पिछले संस्करण में शानदार प्रदर्शन करते हुए नेपाल की महिला कबड्डी टीम २०वें एशियाई खेलों में फिर से इतिहास रचने के इरादे से शामिल हो रही है। नेपाली महिला कबड्डी टीम पदक रक्षा और बेहतरीन प्रदर्शन के लिए भारत में विशेष प्रशिक्षण ले रही है। टीम की मुख्य प्रशिक्षक पार्वती राय ने अनुभवी खिलाड़ियों की मौजूदगी और भारत में प्राप्त खेल अनुभव को आधार बनाकर इस बार भी पदक जीतने में दृढ़ विश्वास जताया।
पाँचवीं बार एशियाड में भाग लेने वाली नेपाली पुरुष कबड्डी टीम ने भी बेहतर प्रदर्शन करते हुए पदक जीतने का लक्ष्य रखा है। ३० साउन, काठमांडू। चीन के हांगझू में आयोजित १९वें एशियाई खेलों में भाग लेते समय नेपाली महिला कबड्डी टीम से पदक जीतने की उम्मीद कुछ ही लोगों ने की थी। पुरुष टीम की तरह महिला टीम को केवल प्रतिभागी माना गया था। लेकिन महिला टीम ने असाधारण खेल दिखाते हुए नेपाल के लिए ऐतिहासिक कांस्य पदक हासिल किया।
फिलहाल नेपाली कबड्डी टीम भारत में प्रशिक्षण ले रही है। टीम के प्रशिक्षक लोकबहादुर विष्ट के अनुसार, ‘टीम ने हरियाणा के विभिन्न टीमों के साथ अभ्यास मैच खेले हैं और वहां से अंतिम तैयारी के बाद जापान में होने वाले एशियन गेम्स के लिए प्रस्थान करेगी।’ प्रशिक्षक विष्ट ने बताया कि इस बार पिछले मुकाबले से उच्च स्तर का पदक सुनिश्चित करने का लक्ष्य है, ‘अगर संभव न हो तो कम से कम पदक की रक्षा करना हमारा उद्देश्य है।’
महिला कबड्डी प्रतियोगिता में ८ देशों की भागीदारी है। नेपाल समूह ‘बी’ में श्रीलंका, थाईलैंड और चाइनीज ताइपेई के साथ मुकाबला करेगा। समूह चरण में नेपाल ने चाइनीज ताइपेई को मुख्य चुनौती के रूप में देखा है। समूह ‘ए’ में ईरान, जापान, बांग्लादेश और भारत शामिल हैं। भारत १९वें एशियन गेम्स का विजेता है और खिताब के साथ फाइनल जीता था। प्रशिक्षक विष्णुदत्त भट्ट ने कहा कि टीम अब पिछले संस्करणों की तुलना में मजबूत हो गई है, ‘इस बार हमारा लक्ष्य पदक जीतना है।’
काठमांडू के बुढानीलकण्ठ नगरपालिका–8 में क्रिकेट और शतरंज प्रशिक्षण के लिए ‘क्रिकेट एरेना अकादमी’ का औपचारिक उद्घाटन किया गया है। नगर प्रमुख मिठाराम अधिकारी ने उद्घाटन किया। संचालक रूपक अर्याल ने बताया कि यह अकादमी Grassroots स्तर से नए खिलाड़ियों का निर्माण करने का लक्ष्य रखती है। पूर्व राष्ट्रीय क्रिकेटर प्रदीप गुरुङ इस अकादमी में प्रशिक्षण देंगे, जहां वर्तमान में 10 खिलाड़ी अभ्यास कर रहे हैं।
बुढानीलकण्ठ नगरपालिका–8 के तल्लो भंगाल स्थित ओमनगर समाज में स्थित यह अकादमी लगभग साढ़े 3 रोपनी क्षेत्र में फैली हुई है। यहां क्रिकेट प्रशिक्षण के लिए दो इनडोर नेट और खुला क्रिकेट मैदान बनाया गया है। मैदान में स्टैंडर्ड पिच भी निर्मित है और संचालक अर्याल के अनुसार एक टीम में आठ खिलाड़ी शामिल कर मैच खेलने की सुविधा उपलब्ध है।
अर्याल ने बताया कि क्रिकेट के प्रति बढ़ती रुचि को ध्यान में रखते हुए Grassroots स्तर से नए खिलाड़ी तैयार करने के उद्देश्य से इस अकादमी की स्थापना की गई है। “हमने बच्चों को खेल के साथ-साथ मानसिक विकास के लिए क्रिकेट और शतरंज का प्रभावी प्रशिक्षण देने के उद्देश्य से इस अकादमी को संचालित किया है,” उन्होंने कहा। वर्तमान में यहां 10 खिलाड़ी प्रशिक्षण ले रहे हैं और आगामी दिनों में 40 से 50 तक खिलाड़ियों को प्रशिक्षण देने का लक्ष्य रखा गया है।
प्रवेश खुला है और सप्ताह में तीन से छह दिन तक प्रशिक्षण लेने की व्यवस्था है। प्रशिक्षण में नामांकन करने वाले खिलाड़ियों को क्रिकेट बैट और टी-शर्ट भी प्रदान की जाएगी। पूर्व राष्ट्रीय क्रिकेटर प्रदीप गुरुङ जो राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिताओं में भाग ले चुके हैं और बालुवाटार क्रिकेट क्लब के पूर्व खिलाड़ी भी हैं, इस अकादमी में प्रशिक्षण देंगे। अकादमी के उद्घाटन के अवसर पर नगर प्रमुख अधिकारी ने क्रिकेट एरेना की शुरुआत को खुशी और गर्व का विषय बताया और उम्मीद जताई कि इससे भविष्य में राष्ट्रीय स्तर के खिलाड़ियों का निर्माण होगा।
स्पेन के फारवर्ड फेरान टोरेस पांच करोड़ यूरो में बार्सिलोना छोड़कर फ्रांस के क्लब पेरिस सेन्ट जर्मेन (पीएसजी) से जुड़े हैं। 26 वर्षीय टोरेस ने पीएसजी के साथ 2031 तक का अनुबंध किया है और अपने पूर्व कोच लुइस एनरिकेस के साथ फिर से काम करेंगे।
पिछले महीने अर्जेंटीना के खिलाफ निर्णायक गोल करके टोरेस ने स्पेन को दूसरी बार विश्व कप ट्रॉफी जिताने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। बार्सिलोना क्लब में उन्होंने पिछले सीजन शानदार प्रदर्शन किया, जहां उन्होंने सभी प्रतियोगिताओं में 49 मैच खेले और 21 गोल के साथ 3 असिस्ट किए।
टोरेस पीएसजी में फिर से पूर्व बार्सिलोना खिलाड़ी और कोच लुइस एनरिकेस के साथ काम करेंगे। एनरिकेस के नेतृत्व में पीएसजी ने पिछले दो सीजन लगातार चैंपियंस लीग की ट्रॉफी जजी है। इससे पहले क्लब ने मोनाको से माघ्नेस अक्लिउस को भी शामिल किया था।
पीएसजी ने बुधवार को एस्टन विला को 2-1 से हराकर यूईएफए सुपर कप का खिताब भी जीता। 2022 में बार्सिलोना पहुंचे टोरेस ने इसके पहले दो साल मैनचेस्टर सिटी में खेले थे। उन्होंने स्पेन के लिए 65 खेल खेले हैं और 25 गोल किए हैं।
दक्षिण कोरियाका राष्ट्रपति ली जे-म्यङले उत्तर कोरियासँग दुई देशबीच प्राविधिक रूप से जारी युद्धलाई औपचारिक रूप से समाप्त करने हेतु वार्ताको प्रस्ताव गरेका छन्।
ली जे-म्यङले डीएमजेड, अर्थात् ‘असैन्यीकृत क्षेत्र’ भनिने सीमा क्षेत्र म तनाव घटाउन ‘उच्चस्तरीय सुरक्षा प्रणाली’ प्रस्ताव गरेका छन्। साथै उनले प्योङयाङको परमाणु महत्त्वाकांक्षा रोक्न व्यावहारिक उपायहरूबारे छलफल गर्न पनि प्रस्ताव राखेका छन्।
उत्तर कोरियाले परमाणु सशस्त्र बलिस्टिक क्षेप्यास्त्रहरूको निरन्तर परीक्षण गर्दै आएको छ। यो सोल र छिमेकी जापानले सुरक्षा खतरा तथा शक्ति प्रदर्शनीको प्रयासका रूपमा लिन्छन्।
सन् १९५३ मा युद्धविराम सम्झौतापछि कोरियाली प्रायद्वीप मा द्वन्द्व प्राविधिक रूपमा जारी छ।
पछिल्लो दशकहरूमा डीएमजेड क्षेत्रमा बारम्बार झडप र तनावका घटनाहरू भएका छन्।
दुवै पक्षले फोहोर र प्रचार सामग्री बोकेको बलुनहरू फाल्ने जस्ता उक्साहटी क्रियाकलापहरूको आरोप-प्रत्यारोप जारी राखेका छन्।
सम्बन्ध सुधारका प्रयास
पूर्व राष्ट्रपति यून सुक योलमाथि सैनिक शासन घोषणा प्रयास गर्ने आरोप लगाइ महाभियोग चलाइएपछि, ली जे-म्यङ गत वर्ष दक्षिण कोरियाका राष्ट्रपति बने।
उनी यून को कार्यकालमा बिग्रिएका उत्तर कोरिया र चीनसँग सम्बन्ध सुधार्ने प्रयासमा छन्।
जापानी शासनबाट प्रायद्वीप स्वतन्त्रता दिवसको अवसरमा आयोजित समारोहमा उनले भने, “आउनुहोस्, एकअर्कालाई धम्की दिन छोडौं र यस लामो द्वन्द्वलाई अर्थात् युद्धलाई प्रत्यक्ष पक्षहरूसँग वार्ता मार्फत अन्त्य गरौं।”
लीले दुई राष्ट्रहरूलाई “शान्तिपूर्ण सह-अस्तित्व र आपसी विकासका लागि आमने-सामने बस्न” आग्रह गरे।
उनी यसलाई “उत्तर कोरियाको परमाणु क्षमता विस्तार रोक्ने प्रभावकारी उपायहरूबारे छलफल गर्ने मंच”का रूपमा देख्ने आशा राख्छन्।
प्योङयाङसँग कति अस्त्र छन्?
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तस्बिरको क्याप्शन, गत मङ्गलवार समेत उत्तर कोरियाले समुद्रमा बलिस्टिक क्षेप्यास्त्र प्रहार गर्यो
सन् २०२२ मा उत्तर कोरियाले आफूलाई परमाणु शक्तिशाली राष्ट्र घोषित गर्दै परमाणु अस्त्रहरू कहिल्यै नत्याग्ने जनाएको छ। अनुमान अनुसार प्योङयाङसँग दर्जनौँ परमाणु अस्त्रहरू छन्।
लीले पहिले भनेका थिए कि प्योङयाङले वार्षिक रूपमा १५ देखि २० अतिरिक्त परमाणु युद्ध शीर्षहरू उत्पादन गरिरहेको छ।
उनले बीबीसीलाई गत वर्ष बताए कि यदि अमेरिकी राष्ट्रपति डोनल्ड ट्रम्प र उत्तर कोरियाली नेता किम जङ-उनबीच उत्पादन रोक्ने सम्झौता भयो भने आफूले त्यसलाई समर्थन गर्नेछन्।
सोल पूर्ण परमाणु निःशस्त्रीकरणमा जोड दिंदै यसलाई व्यवहार्य लक्ष्य मानिरहेको छ।
ट्रम्प पश्चिमी नेता हुन् जसले किमलाई भेटेका, उक्त भेट अमेरिकी राष्ट्रपतिको पहिलो कार्यकालमा भएको थियो।
ट्रम्प पुनः राष्ट्रपति भए पनि अन्य मुद्दा बुझ्दा गत अगस्तमा उनले ‘सही समयमा’ किमलाई फेरि भेट्ने आशा व्यक्त गरेका थिए।
उत्तर कोरिया के भन्छ?
उत्तर कोरियाले लीको प्रस्तावमा अहिलेसम्म प्रतिकृया दिएको छैन। सरकारी समाचार एजेन्सीले रिपोर्ट गरेको छ कि किमले देशको ‘मुक्ति दिवस’ मा पुष्पहार अर्पण र ‘सन् मान गार्ड’ निरीक्षण गरेर मनाएका छन्।
प्योङयाङले पहिलेदेखि पनि लीको वार्ता र सहकार्य प्रस्तावहरू अस्वीकार गर्दै आएको छ।
प्योङयाङले अमेरिकाले दक्षिण कोरियाका लागि परमाणु-संचालित पनडुब्बीहरू बनाउने सम्झौताको आलोचना र संयुक्त सैन्य अभ्यासको निन्दा गरेको छ।
गत मंगलबार पनि उत्तर कोरियाले शक्ति प्रदर्शनका रूपमा समुद्रमा बलिस्टिक क्षेप्यास्त्र प्रहार गरेको थियो।
यो सन् २०२४ को एघारौँ शङ्कास्पद परीक्षण हो जुन अमेरिकी-दक्षिण कोरियाको संयुक्त सैन्य अभ्यास अघि केही दिनमै भएको थियो।
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समाचार संक्षेप समीक्षा पश्चात तैयार। बेलायत में अत्यधिक गर्मी और सूखे के कारण फैली आग को नियंत्रित करने के लिए सरकार ने लगभग दो सौ सैनिकों को तैनात किया है। आग लगने के खतरे के बढ़ने पर सरकार ने डिस्पोजेबल बारबेक्यू की बिक्री पर रोक लगाते हुए जनता को खुले में आग न जलाने की चेतावनी भी दी है। इसके साथ ही सरकार ने इंग्लैंड के किसानों को 6 करोड़ 50 लाख पाउंड की आर्थिक सहायता देने की घोषणा की है। 30 साउन, लंदन (बेलायत)।
बेलायत में अत्यधिक तपिश और सूखे के कारण फैली आग को नियंत्रित करने के लिए सरकार ने करीब दो सौ सैनिकों को तैनात किया है। देशभर के आपातकालीन दलों की मदद के लिए सैनिकों को भेजा गया है। दक्षिण वेल्स में बचाव एवं पुनर्स्थापना कार्यों में सहायता के लिए ‘क्वीन’स वन गोर्खा लॉजिस्टिक रेजिमेंट’ के लगभग सौ सैनिक ‘22 इंजीनियर रेजिमेंट’ के साथ सहयोग कर रहे हैं। इसके अलावा, चार पानी टैंकरों की तैनाती भी की गई है, जिनकी क्षमता 20,000 लीटर पानी संग्रहीत और परिवहन करने की है। प्रधानमंत्री एंडी बर्नहम ने आवश्यकतानुसार अन्य क्षेत्रों में भी सैनिकों को बढ़ाने की प्रतिबद्धता व्यक्त की है।
बेलायत वर्तमान में अत्यधिक गर्मी, सूखे और आग से गंभीर रूप से प्रभावित है। सरकार ने शुक्रवार को इंग्लैंड और वेल्स के लाखों निवासियों को फोन के माध्यम से आपातकालीन चेतावनी संदेश भेजकर डिस्पोजेबल बारबेक्यू, फायरपिट, आतिशबाजी और बगीचों में घास जलाने जैसे खतरनाक कार्यों से बचने का आग्रह किया है। जनता को खुली आग न जलाने और सिगरेट सावधानीपूर्वक नष्ट करने की चेतावनी दी गई है। गर्मी के समय फैली आग के लिए बारबेक्यू मुख्य कारण माने जा रहे हैं।
लगातार बढ़ती गर्मी और आग की घटनाओं को देखते हुए सरकार ने डिस्पोजेबल बारबेक्यू की बिक्री पर अस्थायी प्रतिबंध लगा दिया है। इस सप्ताह की शुरुआत में हुई सरकार की कोब्राह आपातकालीन बैठक में संभावित प्रतिबंध पर चर्चा हुई थी। इसके अतिरिक्त, सरकार ने इंग्लैंड के किसानों को सूखे से निपटने हेतु 6 करोड़ 50 लाख पाउंड आर्थिक सहायता प्रदान करने का निर्णय लिया है। इसमें 5 करोड़ पाउंड स्थायी कृषि संवर्धन 2026 कार्यक्रम के लिए और 1 करोड़ 50 लाख पाउंड खेतों में जल संचयन के लिए तालाब निर्माण हेतु आवंटित किया गया है।
सरकार ने अनावश्यक अड़चनों को हटाकर और योजनासंबंधी दिशानिर्देशों को अद्यतन कर जल संचयन के लिए तालाब निर्माण को सरल बनाने की योजना भी बनाई है। नेशनल फायर चीफ्स काउंसिल के अनुसार इस वर्ष इंग्लैंड और वेल्स में कुल 117 आग लगने की घटनाएं दर्ज की गई हैं, जो पिछले वर्ष के स्तर के समान है। अग्नि नियंत्रण विभागों को शुक्रवार को विभिन्न स्थानों पर आग बुझाने में चुनौतियों का सामना करना पड़ा। वेस्ट मिडलैंड्स में आग लगने से दर्जनों घर ध्वस्त हो गए हैं। कार्मार्थेनशायर, वेल्स के लैंडोवरी के पास भारी आग ने घर खाली करवा दिए और सड़क बंद कर दी, जबकि अग्नि नियंताओं ने सक्रियता दिखाई।
हैंपशायर में रविवार से लगी वन आग को नियंत्रित करने के लिए अग्नि नियंताओं ने छठे दिन लगातार प्रयास जारी रखे हैं। नॉरफ़ॉक फायर एंड रेस्क्यू सेवा ने गुरुवार दोपहर माउसहोल्ड हीथ में लगी आग को नियंत्रित करने के लिए 16 आपातकालीन घटनाओं को संभालना पड़ा। ब्रिटिश राजकुमार विलियम ने देशभर में आग बुझाने वाली आपातकालीन सेवाओं को धन्यवाद दिया है। उन्होंने एक बयान में कहा, ‘आग बुझाने वाले अग्नि नियंताओं, आपातकालीन सेवाकर्मियों और स्वयंसेवकों को मेरा हार्दिक धन्यवाद।’ उन्होंने आग से प्रभावित सभी नेपाली, विशेषकर अपने घरों को खो चुके लोगों और समुदायों, ग्रामीण इलाकों में सुरक्षा सुनिश्चित करने में लगे सभी लोगों के प्रति अपनी सहानुभूति भी व्यक्त की है।
एभरेस्ट वुमन्स भलिबल लिग का तीसरा संस्करण आगामी असोज १५ से २४ तक काठमांडू के दशरथ रंगशाला कवरहाल में आयोजित किया जाएगा। नेपाल वॉलीबॉल संघ ने प्रतियोगिता के लिए आधिकारिक मंजूरी प्रदान की है और आयोजक तैयारियों को औपचारिक रूप से आगे बढ़ा रहे हैं। महिला वॉलीबॉल के विकास और खिलाड़ियों की क्षमता बढ़ाने के उद्देश्य से पिछली संस्करणों से अधिक भव्य और सुव्यवस्थित तरीके से लिग संचालित करने की योजना है।
आयोजकों ने तीसरे संस्करण की औपचारिक तिथि घोषित करते हुए जानकारी दी है कि प्रतियोगिता अक्टूबर १ से १०, अर्थात् असोज १५ से २४ तक चलेगी। नेपाल वॉलीबॉल संघ ने भी प्रतियोगिता की तिथि को आधिकारिक रूप से स्वीकृत किया है। स्वीकृति के साथ ही लिग के तीसरे संस्करण की आवश्यक तैयारियां औपचारिक रूप से तेज हो गई हैं।
पूर्व के दोनों संस्करणों की सफलता और बढ़ती लोकप्रियता को ध्यान में रखते हुए तीसरे संस्करण को और अधिक भव्य, प्रतिस्पर्धात्मक तथा व्यवस्थित बनाने की योजना बनाई गई है। यह लिग महिला वॉलीबॉल खिलाड़ियों को उच्च स्तरीय प्रतिस्पर्धा प्रदान करते हुए नेपाल में महिला वॉलीबॉल के विकास और खिलाड़ियों की क्षमता वृद्धि में योगदान देगा। इसी दिन शुक्रवार को पुरुष फ्रैंचाइजी वॉलीबॉल लिग नेपाल वॉलीबॉल लिग (एनवीएल) की तिथियां भी जारी की गईं, जिसके अनुसार एनवीएल भदौ १९ से २७ तक आयोजित होगा।
भारत के 80वें स्वतंत्रता दिवस पर नई दिल्ली के ऐतिहासिक लाल किले में आयोजित औपचारिक समारोह में इस बार 80 साल के इतिहास में पहली बार एक अनोखा दृश्य देखने को मिला।
नोबेल पुरस्कार विजेता रवींद्रनाथ टैगोर द्वारा रचित राष्ट्रगान ‘जन गण मन’ के पहले राष्ट्रीय गीत ‘वन्दे मातरम्’ गाया गया।
लाल किले से देशवासियों को संबोधित करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने स्वतंत्रता से पहले पहली बार लाल किले पर ‘वन्दे मातरम्’ बजाये जाने की जानकारी दी।
इस कदम पर भारत में विभिन्न वर्गों से प्रतिक्रिया आ रही है।
स्वतंत्रता दिवस पर नया परिवर्तन
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‘वन्दे मातरम्’ के पूर्ण संस्करण को हाल ही में राष्ट्रगान के समान कानूनी सुरक्षा प्रदान की गई है। 80वें स्वतंत्रता दिवस की पूर्व संध्या पर शुक्रवार को राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने राष्ट्र के नाम संबोधन किया था। उनके संबोधन के शुरूआत और अंत में भी ‘वन्दे मातरम्’ बजाया गया था।
संवैधानिक मान्यता प्राप्त राष्ट्रगान को आधिकारिक स्तर पर गणतंत्र का सर्वोच्च सांगीतिक प्रतीक माना जाता है। इसी कारण ‘वन्दे मातरम्’ बजाना महत्वपूर्ण माना जाता है।
भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) और राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ (आरएसएस) संबंधित संगठनों ने लंबे समय से ‘वन्दे मातरम्’ का समर्थन किया है। इसमें हिंदू धार्मिक संदर्भ भी शामिल हैं।
हाल ही में नरेंद्र मोदी सरकार ने ‘वन्दे मातरम्’ को ‘जन गण मन’ के समान अधिकार देने के लिए कानून संशोधित किया था। इससे पहले राष्ट्रगान सरकारी और राजकीय समारोहों में बजाया जाता था जबकि राष्ट्रीय गीत का बजाना सांस्कृतिक कार्यक्रमों तक सीमित था।
स्वतंत्रता दिवस के आयोजक रक्षा मंत्रालय ने हाल ही में ‘वन्दे मातरम्’ के 150वें वर्ष को यादगार बनाने के लिए इसे पहली बार विशेष सम्मान देने की घोषणा की थी।
नए नियमों के अनुसार प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी लाल किले पहुंचते ही सबसे पहले राष्ट्रीय गीत बजवाया गया। इसके बाद राष्ट्रीय ध्वज फहराया गया और अंत में राष्ट्रगान बजाया गया।
कानून में बदलाव
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आलोचकों का कहना है कि ‘वन्दे मातरम्’ को राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ की हिंदुत्व विचारधारा से जोड़ा जाता है। वे कहते हैं कि भारत की विविधता और बहुलता को दर्शाने वाले राष्ट्रगान को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
‘वन्दे मातरम्’ के छह पदों में दुर्गा, सरस्वती और लक्ष्मी सहित हिंदू देवी-देवताओं का उल्लेख है, जिसमें भारत को पूजनीय मातृदेवी के रूप में प्रस्तुत किया गया है।
इस सप्ताह की शुरुआत में राष्ट्रपति द्वारा अनुमोदित संशोधित कानून में राष्ट्रीय गीत का अपमान करने पर भी राष्ट्रगान के अपमान के समान तीन साल तक की जेल की सजा का प्रावधान रखा गया है।
कांग्रेस के वरिष्ठ नेता एवं लोकसभा सांसद शशि थरूर ने इस विषय पर आपत्ति जताई थी। उनका कहना है कि हर समारोह में छह मिनट तक दोनों गीतों का सम्मानपूर्वक सुनना एक चिंता का विषय है।
मुस्लिम नेताओं का विरोध
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मुस्लिम संगठनों ने भी इस प्रावधान का विरोध किया है। उनके अनुसार इस्लाम धर्म के मूल सिद्धांतों के अनुसार अल्लाह के अलावा किसी की पूजा नहीं की जाती।
हैदराबाद के लोकसभा सांसद असदुद्दीन ओवैसी ने कहा, “आपके गाए हुए ‘जन गण मन’ में देश और यहाँ के लोगों की समावेशिता झलकती है, जबकि ‘वन्दे मातरम्’ में देवी-देवताओं की पूजा है।”
मोदी सरकार ने संसद में मात्र 15 मिनट की चर्चा के बाद यह विधेयक पास कराया था। उस समय भी विपक्षी सांसदों ने इसका विरोध किया था।
द्रविड़ मूलत: कड़गम (डीएमके) की सांसद के. कनिमोई ने बीजेपी पर आरोप लगाया था कि वह राष्ट्रवाद के आवरण के पीछे हिंदुत्व मुद्दा आगे बढ़ा रही है। उन्होंने इस कानून को “संघीयता विरोधी” और राष्ट्रवाद को कानून से थोपे जाने योग्य नहीं बताया था।
सन् 1937 में जवाहरलाल नेहरू के नेतृत्व वाली कांग्रेस ने ‘वन्दे मातरम्’ को राष्ट्रीय गीत बनाने पर रवींद्रनाथ टैगोर से परामर्श लिया था। टैगोर ने सुझाव दिया था कि मुस्लिम और ब्राह्मण समुदाय के लोग इसके बाद के पदों पर आपत्ति कर सकते हैं।
टैगोर ने नेहरू को राष्ट्रीय गीत की तरह केवल पहले दो पदों को रखने की सलाह दी थी। उन पदों में मातृभूमि की सुंदरता का वर्णन है, जबकि बाद के पदों में हिंदू देवी दुर्गा की पूजा की गई है।
पत्रकार एवं लेखक नीलांजन मुखोपाध्याय ने 14 अगस्त को प्रकाशित अपने लेख में इस विषय का उल्लेख किया है।
बंकिम चंद्र चट्टोपाध्याय ने ‘वन्दे मातरम्’ 1875 में लिखा था। इसके बाद इसके अन्य पद उनके 1882 के उपन्यास ‘आनंदमठ’ में शामिल किए गए थे।
भाजपा के शासन में न होने वाले राज्यों तमिलनाडु और केरल ने केंद्र सरकार के आदेश का पालन न करने का स्पष्ट संकेत दिया है। तमिलनाडु के मुख्यमंत्री सी. जोसेफ विजय ने बुधवार को तमिलनाडु के सभी सरकारी कार्यक्रमों और आधिकारिक समारोहों में राज्य के आधिकारिक गीत ‘तमिल ไทย वटु्सु’ को सबसे पहले गाया जाएगा, इसकी घोषणा की।
इसी प्रकार केरल की कांग्रेस सरकार ने भी ‘वन्दे मातरम्’ के सभी छह पदों को नहीं गाने का स्पष्ट किया है। वहां पारंपरिक रूप से राज्य के कार्यक्रमों में स्वतंत्रता दिवस सहित केवल प्रथम दो पद गाए जाते हैं।
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30 साउन, काठमाडौं। इंडोनेशिया में एक शक्तिशाली भूकंप में कम से कम 38 लोगों की मौत हो गई है। वहां की डिजास्टर मिटिगेशन एजेंसी के अनुसार शनिवार सुबह 7.7 रिक्टर स्केल का भूकंप आया था। भूकंप के बाद राहत कार्य शुरू किए गए हैं और मृतकों की संख्या बढ़ रही है। स्थानीय समयानुसार सुबह 5 बजे मुख्य झटका महसूस किया गया, इसके बाद दर्जनों आफ्टरशॉक भी आए हैं। इनमें एक आफ्टरशॉक की तीव्रता 6.1 रिक्टर स्केल तक पहुंची है। इस बड़े झटके के कारण सैकड़ों घरों को नुकसान पहुंचा है और भूकंप के बाद भारी भगदड़ के भी समाचार मिले हैं।
एअर इंडिया के एक पायलट के उड़ान के बाद किये गए परीक्षण में गाँजा सेवन का पता चलना जांचकर्ताओं के लिए चौंकाने वाला था।
फिर भी, उक्त परीक्षण के नतीजे आधिकारिक रूप से पुष्टि होना बाकी है। अगर पुष्टि होती भी है तो यह परिणाम निर्णायक कारण नहीं हो सकता।
4 अगस्त को थाईलैंड के फुकेत से दिल्ली के लिए उड़ान भरने वाले एअर इंडिया के एयरबस A320 विमान ने अचानक लगभग 300 फीट ऊंचाई कम कर दी, जिससे 13 यात्री और चार चालक दल के सदस्य घायल हो गए थे।
कुल 137 यात्री और आठ चालक दल के सदस्यों के साथ यह विमान सुरक्षित रूप से दिल्ली में उतर गया था। इस उड़ान की जांच जारी है।
भारत के नागरिक उड्डयन मंत्रालय ने बताया है कि इस उड़ान के बाद दोनों पायलटों के नशीले पदार्थों के नियमित परीक्षण किए गए थे।
मंत्रालय ने कहा है कि कप्तान के प्रारंभिक परीक्षण की पुष्टि के लिए दूसरे परीक्षण की आवश्यकता पड़ी है और जब तक जांच पूरी नहीं होती, दोनों पायलटों को उड़ान से रोका गया है।
कुछ मीडिया सूत्रों ने अपने स्रोतों के हवाले से कहा था कि दूसरे परीक्षण में कप्तान के द्वारा गाँजा सेवन की पुष्टि हुई है। लेकिन एअर इंडिया ने इस बात की पुष्टि नहीं की है।
इस खबर के साथ ही भारत में पायलटों के नशीले पदार्थ परीक्षण और विमानन सुरक्षा पर व्यापक बहस शुरू हो गई है।
अब तक विमान की ऊंचाई अचानक कम करने की घटना और पायलट के नशीले पदार्थ परीक्षण के नतीजों के बीच स्पष्ट संबंध सामने नहीं आया है।
जांचकर्ता इस मामले की व्यापक दृष्टि से जांच कर रहे हैं, जिसमें तकनीकी कारण, संचालन से जुड़ी वजहें, स्वास्थ्य और मानवीय पहलुओं की भी समीक्षा शामिल है।
क्या यह घटना गाँजा सेवन की वजह से हुई, यह एक स्वाभाविक प्रश्न है।
लेकिन एक और सवाल भी है: यदि गाँजा सेवन पता चला, तो उस घटना के कुछ घंटे पहले पायलट की मानसिक स्थिति कैसी थी, इसका क्या आकलन किया जा सकता है?
गाँजे के प्रभावों पर अध्ययन ने क्या दिखाया?
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गाँजे के जटिल कार्य करने की क्षमता पर प्रभाव के विषय में कई शोध हुए हैं।
परन्तु गाँजा सेवन के बाद तत्काल कार्यक्षमता कैसी होती है, इस पर भरोसेमंद आंकड़े कम हैं।
एक प्रारंभिक अध्ययन 1976 में किया गया था जिसमें 10 पायलटों ने थोड़ी गाँजा लेकर उड़ान सिम्युलेटर चलाया।
अध्ययन में ऊँचाई नियंत्रण, दिशा निर्धारण और रेडियो नेविगेशन में त्रुटियाँ बढ़ती पाई गईं।
इन प्रभावों को कम से कम दो घंटे तक देखा गया और आमतौर पर चार से छह घंटे बाद ये प्रभाव समाप्त हो गए।
एक दशक बाद शोधकर्त्ताओं ने यह जानने की कोशिश की कि गाँजे के मुख्य प्रभाव कम होने के बाद भी क्या असर रहता है।
इसी लिए 10 अनुभवी निजी पायलटों ने गाँजा सेवन के 24 घंटे बाद सिम्युलेटर चलाया।
उन्होंने लैंडिंग, यंत्र नियंत्रण और उड़ान मार्ग पालन में कमी दिखाई, जबकि पायलटों को अपनी खराबी का एहसास नहीं था।
1991 में किए गए एक और अध्ययन ने भी समान निष्कर्ष दिया।
गाँजे लगी सिगरेट पीने के 15 मिनट, चार घंटे, आठ घंटे और 24 घंटे बाद हुए परीक्षण में प्रदर्शन कमजोर पाया गया।
24 घंटे बाद भी 9 में से 7 पायलटों में कुछ हद तक प्रभाव रहा, लेकिन केवल एक को नशे का अहसास था।
ये अध्ययन पुराने और कम व्यक्तियों पर किए गए हैं इसलिए ठोस निष्कर्ष निकालना मुश्किल है।
जब उस समय आधुनिक विमान की बजाय सिम्युलेटर का उपयोग हुआ था, इसलिए ये निष्कर्ष एअर इंडिया के कॉकपिट की सटीक स्थिति नहीं बता सकते।
लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि ये अध्ययन गाँजा के ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और उड़ान के दौरान आवश्यक कार्यों पर प्रभाव को समझने में मदद करते हैं।
ऑस्ट्रेलिया के ट्रांसपोर्ट सेफ्टी ब्यूरो के विमानन चिकित्सा विशेषज्ञ डेविड न्यूमैन की समीक्षा में भी ऐसे ही निष्कर्ष सामने आए हैं।
गाँजाने आनिबानी, सोचने और समझने की क्षमता तथा मनोवैज्ञानिक क्षमताओं पर सेवन की मात्रा के अनुसार प्रभाव डालता है।
जटिल कार्य जैसे विमान उड़ाना गाँजा सेवन के बाद अत्यंत संवेदनशील हो जाता है। समीक्षा के अनुसार इसका प्रभाव 24 घंटे तक रह सकता है।
लेकिन दुनिया भर में गाँजा के फैलने के साथ इसके प्रभाव और भी जटिल हो गए हैं।
गाँजे का असर कितनी देर तक रहता है?
कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ता थॉमस मार्कॉट के नेतृत्व में 2022 में 191 नियमित गाँजा उपयोगकर्ताओं पर किए गए एक शोध में पाया गया कि गाँजा सेवन के तुरंत बाद उनकी कार्यक्षमता कमजोर थी।
लेकिन लगभग ढाई घंटे के बाद उनकी कार्यक्षमता उन लोगों के बराबर आ गई जो गाँजा का सेवन नहीं करते थे।
यह निष्कर्ष विमानन परीक्षण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
कुछ मामलों में गाँजा सेवन के अवशेष रक्त में हफ्तों तक देखे जा सकते हैं, विशेषकर नियमित उपयोगकर्ताओं में। पर सामान्यत: कार्यक्षमता पर प्रभाव 3 से 5 घंटे तक रहता है।
धूम्रपान से मिलने वाले गाँजा पदार्थ की तुलना में खाने के रूप में सेवन किया गया गाँजे का असर अधिक समय तक रह सकता है।
खाए गए गाँजे का प्रभाव सामान्यतः 6 से 8 घंटे या उससे अधिक भी रह सकता है, यह अध्ययन दर्शाते हैं।
इसी वजह से गाँजा सेवन के परीक्षण के लिए कोई विश्वव्यापी मानक अभी तक स्थापित नहीं हो पाया है।
कनाडा ने मनोरंजन हेतु गाँजा वैध किए जाने के बाद वायुयान कर्मचारियों और उड़ान नियंत्रकों को काम पर जाने से कम से कम 28 दिन पहले गाँजा उपयोग करने से रोकने वाले कड़े नियम लागू किए हैं।
कनाडा के नियामक संगठन ने यह पहल गाँजे के अनिश्चित प्रभावों के कारण की है।
अमेरिका की राष्ट्रीय यातायात सुरक्षा बोर्ड ने 2026 में एक अध्ययन जारी किया, जिसमें 2018 और 2022 में हुए विमान दुर्घटनाओं में मारे गए पायलटों में से 52% ने किसी न किसी नशीले पदार्थ का सेवन किया था।
हालांकि इस अध्ययन में पायलटों पर पहुँचने वाले प्रभावों पर विशेष ध्यान नहीं दिया गया था।
रक्त में गाँजे के तत्व पाए जाने के बावजूद, इसे किसी दुर्घटना का मुख्य कारण मानना मुश्किल है।
अगली जांच में उठ रहे सवाल
तस्वीर स्रोत, LightRocket via Getty Images
जांचकर्ता अब और गहराई से खोज कर रहे हैं।
2011 में कनाडा में हुए विमान दुर्घटना में पायलट के रक्त में 50.1 नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर गाँजा के प्रभाव पाए गए थे।
उस मात्रा को पायलट की उड़ान योजना और क्षमता पर प्रभाव डालने के लिए पर्याप्त बताया गया था, कनाडा की यात्रा सुरक्षा एजेंसी ने यह माना। लेकिन इसके विपरीत परिणाम भी मिले हैं।
2017 में न्यूजीलैंड में हुए हेलीकॉप्टर दुर्घटना की जांच में पायलट ने दो दिन पहले गाँजा सेवन किया था।
लेकिन फॉरेंसिक जांच में गाँजे का प्रभाव नहीं पाया गया और दुर्घटना का गाँजे से कोई संबंध नहीं था।
रक्त में गाँजे की मात्रा होना हमेशा प्रभावी होने का संकेत नहीं देता, ऐसा कुछ अध्ययन बताते हैं।
एअर इंडिया की घटना में भी जांचकर्ताओं को दूसरे परीक्षण में गाँजे के प्रमाण की पुष्टि करनी होगी।
परीक्षण नमूने और उनमें मौजूद अवशेष से उपयोग के समय का निर्धारण आवश्यक होगा।
एअर इंडिया को अपने सभी पायलटों के परीक्षण बढ़ाने होंगे। अभी केवल 10 प्रतिशत परीक्षण होते हैं, जिन्हें व्यापक बनाना जरूरी है।
मार्कॉट के अनुसार, मूत्र, रक्त और थूक से गाँजे के तत्व पता चल सकते हैं, पर यह निर्धारित करना मुश्किल होता है कि कितने समय पहले इसका सेवन हुआ था।
थूक से रिपोर्ट किए गए परीक्षण कुछ घंटों पहले किए गए गाँजा उपयोग को पहचान सकते हैं।
लेकिन विशेषज्ञ कहते हैं कि केवल यह पता लगाना कि पायलट ने गाँजा लिया या नहीं, सभी सवालों का जवाब नहीं देता।
सवाल तीन लेवल पर केंद्रीकृत हैं – क्या गाँजा इस्तेमाल किया गया था? क्या उड़ान के दौरान इसका प्रभाव बना था? और क्या ऊंचाई अचानक कम होने में इसका योगदान था?
पहले सवाल का जवाब मिलना आसान है, लेकिन बाकी दो सवालों के जवाब ढूंढना जटिल है।
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इन्डोनेशिया में शनिवार सुबह 7.7 तीव्रता का भूकंप आया, जिसमें कम से कम 20 लोगों की मौत हो गई है और कई अन्य घायल बताए जा रहे हैं, भूकंप प्रबंधन कार्यालय ने जानकारी दी है। खोज और बचाव कार्य जारी हैं, इसलिए प्राप्त जानकारी प्रारंभिक है और अन्य लोग भी विभिन्न परिस्थितियों में घायल हो सकते हैं। भूकंप और उसके बाद दर्जनों आफ्टरशॉक से क्षतिग्रस्त भवनों में फंसे लोगों को बचाने के लिए विभिन्न टीमें काम कर रही हैं।
शुरुआत में सुनामी चेतावनी जारी की गई थी, लेकिन मुख्य भूकंप के करीब तीन घंटे बाद इसे हटा दिया गया। इन्डोनेशिया के मौसम और भूभौतिकी विभाग के अनुसार शनिवार को स्थानीय समय के अनुसार सुबह लगभग 5 बजे फ्लोरेस द्वीप क्षेत्र में यह भूकंप आया था। इसका केंद्र बिंदु 15 किलोमीटर की गहराई में था। केंद्र बिंदु की गहराई अधिक होने के कारण सतह पर पड़ने वाला प्रभाव अत्यधिक विनाशकारी रहा।
उसी क्षेत्र में कई शक्तिशाली आफ्टरशॉक भी महसूस किए गए, जिनमें से एक की तीव्रता 6.1 थी। माउमेरे बंदरगाह पर कैद एक वीडियो में, एक टर्मिनल भवन से बड़े कंक्रीट के टुकड़े गिरते हुए दिखाई देते हैं, जो पुनः जहाज में चढ़ने वाले यात्रुओं पर पड़ते हैं। पानी के जहाज पर चढ़ने वाला रास्ता क्षतिग्रस्त होने के कारण कुछ लोग समुद्र में गिरते भी देखे गए हैं। पूर्वी नुसा तेंगार प्रांत के गवर्नर इमानुअल मेल्किआडेस लकाले ने एक पत्रकार सम्मेलन में बताया कि वे लोग सो रहे थे, तभी संरचनाएं ध्वस्त होने से उनकी मृत्यु हुई।
भूकंप प्रबंधन निकाय के अनुसार लगभग 2,000 लोग सुरक्षित स्थानों पर पहुंचाए गए हैं। हालांकि प्रभावित क्षेत्र दुर्गम और पहाड़ी होने के कारण क्षति का पूरा आकलन होने में समय लगेगा। BPBD ने स्थानीय लोगों को संयम बरतने और तटीय क्षेत्रों से दूर रहने की सलाह दी है। “स्थानीय निवासी क्षतिग्रस्त या बड़े भूकंप प्रभावित ढांचों में प्रवेश न करें,” BPBD ने कहा। “हताहत और क्षति का संपूर्ण आकलन करने के लिए तेजी से मूल्यांकन जारी है।”
नेपाली कांग्रेसका पूर्व सभापति शेरबहादुर देउवाले लामो समय विदेश बसाइपछि काठमाडौं फर्कने दिन बिहीबार सार्वजनिक गरेका वक्तव्यमा आफ्नो अनुभव सुनाउँदै भने, “म नेता भएर होइन, यस महान् राष्ट्रको आजीवन नागरिक भएर फर्किएको छु – विनम्रता, समर्पण र प्रेमसहित सेवा गर्न तत्पर।” उनले शुक्रवार पार्टीको असन्तुष्ट पक्षको भेलामा सम्बोधन गर्दै कुनै पनि भूमिका निर्वाह गर्न तयार रहेको आशय व्यक्त गरे। “देशको यो विषयमा राष्ट्रियता, लोकतन्त्र र जनताको हितका लागि जुनसुकै भूमिका लिन म तयार छु,” उनले भने, “म समग्र राष्ट्रिय सहमति खोज्दै संविधानसंगत प्रक्रिया र व्यवस्थाको आधारमा समाधान निकाल्न पहल गर्नेछु।” यसका लागि आफूलाई “राष्ट्रिय तथा लोकतान्त्रिक शक्तिहरूसँग व्यापक संवाद गरी राष्ट्रिय सहमतिमा अघि बढ्न दृढ प्रतिबद्ध” रहेको बताए।
पार्टीभित्र देखिएको आन्तरिक असहमति र ताजा विवादमा ‘असन्तुष्ट’ पक्षको रूपमा उनले आफू विस्थापित भएको विशेष महाधिवेशनले विधि, विधान र प्रक्रिया उल्लंघन गरेको ठहर गरे। उनले विशेष महाधिवेशनको आधिकारिकतासम्बन्धी विवाद सर्वोच्च अदालतमा पुनः उठेको हुँदा यसबारे थप टिप्पणी नगर्न चाहेको बताए। “तर सर्वोच्च अदालतबाट हामीलाई न्याय मिल्नेमा म विश्वस्त छु,” देउवाले भने। त्यसपछि पनि उनले एकताको आवश्यकता औंल्याए। उनका शब्दमा, “अहिले देखिएको अवरोधलाई सबै पक्षको न्याय सुनिश्चित हुने र भावनाको सम्मान हुने व्यापक एकतामा रूपान्तरण गर्नुपर्छ।”
धेरैले प्रश्न गर्छन्, के देउवाले यसका लागि पहल गर्नेछन्? तर उनका नजिकका नेताहरूले अदालतको अन्तिम फैसलासम्म पर्खने मनस्थिति रहेको संकेत गरेका छन्। “जबसम्म पुनरावलोकनको अन्तिम निर्णय नआउँदासम्म एकता गर्न निकै कठिन हुनेछ,” नेता एनपी साउदले भने, “निर्णय आएपछि मात्रै पार्टीको एकताको राजनीतिक निर्णय हुनेछ।” कांग्रेस नेता कृष्णप्रसाद सिटौलाले पनि मुद्दा पुनरावलोकन गर्ने अदालतको पछिल्लो निर्णयबाट आशा लागेको बताएका छन्। उनले भने, “सर्वोच्च अदालतबाट हुने निर्णयले कांग्रेस पार्टीले न्याय पाउनेछ भन्ने मलाई विश्वास छ।”
अर्का नेता प्रकाशमान सिंहले पनि अदालतको निर्णयले १४ औँ महाधिवेशनबाट निर्वाचित समिति निरन्तरता पाउने बाटो खुला गरेको बुझाइ व्यक्त गरे। उनले भने, “१४ औँ महाधिवेशनबाट १५ औँ महाधिवेशनसम्म जान अघि बढ्न बाटो प्रशस्त भएको छ।” मध्यमार्गी नेता डा. शेखर कोइरालाले पार्टी एकतामा जोड दिँदै भने, “सर्वोच्च अदालत केही न केही न्याय दिनेछ र त्यसकै साथ हामी कांग्रेसलाई एकसाथ लिएर अघि बढ्नेछौं।”
नेपाल के प्रख्यात धावक वैकुण्ठ मानन्धर ने ३९ साल पहले बनाया गया मैराथन रिकॉर्ड आज तक कोई नहीं तोड़ सका है। सन १९८७ में भारत के कोलकाता में उन्होंने २ घंटे १५ मिनट ०३ सेकंड में मैराथन पूरा करते हुए स्वर्ण पदक जीता था, जो दक्षिण एशियाई कीर्तिमान भी बन गया था। उनका यह ऐतिहासिक प्रदर्शन नेपाली खेल इतिहास में सर्वकालिक उच्च माना जाता है और इससे वे नेपाल के महान स्टार खिलाड़ियों में स्थापित हुए। उनके अनुसार, “कोई विदेशी खिलाड़ी नहीं, बल्कि नेपाली खिलाड़ी इस रिकॉर्ड को तोड़े।”
हाल ही में जापान के नागोया में आयोजित २०वीं एशियाई खेलों में नेपाल का प्रतिनिधित्व कर रहे मैराथन धावक खड्कबहादुर खड्का इस रिकॉर्ड को तोड़ने के दावेदार के रूप में सामने आए हैं। खड्क ने पिछले साल नेपालगंज में सम्पन्न ११वीं नेपालगंज मैराथन २ घंटे १५ मिनट ०६ सेकंड में पूरी की थी। वैकुण्ठ मानन्धर के रिकॉर्ड को तोड़ने के लिए वे मात्र ३ सेकंड दूर हैं। वर्तमान में एशियाई खेलों के बंद प्रशिक्षण में मौजूद खड्का कहते हैं, “मेरा अभी सबसे बड़ा लक्ष्य यही है।”
जाजरकोट के छेडागाड नगरपालिका ६ में जन्मे खड्का सेना में शामिल होने के बाद मैराथन में आए। उन्होंने २०७७ साल में सेना के दौड़ सीओएस में भाग लेकर मैराथन में कदम रखा। २०७८ और २०७९ में लगातार दो वर्षों तक उन्होंने प्रधानसेनापति दौड़ में रजत पदक प्राप्त किया। २०८१ में प्रधानसेनापति कप जीतते हुए खड्क ने अपना समय बेहतर करते हुए २ घंटे १७ मिनट २० सेकंड में दौड़ पूरी की। २०८२ के नेपालगंज मैराथन में उन्होंने और सुधार करते हुए लगभग वैकुण्ठ मानन्धर के रिकॉर्ड के करीब पहुंच गए।
नेपालगंज मैराथन मार्ग को नेपाल का सबसे सहज मैराथन मार्ग माना जाता है। वहाँ की राह सीधे और एक मोड़ वाली है। हालांकि यह एक अंतरराष्ट्रीय मान्यता प्राप्त मार्ग है इसलिए इसका रिकॉर्ड औपचारिक माना जाता है। नेपालगंज में अपने रिकॉर्ड के करीब दौड़ने पर खड्का को वैकुण्ठ मानन्धर ने सोशल मीडिया के माध्यम से बधाई दी। उन्होंने कहा, “वैकुण्ठ दाइ ने बधाई दी और और अच्छा करने की शुभकामनाएँ दीं। इससे मुझे बड़ी प्रेरणा मिली है।”
तस्बिरको क्याप्शन, बड़ी जांघों का लंबी उम्र से संबंध जोड़ा जाता है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि इसमें एक नया मिश्रण होना चाहिए।लेख जानकारी
“बहुत बड़ी नहीं होती तो भी ठीक होता,” यूके की धाविका तासा थोम्पसन के मन में अपनी जांघों को लेकर अक्सर ऐसा विचार आता था।
जब सौंदर्य मानकों की बात आती है तो कुछ समाजों में पतली टांगों को अधिक अच्छा माना जाता है।
“अगर ऐसा न हो तो आपको खुद को अपयशी महसूस हो सकता है,” बीबीसी विश्व सेवा से बात करते हुए थोम्पसन ने कहा।
लेकिन सच है कि बड़ी जांघों का लंबी उम्र से जुड़े होने के लिए बढ़ते प्रमाण मिल रहे हैं।
25,000 प्रतिभागियों वाले एक ‘मेटा एनालिसिस’ ने पाया कि जांघ के घेराव में हर 5 सेंटीमीटर की वृद्धि से किसी भी कारण से मृत्यु का खतरा 18 प्रतिशत तक कम होता है।
क्या इसका मतलब है कि हमें जांघों का आकार बड़ा करने की कोशिश करनी चाहिए?
तस्बिर स्रोत, Delene Adams
तस्बिरको क्याप्शन, बचपन में तासा थोम्पसन अपने जांघ के आकार को लेकर अच्छा महसूस नहीं करती थीं।
बड़ी जांघों के क्या फायदे हैं?
विशेषज्ञों के अनुसार, 2020 के ‘मेटा विश्लेषण’ में प्रतिभागियों की लंबी उम्र का एक कारण उनकी टांग की मांसपेशियां बड़ी होना और इसके कारण जांघ का मोटा होना हो सकता है।
यूके के किंग्स कॉलेज लंदन की एजिंग और हेल्थ प्रोफेसर क्लेयर स्टीवेन्स के अनुसार, “जांघ में मौजूद तीन प्रकार के ऊतकों में से एक जो मांसपेशी है, वह स्वास्थ्य और लंबी उम्र में मजबूत संबंध दिखाता है।”
शरीर में ज्यादा मांसपेशी होने से रक्त में शर्करा नियंत्रण में मदद मिलती है, जो मधुमेह, दिल की बीमारियों और अन्य दीर्घकालिक रोगों के जोखिम को कम करता है।
2009 में ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में छोटे जांघ वाले पुरुष और महिलाओं में दिल के रोग और मृत्यु का खतरा अधिक पाया गया।
मजबूत जांघ बढ़ती उम्र में शारीरिक कमजोरी को रोकने और आत्मनिर्भरता बनाए रखने में मदद कर सकती हैं।
“उम्र बढ़ने पर शारीरिक क्षमता बनाए रखने के लिए जांघ की अगली मांसपेशियां महत्वपूर्ण होती हैं क्योंकि यही मांसपेशियां हमें कुर्सी से उठने और चलने में मदद करती हैं,” लंदन के गाइज एंड सेंट थॉमस अस्पताल की गेरियाट्रिक विशेषज्ञ स्टीवेन्स ने कहा।
हमारी टांगों की ताकत हमारे मस्तिष्क के स्वस्थ वृद्धिवृद्धि से भी जुड़ी है।
एक अध्ययन में 300 से अधिक जुड़वां महिलाओं की टांगों की ताकत मापी गई, जिसमें पाया गया कि जिनकी शुरुआत में टांग की ताकत अधिक थी वे दस साल बाद भी बेहतर संज्ञानात्मक क्षमता और मस्तिष्क संरचना बनाए रखती थीं।
धारणाएं सुझाव देती हैं कि सक्रिय मांसपेशियां रसायन बनाती हैं जो शरीर में सूजन को कम करती हैं, मस्तिष्क की नेटवर्क की सुरक्षा करती हैं और उम्र बढ़ने पर मस्तिष्क की रक्षा करती हैं।
“शारीरिक गतिविधियां हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर भी सकारात्मक प्रभाव डालती हैं,” स्टीवेन्स ने कहा, जिन्होंने यह अध्ययन किया था।
किंग्स कॉलेज लंदन के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि भारी सक्रिय वरिष्ठ साइकिल चालकों की प्रतिरक्षा प्रणाली युवा लोगों जैसी बनी रहती है; कुछ मामलों में उनकी प्रतिरक्षा युवा 20 वर्ष के लोगों के समान थी।
तस्बिर स्रोत, Ella Cuchet
तस्बिरको क्याप्शन, फिटनेस कोच एलिजाबेथ डेभिस कहती हैं कि जांघों को मजबूत बनाने के लिए कोई भी देर नहीं होती।
कैसे मजबूत करें अपनी जांघें?
फिटनेस ट्रेनर एलिजाबेथ डेभिस का मानना है कि लंबी उम्र के लिए लोग जांघों के आकार को बदलने से ज्यादा मांसपेशियों की मात्रा बढ़ाने पर ध्यान दें।
“अगर आप सालों से जांघों को छोटा या बड़ा देखने की इच्छा रखते हैं, तो अब ऐसा सोचना छोड़ दें। इसके बजाय देखें कि आपकी जांघें क्या कर सकती हैं,” ट्रेनिंग ऑफ योर वर्ल्ड लेडी बॉडी की लेखक डेभिस ने कहा।
उन्होंने जोर दिया कि चाहे जांघें छोटी हों या बड़ी, वे मजबूत हो सकती हैं।
विज्ञान भी आकार से अधिक ताकत पर ध्यान देने की सलाह देता है।
अगर आप अपनी जांघों की ताकत बढ़ाना चाहते हैं, तो डेभिस के अनुसार वेट रेसिस्टेंस ट्रेनिंग सबसे प्रभावी तरीका है। यह हड्डी के घनत्व को बढ़ाता है और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद करता है, जो हड्डियों को कमजोर कर देता है और टूटने का खतरा बढ़ाता है।
डेभिस शुरुआती दौर में सप्ताह में दो से तीन बार टांगों के व्यायाम करने का सुझाव देती हैं।
वेट लिफ्टिंग व्यायाम आपको पसंद न आए, तब भी डेभिस अपने ग्राहकों को इसे रोजाना की जीवनशैली का हिस्सा बनाना कहती हैं।
“मुझे दांतों की सफाई करना पसंद नहीं है, लेकिन यह मेरे मुँह के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है इसलिए मैं करता हूँ,” उन्होंने कहा।
जेसे व्यायाम करने पर सीधे लाभ महसूस होता है, उस पर ध्यान दें और आनंद लें, ऐसा डेभिस प्रेरित करती हैं।
क्या जांघ की चर्बी में कुछ लाभ हैं?
जांघ में मौजूद चर्बी शरीर के अन्य हिस्सों की चर्बी जितनी हानिकारक नहीं होती, खासकर पेट की चर्बी की तुलना में यह कम समस्याग्रस्त होती है।
आंतरिक अंगों के आसपास जमा चर्बी को ‘विसरल फैट’ कहा जाता है। इससे टाइप-2 डायबिटीज, दिल की बीमारियां और मेटाबोलिक डिस्ऑर्डर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, साथ ही जिगर की खराबी और कैंसर का जोखिम भी बढ़ सकता है।
अध्ययन बताते हैं कि शरीर के निचले हिस्से की चर्बी सुरक्षात्मक भूमिका निभा सकती है क्योंकि इससे हानिकारक फैटी एसिड को रोका जा सकता है।
इसका मतलब है कि निचले शरीर की चर्बी रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) बढ़ाने में मदद कर सकती है, साथ ही रक्त में शर्करा का स्तर भी नियंत्रित कर सकती है।
चर्बी उपयोगी भी हो सकती है क्योंकि यह बीमारी के समय आपातकालीन ऊर्जा का भंडार होती है, जो विशेष रूप से वृद्धों के लिए फायदेमंद होती है।
जांघों में मौजूद एक अन्य महत्वपूर्ण ऊतक हड्डी है। उम्र बढ़ने के साथ सार्कोपेनिया के कारण मांसपेशियों की मात्रा और ताकत कम हो सकती है।
स्टीवेन्स के अनुसार, प्रतिरोधात्मक व्यायाम के जरिए हड्डी को मजबूत बनाया जा सकता है।
तस्बिर स्रोत, Getty
तस्बिरको क्याप्शन, जांघ की चौड़ाई के बजाय उनकी ताकत पर ध्यान केंद्रित करें।
ताकत के बारे में खुश रहें
जांघों के फायदों को जानने के बाद थोम्पसन ने अपनी सोच में बदलाव किया। वह ‘ब्लैक गर्ल्स डू रन यूके’ समुदाय की संस्थापक हैं।
अपने बच्चे के कारण उन्होंने इस विषय को समझाने के लिए शब्दावलि भी बदली।
“मैं बड़ी या मोटी जांघों की बजाय कहती हूं कि मेरी जांघें मजबूत हैं,” थोम्पसन ने कहा। वह अल्ट्रा मैराथन और ट्रायथलॉन दौड़ पूरी कर चुकी हैं।
“हम सभी के शरीर के आकार अलग-अलग होते हैं… बात शरीर के दिखने की नहीं, बल्कि इसका क्या कर सकता है, उससे है,” उन्होंने जोड़ा।
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हेटौंडामा कपड़ा उद्योग के संचालन के साथ ही सरकार ने नेपाल में कपास उत्पादन बढ़ाने के लिए व्यवसायियों और निजी क्षेत्र को खेती में निवेश करने के लिए बुलाया है। उद्योग मंत्री गौरीकुमारी यादव और कृषि मंत्री गीता चौधरी ने दाङ, बाँके और बर्दिया में कपास खेती के विस्तार पर चर्चा की। उद्योग विभाग के महानिर्देशक जितेन्द्र बस्नेत ने बंद पड़े बुटवल धागा कारखाने को पुनः संचालित करने के लिए संपत्ति एवं दायित्वों के मूल्यांकन की अंतिम प्रक्रिया में होने की जानकारी दी है। २९ साउन, काठमाडौं।
हेटौंडामा कपड़ा उद्योग शुरू होते ही सरकार ने नेपाल में आवश्यक कपास उत्पादन बढ़ाने पर जोर दिया है। उद्योग, वाणिज्य तथा आपूर्ति मंत्रालय ने व्यवसायियों और निजी क्षेत्र को कपास खेती में निवेश करने का आह्वान किया है। नेपाल में कपड़ा उद्योग के लिए आवश्यक कच्चे माल के रूप में कपास का बड़ा हिस्सा आयात किया जाता है, जिसे समाप्त कर स्वदेश में ही कपास उत्पादन और कपड़ा उद्योग की कच्चे माल की आपूर्ति सुनिश्चित करना मंत्रालय का उद्देश्य है।
उद्योग मंत्री गौरीकुमारी यादव ने कृषि मंत्री गीता चौधरी से मुलाकात कर नेपाल में कपास खेती के विस्तार पर चर्चा की, मंत्रालय ने बताया। इस चर्चा में कृषि मंत्री चौधरी ने दाङ, बाँके, बर्दिया सहित अन्य जिलों को कपास खेती के लिए उपयुक्त बताया। नेपाल में कपास खेती की संभावना होने के बावजूद बड़ी पैमाने पर व्यावसायिक खेती नहीं होने के कारण उद्योगों को कच्चे माल के लिए विदेशों पर निर्भर होना पड़ता है।
सरकार का मानना है कि यदि कपड़ा उद्योग के साथ कपास उत्पादन को भी बढ़ावा दिया जाए तो आयात प्रतिस्थापन, रोजगार सृजन एवं किसानों की आय बढ़ाने में मदद मिलेगी। इसी प्रकार, लंबे समय से बंद पड़े बुटवल धागा कारखाने को पुनः संचालित करने की प्रक्रिया भी तेजी से आगे बढ़ रही है, उद्योग विभाग के महानिर्देशक जितेन्द्र बस्नेत ने बताया। उन्होंने कहा कि कारखाने को पुनः शुरू करने के लिए संपत्ति एवं दायित्वों का मूल्यांकन अंतिम चरण में है। कपास खेती के विस्तार से विदेशी कपास के आयात को कम करने, स्वदेशी उत्पादन बढ़ाने और रोजगार के अवसर बनाने का सरकार का लक्ष्य है।
गत आर्थिक वर्ष २०८२/८३ को बजेटमा समावेश निजी क्षेत्रका ७४ बुँदामध्ये ४६ प्रतिशत मात्रै पूर्ण रूपमा कार्यान्वयन भएको छ भन्ने तथ्य नेपाल उद्योग परिसंघको अध्ययनले देखाएको छ। परिसंघले सार्वजनिक गरेको प्रतिवेदन अनुसार ३४ बुँदा पूर्ण, ३४ बुँदा आंशिक र ६ बुँदा कुनै पनि रूपमा कार्यान्वयनमा रहेका छैनन्। परिसंघका अध्यक्ष वीरेन्द्रराज पाण्डेले आर्थिक विकासका लागि सरकार र निजी क्षेत्रबीच सहकार्य अपरिहार्य रहेको उल्लेख गर्दै पूँजीगत खर्चको प्रभावकारी कार्यान्वयन गर्न आग्रह गरेका छन्। २९ साउन, काठमाडौं।
गत आर्थिक वर्ष २०८२/८३ को बजेटमा उल्लेखित निजी क्षेत्रसँग सम्बन्धित बुँदाहरुको कार्यान्वयन कमजोर रहेको देखिएको छ। नेपाल उद्योग परिसंघले नेपाल आर्थिक पत्रकार समाज (सेजन) सँगको सहकार्यमा आयोजना गरेको बजेट वाच कार्यक्रममा यस्तो जानकारी सार्वजनिक गरेको हो। परिसंघका अनुसार गत आवमा निजी क्षेत्रसँग सम्बन्धित कुल ७४ बुँदा बजेटमा समावेश थिए। तीमध्ये ३४ बुँदा मात्र पूर्णतया कार्यान्वयन भएका छन् भने अर्को ३४ बुँदा आंशिक रूपमा लागु भएका छन्। ६ बुँदा भने कुनै पनि रूपमा कार्यान्वयन भएका छैनन्।
यस अन्तरगत बजेटको ४६ प्रतिशत घोषणा मात्र पूर्ण रूपमा कार्यान्वयन भएको देखिन्छ। औद्योगिक विकाससँग सम्बन्धित २७ बुँदामध्ये १४ बुँदा मात्र पूर्ण रूपमा कार्यान्वयन भएका छन्। ऊर्जा, पूर्वाधार र शहरी विकास सम्बन्धी १४ बुँदामध्ये ५ बुँदा मात्र पूर्ण रूपमा लागु भएका छन्। कृषि तथा जडीबुटी क्षेत्रमा ७ बुँदामध्ये ४ बुँदा पूर्ण रूपमा कार्यान्वयन भएका छन्। पर्यटनका ९ बुँदामध्ये ३ पूर्ण रूपमा कार्यान्वयन भएका छन् भने लगानी र वित्तीय क्षेत्रमा ८ बुँदामध्ये ४ बुँदाको कार्यान्वयन सम्पन्न भएको छ। शिक्षा र रोजगारी सम्बन्धी ३ बुँदामध्ये १ बुँदा मात्रै पूर्णरूपमा कार्यान्वयन भएको परिसंघले जनाएको छ। सूचना प्रविधि र नवउद्यम क्षेत्रमा ६ बुँदामध्ये ३ को पूर्ण कार्यान्वयन भएको छ।
कार्यक्रममा प्रदेश उद्योग परिसंघका अध्यक्ष वीरेन्द्रराज पाण्डेले नेपालको आर्थिक विकास, औद्योगिक रूपान्तरण र समृद्धिको यात्रामा सरकार र निजी क्षेत्रबीच सहकार्य अनिवार्य रहेको वताए। उनले परिसंघले सरकारसँग सहकार्य गर्न तत्पर रहेको बताए र बजेट वाच कार्यक्रमलाई चालु आर्थिक वर्षमा निरन्तरता दिने प्रतिबद्धता व्यक्त गरे। पाण्डेले पूँजीगत खर्चको प्रभावकारी कार्यान्वयनका लागि सरकारसँग माग गरेका छन्। उनले यस वर्ष सरकारले लिएको आर्थिक वृद्धिदरको लक्ष्य पूरा गर्न पूर्वाधार आयोजनालाई समयमा सम्पन्न गर्नुपर्ने, सार्वजनिक खर्चको गुणस्तर सुधार्नुपर्ने, निजी लगानीको प्रोत्साहनका लागि अनुकूल वातावरण निर्माण गर्नुपर्ने र मन्त्रालयगत निर्णय प्रक्रियालाई तीव्र बनाउनुपर्ने बताएकाछन्।