महिलाओं को निशुल्क व्यायाम योजना उपलब्ध कराई गई है। सबाना फिटनेस की संचालिका सबाना खातून के अनुसार, उन्होंने जो फिटनेस योजनाएँ प्रदान की हैं, उनका उद्देश्य महिलाओं को महंगे खर्चों के बिना अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए प्रेरित करना है।

‘घर पर किए जाने वाले कुछ सरल व्यायाम और रोजाना खानपान को सही ढंग से अपनाने से भी वजन कम किया जा सकता है, यह दिखाना चाहती हूँ,’ उन्होंने बताया। उनकी मानें तो, कई महिलाएं ‘डाइट करने के बाद भी वजन नहीं घटता’ की शिकायत करती हैं। ऐसे मामलों में उन्हें सही तरीका दिखाना ही उनका मूल उद्देश्य है। अब तक देश के विभिन्न स्थानों—बुटवल, भैरहवा, पोखरा आदि से ४०-५० महिलाओं ने इस निशुल्क कार्यक्रम के लिए पंजीयन कराया है, जिनमें से लगभग २० महिलाएं सक्रिय तौर पर अभ्यास कर रही हैं।

कुछ महिलाओं ने ७ किलोग्राम तक वजन कम करने में सफलता भी पाई है, उन्होंने जानकारी दी। सबाना कहती हैं, ‘कई महिलाओं को लगता है कि वजन कम करना महंगा होता है, लेकिन यह गलत धारणा है। सामान्य खानपान को व्यवस्थित करने और कुछ सरल व्यायाम करके भी अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।’ इस कार्यक्रम के दौरान उन्होंने एक महत्वपूर्ण तथ्य भी साझा किया कि सबाना फिटनेस की कुल सदस्यता शुल्क का ५ प्रतिशत हिस्सा गरीब और वंचित बच्चों की शिक्षा और पोषण सहायता के लिए खर्च किया जाता है।

‘मैंने यह बात अब तक सार्वजनिक नहीं की थी, लेकिन पाँच साल पूरे होने के अवसर पर साझा कर रही हूँ,’ उन्होंने कहा। सबाना ने मातृत्व के बाद अपनी प्रेरणादायक फिटनेस यात्रा को भी अपने व्यक्तिगत अनुभव के तौर पर बताया। गर्भावस्था के दौरान करीब ४० किलोग्राम वजन बढ़ने के बावजूद उन्होंने इसे स्वाभाविक रूप से स्वीकार किया। अब १६ महीने की बच्ची की माँ होने के नाते, वह १०६ किलोग्राम से ८१ किलोग्राम तक वजन कम कर चुकी हैं। उनके अनुसार, स्तनपान के दौरान पोषक तत्वों युक्त आहार पर ध्यान देकर और शरीर को प्यार देकर धीरे-धीरे फिटनेस की ओर लौटना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

पोस्ट-डिलीवरी अवस्था में कई महिलाओं को शारीरिक बदलाव के कारण मानसिक दबाव का सामना करना पड़ता है, इसलिए परिवार खासकर पति का साथ अत्यंत आवश्यक होता है। उन्होंने कहा, ‘एक मां को उसके शरीर के कारण आलोचना नहीं, बल्कि प्यार और समर्थन चाहिए। इससे बच्चे के स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।’

सभामुख अर्याल ने तटस्थ होकर कार्य करने की प्रतिबद्धता व्यक्त की

सभामुख डोलप्रसाद अर्याल ने देश और जनता के लिए पूर्ण तटस्थ होकर काम करने की प्रतिबद्धता व्यक्त की है। उन्होंने संविधान संशोधन और नए कानून निर्माण में निष्ठा और निष्पक्षता अपनाने का उल्लेख किया। इसके साथ ही, अर्याल ने ‘फास्ट ट्रैक’ विधि के माध्यम से कानून निर्माण प्रक्रिया को तीव्र गति से आगे बढ़ाने तथा बूढीगण्डकी जलाशययुक्त योजना के कार्यान्वयन में सरकार पर लगातार दबाव बनाए रखने की प्रतिबद्धता जताई।

29 चैत्र, मलेखु (धादिङ)। नेपाल पत्रकार महासंघ द्वारा यहाँ आयोजित पत्रकार भेटघाट में सभामुख अर्याल ने कहा कि कानून बनाने तथा उसे लागू करने में वे निष्ठा और निष्पक्षता के साथ लगे रहेंगे। संविधान संशोधन तथा नए कानून निर्माण में सहजकर्ता की भूमिका निभाते हुए उन्होंने कहा कि वे देश और जनता को केंद्रस्थल में रखते हुए काम करेंगे। अर्याल ने कहा, ‘विकास, समृद्धि और सुख-सुविधाएँ एक दिन भी विलंब किए बिना प्राप्त होनी चाहिए, यही मेरी समझ है, इसलिए मैं ऐसा काम पूरा करूंगा जिससे सभी को यह महसूस हो।’ जनता को प्रत्यक्ष लाभ पहुंचाने के लिए ‘फास्ट ट्रैक’ विधि से कानून निर्माण प्रक्रिया को आगे बढ़ाने की प्रतिबद्धता भी उन्होंने जताई। इसके अतिरिक्त, बूढीगण्डकी जलाशययुक्त योजना के कार्यान्वयन के लिए सरकार पर निरंतर दबाव बनाए रखने का उनका संकल्प भी स्पष्ट है।

स्ट्रेट ऑफ होर्मुज: इरान के लिए परमाणु क्षमता से भी अधिक प्रभावशाली रणनीतिक हथियार

इरान, अमेरिका और इजरायल के बीच 40 दिनों के युद्ध के बाद एक अनोखा निष्कर्ष निकला है – इरान के लिए सबसे ताकतवर हथियार परमाणु क्षमता से कहीं अधिक रणनीतिक रूप से होर्मुज जलमार्ग पर नियंत्रण हो सकता है। शुरू से ही इस युद्ध को भीषण बमबारी और मुख्य नेताओं तथा महत्वपूर्ण स्थलों पर प्रहार करके इरान में सत्ता परिवर्तन की कोशिश माना गया था। जवाबी कार्रवाई के तौर पर इरान ने अमेरिका के खाड़ी क्षेत्र के सहयोगी देशों पर क्षेप्यास्त्र और ड्रोन हमले किए। सैन्य दबाव बढ़ने पर उसने अपना ध्यान फारस की खाड़ी को विश्व बाजार से जोड़ने वाले छोटे जलमार्ग में आवागमन को प्रभावित करने पर केंद्रित कर दिया। जल्द ही वहां के अमेरिकी साझेदारों, जो तेल और गैस की निरंतर आपूर्ति पर निर्भर हैं, पर भारी दबाव डाला गया।

इस्लामिक रिवोल्यूशनरी गार्ड कॉर्प्स (आईआरजीसी) के अधिकारियों ने यह समझा कि जलमार्ग का नियंत्रण पारंपरिक सैन्य कार्रवाई की तुलना में कहीं अधिक रणनीतिक लाभ देता है। विश्वव्यापी ऊर्जा आपूर्ति को खतरे में डालकर इरान ने अमेरिका को अपनी नीति बदलने के लिए मजबूर किया। अंततः उक्त जलमार्ग के पुनः संचालन और सुरक्षा सुनिश्चित करने का विषय अमेरिकी वार्ता का मुख्य शर्त बन गया। जलमार्ग पर हमले की धमकी देते हुए भी इरान ने इसे पहले कभी पूरी तरह से बंद नहीं किया। 1980 से 1988 तक चले इरान-इराक युद्ध में तेल टैंकरों पर हमले हुए, लेकिन जलमार्ग कभी बंद नहीं हुआ।

अभी कुछ इरानी कमांडर और अधिकारी होर्मुज जलमार्ग पर इरान के नियंत्रण के भविष्य पर चर्चा कर रहे हैं। इरानी संसद की राष्ट्रीय सुरक्षा समिति द्वारा प्रस्तावित मसौदे में जलमार्ग से आवागमन करने वाले जहाजों से शुल्क वसूलने का प्रस्ताव शामिल है। एक सांसद ने बताया कि इरान तीन बैरल तेल पर एक डॉलर शुल्क लेने का प्रस्ताव दे रहा है। इरान के सरकारी मीडिया ने युद्ध विराम के बाद अपनी जीत का संकेत दिया है। कुवैत स्थित इरानी दूतावास ने इरान के पूर्व सर्वोच्च नेता के “जब अल्लाह की जीत होती है” शीर्षक से एक वीडियो पोस्ट किया है।

आईआरजीसी से जुड़े फार्स न्यूज़ एजेंसी ने कहा है, “इरान की युद्धविराम योजना में आर्थिक प्रतिबंधों को हटाना, युद्ध की क्षतिपूर्ति देना और अमेरिकी सैन्य बलों की वापसी शामिल है।” वरिष्ठ इरानी अधिकारियों ने भी इसी तरह के बयान दिए हैं। इरान के उपराष्ट्रपति के वक्तव्य में युद्ध के शुरुआती दौर में मारे गए सर्वोच्च नेता अली खामेनेई की ओर संकेत करते हुए कहा गया कि “खामेनेई सिद्धांत” की जीत हुई है। लेकिन इस विजय का दावा वास्तविकता से भले ही कमजोर दिखे। इरानी सेना को गंभीर नुकसान उठाना पड़ा है। वर्षों से लगे अमेरिकी आर्थिक प्रतिबंधों ने कमजोर अर्थव्यवस्था को और कमजोर कर दिया है। युद्ध के दौरान कम से कम 13 लोगों को मृत्युदंड दिया गया है।

इन सभी कदमों से संस्थागत आंतरिक विरोध की गहराई स्पष्ट होती है। युद्ध विराम के बाद जलमार्ग खोलने और चलाने के लिए अमेरिका ने जो मुख्य मांग रखी है, उसे पूरा करना आसान नहीं दिखता। बुधवार की चेतावनी में इरान ने आईआरजीसी की अनुमति के बिना जलमार्ग का उपयोग करने वाले जहाजों को “लक्षित करने और नष्ट करने” की धमकी दी। व्हाइट हाउस की प्रेस सचिव कैरोलिन लेविट ने इस “अस्वीकार्य” स्थिति के बारे में राष्ट्रपति ट्रम्प को सूचना दी। इरान के उपविदेश मंत्री सईद खातिबजादेह ने गुरुवार को कहा कि इरान जलमार्ग पर “सुरक्षित आवागमन के लिए सुरक्षा” उपाय लागू करेगा। उन्होंने बताया कि यह जलमार्ग हजारों वर्षों से खुला है और अमेरिकी आक्रमण से पहले भी खुला था।

उन्होंने यह भी कहा, “जब अमेरिका आक्रामकता छोड़ देगा तभी जलमार्ग पुनः खोला जाएगा।” संभव है कि उन्होंने इजरायल की लेबनान पर आक्रमण की ओर संकेत किया हो। खातिबजादेह ने यह स्पष्ट किया कि इरान “अंतरराष्ट्रीय मान्यता और कानूनों का पालन करेगा”। लेकिन उन्होंने यह भी कहा कि जलमार्ग अंतरराष्ट्रीय समुद्री क्षेत्र में नहीं आता, इसलिए सुरक्षित आवागमन “इरान और ओमान के सद्भाव पर निर्भर” रहेगा। जलमार्ग अंतरराष्ट्रीय समुद्री कानून और संयुक्त राष्ट्र समुद्री कानून सम्मेलन (यूएनसीएलओएस) के तहत आता है, जो गैर-सैन्य समुद्री यातायात के लिए सुरक्षा प्रबंधित करता है।

कर्मचारीले आफ्नो क्षेत्रका साथीलाई अफिस ल्याउने, लाने ! – Online Khabar

काठमांडू में कर्मचारियों के लिए ‘कार पुल्लिंग’ कार्यक्रम लागू

काठमांडू महानगरपालिका ने ईंधन में कटौती के बाद वाहनों को वैकल्पिक दिनों में चलाने के लिए ‘कार पुल्लिंग’ कार्यक्रम शुरू किया है। कार्यवाहक प्रमुख सुनिता डंगोल ने ईंधन की कमी से उत्पन्न समस्याओं के समाधान के लिए यह कार्यक्रम लागू करने की जानकारी दी। ‘कार पुल्लिंग’ कार्यक्रम के तहत एक ही क्षेत्र में आवागमन करने वाले कर्मचारियों का समूह बना कर वाहन साझा किए जाएंगे, जिससे ईंधन की खपत में कमी आएगी, ऐसा महानगरपालिका का विश्वास है। 29 चैत, काठमांडू।

काठमांडू महानगरपालिका ने अपने कर्मचारियों को उपलब्ध कराए गए वाहनों के अनावश्यक उपयोग में कमी लाने के लिए ‘कार पुल्लिंग’ कार्यक्रम को कार्यान्वित किया है। कार्यवाहक प्रमुख सुनिता डंगोल ने ईंधन कटौती के बाद उत्पन्न हुई समस्याओं के समाधान के लिए यह कार्यक्रम शुरू करने की जानकारी दी। उन्होंने कहा कि ईंधन की कमी के कारण उत्पन्न दीर्घकालीन नकारात्मक प्रभावों को नियंत्रित करने के लिए यह निर्णय लिया गया है। उन्होंने कहा, ‘विश्वभर ईंधन की कमी है। वर्तमान परिस्थिति को ध्यान में रखते हुए, यदि वाहनों का नियमित संचालन किया गया तो अत्यावश्यक कार्यों और सेवाओं के लिए जरूरी ईंधन भी उपलब्ध नहीं होगा। ऐसी समस्या से बचने के लिए ईंधन की खपत कम करना अनिवार्य है। इसलिए हमने ‘कार पुल्लिंग’ कार्यक्रम लागू किया है।’

महानगरपालिकाए ने 48वें कार्यपालिका बैठक में ईंधन कोटा कटौती का निर्णय लिया है। ‘कार पुल्लिंग’ कार्यक्रम के तहत कर्मचारियों को उनके आवासीय क्षेत्र के अनुसार समूहों में बांटा गया है। समूह के सदस्य अपने वाहन एक-दूसरे के साथ साझा कर कार्यालय आने-जाने में सक्षम होंगे। इससे कार्यालय आने जाने वाले वाहनों की संख्या और ईंधन की खपत दोनों में कमी आएगी, ऐसा महानगरपालिका का विश्वास है।

स्रोत अज्ञात आठ लाख नकद सहित दो लोग गिरफ्तार

सर्लाही के ब्रह्मपुरी गाउँपालिका-४ से स्रोत अज्ञात आठ लाख रुपये नकद सहित कृष्णकुमार पासवान और शिवनारायण महतोल को पुलिस ने गिरफ्तार किया है। गिरफ्तार दोनों व्यक्ति भारत से मोटरसाइकिल द्वारा यहां आए थे और उनके शरीर की तलाशी लेने पर उक्त राशि बरामद हुई।

२९ चैत, काठमांडू – नियमित गश्त पर तैनात पुलिस ने सर्लाही के ब्रह्मपुरी गाउँपालिका-४ से स्रोत अज्ञात आठ लाख रुपये नकद सहित दो व्यक्तियों को गिरफ्तार किया है। केंद्रीय पुलिस समाचार कक्ष के अनुसार, चंद्रनगर गाउँपालिका-४ के २३ वर्षीय कृष्णकुमार पासवान और उसी नगरपालिका-१ के ४१ वर्षीय शिवनारायण महतोल को गिरफ्तार किया गया है। भारत से मोटरसाइकिल पर आए इन दोनों के शरीर की जांच करने पर उक्त रकम बरामद की गई है, इस बात की पुलिस ने जानकारी दी है।

मुख्यमंत्री कँडेल ने निर्माणाधीन रंगशाला के कार्य शीघ्र पूर्ण करने का निर्देश दिया

२९ चैत्र, सुर्खेत । कर्णाली प्रदेश के मुख्यमंत्री यामलाल कँडेल ने निर्माणाधीन प्रदेश रंगशाला के कार्य को शीघ्र पूरा करने का निर्देश दिया है। प्रदेश खेलकूद विकास परिषद के बैठक में भाषण देते हुए मुख्यमंत्री कँडेल ने रंगशाला के निर्माण कार्य को पूरा कर दशवीं राष्ट्रीय खेलकूद प्रतियोगिता की तैयारी में जुटने का मार्गदर्शन किया। उन्होंने बताया कि रंगशाला निर्माण के लिए बजट भी आवंटित किया जा चुका है तथा शेष कार्य में किसी भी प्रकार की देरी नहीं होनी चाहिए। उन्होंने निर्माणकर्मियों और संबंधित पक्षों से अनुरोध किया कि शेष कार्य पूरा कर रंगशाला का समय पर हस्तांतरण सुनिश्चित करें।

‘अब कोई भी कारण बनाकर कार्य रोकने की स्थिति स्वीकार्य नहीं है। सभी पक्षों को मिलकर त्वरित गति से निर्माण कार्य पूरा करना चाहिए,’ उन्होंने कहा। उन्होंने निर्माण व्यवसायी को कार्यतालिका के अनुसार कार्य को आगे बढ़ाने और शेष कार्य निश्चित समय में समाप्त करने का आदेश दिया। निर्माण कार्य की प्रभावी निगरानी तथा समन्वय आवश्यक कर, जिम्मेदार निकायों को अपनी भूमिका गंभीरता से निभाने के लिए सचेत किया। रंगशाला के पूर्ण होने पर कर्णाली प्रदेश में खेलकूद गतिविधियों का विस्तार होगा एवं नए अवसर सृजित होंगे, इस विश्वास को उन्होंने व्यक्त किया।

मुख्यमंत्री कँडेल ने खेलकूद क्षेत्र के समग्र विकास के लिए दीर्घकालीन योजना की आवश्यकता बतायी। उन्होंने खिलाड़ियों की दक्षता विकास, नियमित प्रशिक्षण की व्यवस्था, आवश्यक पूर्वाधार निर्माण और प्रतियोगिताओं के सतत संचालन पर भी जोर दिया। आगामी दशवीं राष्ट्रीय खेलकूद प्रतियोगिता लक्षित करते हुए उन्होंने आवश्यक तैयारियों में तेजी लाने के निर्देश दिये। प्रतियोगिता के सफल आयोजन हेतु पूर्वाधार, खेल मैदान, आवास एवं प्रबंधन से जुड़े पहलुओं को समयबद्ध सुनिश्चित करने पर बल दिया। कर्णाली के विभिन्न जिलों में आवश्यक खेल पूर्वाधार निर्माण के लिए स्पष्ट योजना, लागत अनुमान और बजट के साथ संघीय सरकार के समक्ष प्रस्ताव प्रस्तुत करने का भी निर्देश सम्बंधित निकायों को दिया।

उन्होंने कहा कि वर्तमान में बजट तैयारी की प्रक्रिया जारी है, जिस पर खेलकूद क्षेत्र की योजनाओं को सम्मिलित करने का आग्रह किया। चालू आर्थिक वर्ष के बजट को प्रभावी रूप से कार्यान्वित करना तथा उपलब्ध संसाधनों का अधिकतम उपयोग करना महत्वपूर्ण है। किसी भी कार्यक्रम को परिषद् की बैठक से अनुमोदन मिलने के पश्चात ही क्रियान्वित किया जाना चाहिए। खेलों के आयोजन स्थल तथा आगामी वर्ष के लिए बजट प्रबंधन स्पष्ट रूप से निर्धारित किया जाना आवश्यक है, यह भी उन्होंने स्पष्ट किया।

के राम्रो निद्राका लागि ‘क्याम्पिङ’ ठीक हुन्छ ? – Online Khabar

अच्छी नींद के लिए कैंपिंग उपयुक्त है?

प्राकृतिक प्रकाश और रात के अंधकार में रहने से सोने का समय लगभग दो घंटे पहले हो जाता है और हृदय रोग तथा अवसाद के जोखिम में कमी आती है। अच्छी नींद न आना आज की जीवनशैली की एक प्रमुख समस्या बन गई है। अधिक स्क्रीन टाइम, तनाव और असंतुलित आहार के कारण कई लोगों को नींद की समस्या का सामना करना पड़ता है। हालांकि, अनिद्रा से पीड़ित व्यक्तियों के लिए प्रकृति के निकट रहना, अर्थात् कैंपिंग, एक प्रभावी समाधान हो सकता है, ऐसा कई अध्ययनों ने दर्शाया है। बिस्तर की कमियों और बाहरी वातावरण की चुनौतियों के बावजूद पक्षियों की चहचहाहट और प्राकृतिक प्रकाश नींद की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार करते हैं, यह दावा किया जाता है।

विशेष रूप से अमेरिका के यूनिवर्सिटी ऑफ़ कोलोराडो बोल्डर के प्रोफेसर केनेथ राइट और उनकी टीम इस विषय पर अनुसंधान कर रहे हैं। राइट, स्लिप एंड क्रोनोबायोलॉजी लैबोरेटरी के निदेशक हैं और पिछले १५ वर्षों से कैंपिंग, प्राकृतिक प्रकाश और मानव जैविक घड़ी के बीच संबंध पर कई चरणों में अध्ययन कर रहे हैं। उनकी मान्यता है कि कई लोग सूर्यास्त के बाद देर तक सोते हैं, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसके विपरीत, कैंपिंग हमारे शरीर की जैविक घड़ी को पुनः सेट करने में सक्षम होती है।

कई लोग कैंपिंग करने के बाद नींद बेहतर होने की पुष्टि करते हैं। वर्तमान में नेपाल में भी यह अभ्यास बढ़ रहा है, विशेषकर शहरी क्षेत्रों में यह परंपरा तेजी से बढ़ रही है। हालांकि, कैंपिंग करते समय कुछ सावधानियां बरतनी आवश्यक होती हैं। कई लोग पेड़ों के नीचे तम्बू लगाते हैं क्योंकि यह आसान होता है, लेकिन यह उचित नहीं होता। बारिश में पेड़ से गिरने वाली बड़ी बूंदें अतिरिक्त आवाज़ पैदा करती हैं, जिससे नींद में बाधा आ सकती है। ठंडे जमीन से बचने के लिए अच्छा इन्सुलेशन पैड उपयोग करना चाहिए। यदि कैंपिंग संभव न हो तो घर पर शाम को मंद या लाल प्रकाश का उपयोग कर प्राकृतिक वातावरण का अनुभव किया जा सकता है।

धादिङको ज्वालामुखी पहिलो स्वच्छ पालिका बनने, सभामुख द्वारा घोषणा

२९ चैत, काठमाडौं । प्रतिनिधिसभा के सभामुख डोलप्रसाद (डीपी) अर्याल आज अपने गृह जिल्ला धादिङ की ओर रवाना हुए हैं। सभामुख पद संभालने के बाद यह उनका पहला मौका है जब वे अपने गृह जिले का दौरा कर रहे हैं। अर्याल धादिङ के ज्वालामुखी गाउँपालिका-३ अमराई के निवासी हैं। साथ ही, वे पिछली चुनावों में काठमाडौं-९ क्षेत्र से प्रतिनिधि सभा सदस्य के रूप में निर्वाचित हुए थे।

अभी अर्याल अपने गाउँपालिकालाई नेपाल की पहली नमूना साफ-सुथरी और स्वच्छ गाउँपालिका बनाने के लिए धादिङ आ रहे हैं। आज बराहकाली माध्यमिक विद्यालय में आयोजित कार्यक्रम में ज्वालामुखी गाउँपालिका को नेपाल की पहली नमूना साफ-सुथरी और स्वच्छ गाउँपालिका के रूप में घोषित किया जाएगा। सभामुख अर्याल स्वयं उक्त कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में मौजूद रहेंगे और यह घोषणा करेंगे।

ईरान-अमेरिका वार्ता असफल होने के पीछे मतभेद

पाकिस्तान के इस्लामाबाद में सम्पन्न शांति वार्ता असफल होने के कारण अमेरिकी और ईरानी पक्षों ने अलग-अलग व्याख्याएँ प्रस्तुत की हैं। ईरान के सरकारी संचार माध्यमों का कहना है कि “अमेरिका की अनुचित मांगों” ने युद्ध समाप्ति की वार्ता विफल कर दी है। “ईरानी प्रतिनिधिमंडल के विभिन्न प्रयासों के बावजूद अमेरिकी पक्ष द्वारा उठाई गई अनुचित मांगों के कारण वार्ता में कोई प्रगति नहीं हो सकी। इस वजह से वार्ता असफल रही,” ईरान के सरकारी प्रसारक IRIB ने टेलीग्राम पर प्रकाशित एक पोस्ट में कहा।

वहीं, अमेरिकी पक्ष ने कहा है कि वे वार्ता में “लचीला” और “सहयोगी” थे। राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प के निर्देशानुसार, “सद्भावना के साथ वार्ता में जाने और समझौते के लिए अपनी तरफ से सर्वोत्तम प्रयास करने” का आदेश उपराष्ट्रपति जेडी व्हान्स ने दिया है। “हमने प्रयास किए, लेकिन दुर्भाग्यवश कोई प्रगति हासिल नहीं हो सकी,” उन्होंने बताया। अमेरिकी उपराष्ट्रपति व्हान्स ने इस्लामाबाद में पत्रकारों से कहा, “हम अंतिम और सर्वोत्तम प्रस्ताव लेकर वापस लौटेंगे। ईरान के स्वीकार या अस्वीकार करने की प्रतिक्रिया हमारे लिए देखनी होगी।”

दो सप्ताह के युद्धविराम के संदर्भ में आगे क्या कदम उठाए जाएंगे या और वार्ता होंगी या नहीं, यह स्पष्ट नहीं है। पाकिस्तान के विदेश मंत्री ने नतीजे पर प्रतिक्रिया देते हुए कहा, “दोनों पक्षों के लिए युद्धविराम के प्रति प्रतिबद्धता को निरंतर बनाए रखना आवश्यक है,” उनके बयान में कहा गया। “हमें आशा है कि यह क्षेत्र और आस-पास दीर्घकालीन शांति और समृद्धि के लिए सकारात्मक प्रयास जारी रहेंगे,” उन्होंने सामाजिक मीडिया प्लेटफॉर्म X पर यह टिप्पणी की।

इस्लामाबाद से संवाददाता कैरी डेविस के अनुसार, व्हान्स की असफलता की घोषणा के बाद वार्ता स्थल और उसके आस-पास निराशा का माहौल फैल गया है। दोनों पक्षों के बीच शांति समझौता होने की संभावना कम मानी गई क्योंकि अमेरिकी और ईरानी रुखों में महत्वपूर्ण मतभेद थे। लेकिन दोनों पक्षों के वरिष्ठ सदस्यों के शामिल होने के कारण समझौते की संभावना पर आशा भी थी। वार्ता असफल होने के बाद इस्लामाबाद में ‘इस्लामाबाद टॉक्स’ लिखे होर्डिंग बोर्ड्स हटाने का काम शुरू हो गया। संवाददाता कैरी डेविस का कहना है कि निराशा वार्ता स्थल से बहुत दूर तक महसूस की जाएगी।

मुलुक निर्दलीयतिर जान खोजेको भन्दै मोर्चाबन्दी सुरु

देश में तानाशाही की ओर बढ़ने का विरोध करते हुए मोर्चाबंदी शुरू

२९ चैत, काठमाडौँ। कानुन व्यवसायी, नागरिक समाज के नेता एवं छात्र नेता मोर्चाबंदी में शामिल हुए हैं। उन्होंने देश में तानाशाही की ओर बढ़ने का आरोप लगाते हुए विरोध स्वरूप मोर्चाबंदी आरंभ की है। प्रगतिशील रूपांतरण अभियान के आयोजन में काठमाडौँ के भृकुटीमण्डप स्थित ल क्याम्पस में आयोजित कार्यक्रम में उन्होंने शैक्षिक संस्थानों में विद्यार्थी संगठनों पर लगने वाली प्रतिबंधों का कड़ा विरोध किया है। सरकार के इस कदम को असंवैधानिक तथा अंतरराष्ट्रीय मानवाधिकार संधि के विपरीत बताते हुए उन्होंने देश में तानाशाही का संकेत मिलने का आरोप लगाकर कड़ा संघर्ष जारी रखने की चेतावनी दी है।

सरकार ने शासकीय सुधार से संबंधित १०० बिंदु प्रस्तुत किए हैं, जिनमें विद्यार्थी संगठन बंद करने का प्रस्ताव भी शामिल है। अधिवक्ता, नागरिक समाज एवं विद्यार्थी संगठन के नेताओं ने इसे लोकतंत्र और संविधान द्वारा सुनिश्चित मौलिक अधिकारों पर गंभीर हमला बताया है। अधिवक्ता अञ्जिता खनाल, विश्लेषक युग पाठक एवं विभिन्न विद्यार्थी संगठनों के नेताओं ने सरकार के इस कदम को तानाशाही की छवि वाला करार दिया है। अञ्जिता खनाल ने कहा कि सरकार द्वारा नीति एवं कार्यक्रम में विद्यार्थी संगठन समाप्त करने की बात उठाना असंवैधानिक और अंतरराष्ट्रीय मानवाधिकार संधि के खिलाफ है।

संविधान की धारा १७ के तहत प्रत्येक नागरिक को संस्था स्थापना करने तथा स्वतंत्र रूप से अभिव्यक्ति करने का अधिकार प्राप्त है, इसका स्मरण कराते हुए उन्होंने सरकार के इस कदम का कड़ा प्रतिवाद करने का संकल्प व्यक्त किया। खनाल ने प्रधानमंत्री के पोशाक चयन पर भी सवाल उठाए। कहा कि नेपाली सेना के कार्यक्रम में राष्ट्रीय पोशाक दौरा सुरुवाल पहनकर भाग लेने वाले प्रधानमंत्री ने प्रतिनिधि सभा में टी-शर्ट पहनना उचित नहीं किया। ‘‘प्रतिनिधि सभा राष्ट्रीयता प्रदर्शित करने वाला स्थान है। क्या वहाँ प्रधानमंत्री को राष्ट्रीय पोशाक नहीं पहननी चाहिए?’’ उन्होंने कहा, ‘‘हम बालेन्द्र शाह को किस नजर से देखते हैं?’’

अञ्जिता खनाल का विश्लेषण है कि बहुदलीय राजनीति को स्वीकार न करने और विचारों की रक्षा न होने से देश तानाशाही की ओर बढ़ रहा है। लेखक और विश्लेषक युग पाठक ने कहा कि नेपाली राजनीति में तानाशाही के स्पष्ट लक्षण उभरने लगे हैं और देश गम्भीर वैचारिक संकट में फंसा हुआ है। उन्होंने प्रधानमंत्री शाह की कार्यशैली, नए राजनीतिक दलों के उदय और विद्यार्थी संगठन समाप्ति के विवाद को जोड़ कर यह विश्लेषण दिया है। ‘‘बौद्धिक वर्ग बालेन्द्र की चश्मा, कपड़े और चलने के अंदाज से प्रभावित हो रहा है, पर इस बहस के भीतर तानाशाही के स्पष्ट लक्षण छिपे हुए हैं,’’ वह कहते हैं। ‘‘संसार में तानाशाहों का पहला काम लोगों के संगठनों को खत्म करना होता है। पार्टियों के अपने वैचारिक दृष्टिकोण होते हैं जो समाज को दिशा देते हैं। विद्यार्थी संगठन नहीं होंगे तो वैचारिक विमर्श कैसे होगा?’’

नेपाली कम्युनिस्ट पार्टी के निकट विद्यार्थी संगठन के नेता विराज थापा ने सरकार की विद्यार्थी संगठन एवं ट्रेड यूनियन पर प्रतिबंध लगाने की तैयारी को ‘डक्ट्रिन ऑफ प्वाइजनस ट्री’ (विष वृक्ष का सिद्धांत) से तुलना की है। थापा का कहना है कि विद्यार्थी संगठन की सबसे अधिक आवश्यकता उन विद्यार्थी वर्गों को है जो आवाज़हीन एवं सीमांतित समुदायों से आते हैं। उनके अनुसार, तीन प्रमुख विद्यार्थी संगठनों में ३२ वर्ष की आयु सीमा लागू हो चुकी है, और स्वतंत्र विद्यार्थी यूनियन (स्ववियु) में २८ वर्ष की सीमा। इससे चंदा जुटाने और विवाद उत्पन्न करने की प्रवृत्ति खत्म हो गई है और वास्तविक विद्यार्थी नेतृत्व कर पा रहे हैं।

नेत्रविक्रम चन्द नेतृत्व वाली नेकपा (माओवादी) के निकट विद्यार्थी संगठन के नेता नरेन्द्र बिके ने शैक्षिक क्षेत्र की सभी समस्याओं की जड़ विद्यार्थी संगठन नहीं बल्कि नेपाल सरकार तथा राज्य की सोच को बताया। संविधान की धारा ३१ में निःशुल्क एवं अनिवार्य शिक्षा सुनिश्चित है, बावजूद इसके शिक्षा अधिनियम अभी तक न आना तथा अगर आए तो माफियाओं के हित में संशोधन होना विडम्बनापूर्ण बताया और इस पर ध्यान देने की मांग की।

आज कुछ स्थानों पर बारिश और हिमपात की संभावना

२९ चैत्र, काठमांडू। वर्तमान में देश में कमजोर पश्चिमी न्यून दाब प्रणाली और स्थानीय वायु का आंशिक प्रभाव बना हुआ है। इसके कारण देश के विभिन्न हिस्सों में आंशिक बादल छाए रहने की संभावना मौसम पूर्वानुमान महाशाखा ने व्यक्त की है। देश के पहाड़ी और हिमालयी क्षेत्रों में आंशिक बादल छाए रहेंगे, जबकि तराई क्षेत्र का मौसम सामान्यतया साफ रहेगा। महाशाखा के अनुसार आज दोपहर को हिमालयी क्षेत्र में सामान्यतः बादल रहेंगे, पहाड़ी क्षेत्रों में आंशिक बादल छा सकते हैं और तराई क्षेत्रों में मौसम मुख्यतः साफ रहेगा।

कोशी प्रदेश के पहाड़ी और हिमालयी क्षेत्र तथा बागमती और गंडकी प्रदेश के हिमालयी क्षेत्रों के कुछ स्थानों पर मेघ गर्जन और बिजली के साथ हल्की बारिश या हिमपात की संभावना है। साथ ही, आज रात को हिमालयी क्षेत्र में आंशिक बादल रहेंगे, जबकि पहाड़ी और तराई क्षेत्रों में मौसम मुख्यतः साफ रहेगा। कोशी और गंडकी प्रदेश के हिमालयी भागों के कुछ स्थानों पर मेघ गर्जन और बिजली के साथ हल्की बारिश या हिमपात हो सकता है। बारिश और हिमपात की संभावना वाले क्षेत्रों में आम जनता तथा वहां के यातायात के साधन संचालकों से सावधानी बरतने का आग्रह महाशाखा ने किया है।