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लेखक: space4knews

‘दो तिहाई मतों से अपनी मर्जी से संविधान संशोधन करने का अधिकार नहीं है’

समाचार सारांश

OK AI द्वारा निर्मित। सम्पादकीय समीक्षा गरिएको।

  • नेपाली कांग्रेस ने सरकार द्वारा गठित संविधान संशोधन कार्यदल की औचित्य और प्रक्रिया पर सवाल उठाते हुए इसका रिपोर्ट संशोधन का आधार बनाने से इनकार किया है।
  • कांग्रेस उपसभापति पुष्पा भुसाल ने संविधान की मूल संरचना को अक्षुण्ण रखते हुए 10 वर्षों में सामने आई व्यवहारिक समस्याओं का समाधान संशोधन के माध्यम से करने पर जोर दिया है।
  • कांग्रेस ने संविधान संशोधन के लिए विशेषज्ञ, नागरिक समाज और राजनीतिक दलों का प्रतिनिधित्व करने वाला निष्पक्ष और साझा संयंत्र बनाने का प्रस्ताव दिया है।

१७ साउन, काठमांडू। राष्ट्रीय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) के नेतृत्व वाली सरकार द्वारा गठित संविधान संशोधन सुझाव कार्यदल ने अपनी रिपोर्ट प्रस्तुत करते ही संविधान संशोधन चर्चा शुरू हो गई है। लेकिन मुख्य विपक्षी दल नेपाली कांग्रेस ने सरकार की पहल पर असंतोष जताते हुए कार्यदल के गठन प्रक्रिया, प्रतिनिधित्व एवं अधिकार क्षेत्र पर सवाल खड़े किए हैं और रिपोर्ट को संविधान संशोधन का आधार मानने से इनकार किया है।

कांग्रेस संविधान संशोधन विषय पर व्यापक चर्चा के लिए कार्ययोजना और विषयगत खाका तैयार करने के मकसद से सुझाव संकलन कर रही है। ‘संविधान संशोधन अध्ययन तथा सुझाव समिति’ के माध्यम से यह काम किया जा रहा है।

कांग्रेस उपसभापति पुष्पा भुसाल के संयोजन में गठित समिति देश भर के विभिन्न पक्षों से चर्चा कर सुझाव एकत्रित कर रही है, इसलिए संविधान संशोधन का ड्राफ्ट तैयार नहीं किया गया है।

उपसभापति भुसाल संविधान की आधारभूत संरचना को अक्षुण्ण रखते हुए आवश्यक संशोधन पर सहमत हैं। उनका कहना है कि संसदीय प्रणाली, संघीयता, निर्वाचन प्रणाली, समानुपातिक समावेशिता, और संवैधानिक निकायों के कार्य में आई व्यवहारिक जटिलताओं का समाधान संशोधन से हो सकता है।

संविधान संशोधन को लेकर पार्टी के अंदर हुए विवाद, १५वें महाधिवेशन की तैयारियां, विशेष महाधिवेशन से संशोधित विधान की वैधानिकता पर पुनरावलोकन याचिका और सरकार के कार्यकाल को लेकर कांग्रेस उपसभापति पुष्पा भुसाल से हुई बातचीत के संपादित अंश प्रस्तुत हैं।

सरकार द्वारा गठित संविधान संशोधन सुझाव कार्यदल ने रिपोर्ट सौंपी है जिसमें कई धाराओं के संशोधन की बात कही गई है। कांग्रेस इसका क्या मूल्यांकन करती है?

इसे दो नजरियों से देखना होगा। रास्वपा ने चुनाव में संविधान संशोधन को मुख्य एजेंडा बनाकर १०० बिंदु कार्यक्रम में रखा था। इसी आधार पर सरकार ने कार्यदल गठित किया।

कोई भी पार्टी अपने घोषणापत्र के अनुसार अध्ययन कार्यदल बना सकती है जो पार्टी को सुझाव दे, लेकिन ऐसा कार्यदल राष्ट्रीय संविधान संशोधन की प्रक्रिया को आगे नहीं बढ़ा सकता।

दूसरी ओर कार्यदल द्वारा उठाए गए विषय निजी एकपक्षीय एजेंडा नहीं हैं। संविधान संशोधन सामाजिक संरचना, राजनीतिक आंदोलन, नागरिक अधिकार एवं शासन व्यवस्था से जुड़ा विषय है। एक दल सरकार द्वारा गठित कार्यदल अंतिम राय नहीं दे सकता, न ही संवैधानिक अधिकार है।

इसलिए कार्यदल की रिपोर्ट रास्वपा या सरकार की अपनी सोच हो सकती है, पर इसे संविधान संशोधन का आधार नहीं माना जा सकता।

क्या दो तिहाई के करीब बहुमत मिलने पर संविधान संशोधन संभव नहीं है?

सरकार पहल कर सकती है लेकिन दो तिहाई बहुमत होने और मनमाने ढंग से संविधान संशोधन करने में अंतर है।

जनता का मत स्थिर सरकार, सुशासन, विकास, समृद्धि और संसद के प्रति जवाबदेही के लिए दिया गया है। मत को आधारभूत संरचना को अपनी मर्जी से बदलने की अनुमति नहीं मिलनी चाहिए।

२०७२ को संविधान किसी एक दिन या पार्टी की इच्छा से नहीं बना है। यह २०६२/०६३ के आन्दोलन, शांति प्रक्रिया, अंतरिम संविधान, दो बार संविधान सभा चुनाव और लगभग आठ वर्षों की चर्चा से बना है।

संविधान सभा के दल, नागरिक समाज, विशेषज्ञ, समुदाय और आन्दोलनकारी शक्ति की राय लेकर संविधान बनाया गया है। महिलाओं, दलित, जनजाति, मधेसी, मुस्लिम, थारु आदि अल्पसंख्यक समूहों के अधिकार संविधान में शामिल हैं।

इसलिए नेपाल की सामाजिक संरचना और विविधता का प्रतिबिंब यह संविधान है। संशोधन करते समय यही गंभीरता, सहभागिता और विश्वास जरूरी है।

हम कहते हैं — दस साल के संविधान कार्यान्वयन में सामने आई चुनौतियां, कमियां और समस्याएं पहचान कर ही संशोधन होना चाहिए। संशोधन प्रक्रिया विश्वसनीय होनी चाहिए। सुझाव देने और मसौदा तैयार करने की व्यवस्था निष्पक्ष, तटस्थ और राजनीतिक दबाव से मुक्त होनी चाहिए।

हम पूर्व प्रधान न्यायाधीश के नेतृत्व में संविधान संशोधन मसौदा समिति बनाने का प्रस्ताव देते हैं जिसमें संविधान विशेषज्ञ, राजनीतिक दल, नागरिक समाज और विशेषज्ञ शामिल हों।

संविधान किसी एक दल या सरकार का दस्तावेज नहीं है। इसलिए संशोधन भी एक ही दल तक सीमित नहीं रह सकता।

आधारभूत संविधान संरचना में कौन-कौन से विषय अपरिवर्तनीय हैं?

संविधान की प्रस्तावना में संघीय लोकतांत्रिक गणराज्य, संसदीय शासन प्रणाली, समानुपातिक समावेशिता, मिश्रित निर्वाचन प्रणाली, संघीयता और तीन स्तरों वाली सरकार की कल्पना की गई है।

ये संविधान के मूल मूल्य और संरचना हैं। संशोधन चर्चा इन सीमाओं के भीतर ही 10 वर्षों के अनुभव में आई समस्याओं के समाधान तक सीमित होनी चाहिए।

प्रणाली खुद गलत नहीं है, लेकिन संचालन में राजनीतिक संस्कृति, नेतृत्व और संस्थागत अभ्यास की समस्याएं आ सकती हैं। इन्हें संशोधन से ठीक किया जा सकता है लेकिन मूल संरचना नष्ट नहीं होनी चाहिए।

कांग्रेस संसदीय प्रणाली, संघीयता और समानुपातिक समावेशिता को कमजोर करने वाले संशोधनों का समर्थन नहीं करती।

सरकार के कार्यदल में कांग्रेस शामिल क्यों नहीं हुई?

हमारी मुख्य असहमति कार्यदल गठन में थी। कार्यदल की संरचना विश्वसनीय और समावेशी नहीं थी। संविधान संशोधन जैसे राष्ट्रीय महत्व के विषय को केवल एक दल के कार्यक्रम के तहत बनाये गए कार्यदल नहीं चला सकता।

कार्यदल में दलों, नागरिक समाज, विशेषज्ञों और संविधान निर्माण से जुड़े लोगों का प्रभावी प्रतिनिधित्व नहीं था। प्रक्रिया विश्वसनीय नहीं थी इसलिए कांग्रेस ने अपना प्रतिनिधि नहीं भेजा।

कुछ विषय संविधान की मूल संरचना से जुड़े हैं इसलिए उन पर एक दल के कार्यदल को राजनीतिक या नैतिक अधिकार नहीं है।

हमने सरकार से खुले संवाद, साझा संयंत्र बनाने और व्यावहारिक समस्याओं के समाधान की अपील की है।

कांग्रेस द्वारा गठित संविधान संशोधन अध्ययन एवं सुझाव समिति का उद्देश्य क्या है?

संविधान लागू होने के 10 वर्षों में आई चुनौतियों का अध्ययन करने के लिए पार्टी ने मेरी संयोजन में 18 सदस्यीय समिति बनाई है। इसमें कानूनी विशेषज्ञ और विषय विशेषज्ञ शामिल हैं।

यह समिति संविधान संशोधन नहीं करती बल्कि अध्ययन करके पार्टी को सुझाव देती है। अंतिम निर्णय पार्टी लेगी।

हम संविधानविदों, राजनीतिक वैज्ञानिकों, नागरिक समाज और युवाओं से विचार-विमर्श कर रहे हैं। अधिकांश का सुझाव है कि संविधान की मूल संरचना के बाहर संशोधन न करें।

संविधान में लिखित अधिकार क्यों लागू नहीं हुए? संसदीय प्रणाली क्यों स्थिर नहीं हुई? तीन स्तरों की सरकार अपेक्षित परिणाम क्यों नहीं दे पाई? संवैधानिक निकाय प्रभावी क्यों नहीं हुए? इस विषय पर ही संशोधन बहस केंद्रित होनी चाहिए।

समिति ने प्रारंभिक सुझाव पार्टी नेतृत्व को दे दिए हैं। पार्टी अध्यक्ष गगनकुमार थापा ने भी सार्वजनिक रूप से कहा है कि आधारभूत मूल्यों के अंतर्गत संशोधन संभव है।

अब कांग्रेस अन्य राजनीतिक दलों, नागरिक समाज, विशेषज्ञों और प्रदेश स्तर की इकाइयों से संवाद कर साझा दृष्टिकोण बनायेगी।

कांग्रेस द्वारा पहचाने गए संविधान संशोधन के मुख्य क्षेत्र कौन-कौन से हैं?

पहला, संसदीय प्रणाली कायम रखते हुए कार्यान्वयन में आई समस्याओं का समाधान। सरकार गठन प्रक्रिया, विश्वास मत, अविश्वास प्रस्ताव और संसद के कार्यकारी जवाबदेही के विषय पर चर्चा की जा सकती है।

दूसरा, निर्वाचन प्रणाली में सुधार आवश्यक है। सांसदों की संख्या घटाने पर विचार हो रहा है लेकिन समानुपातिक समावेश प्रभाव कम नहीं होना चाहिए।

समानुपातिक सीटें कम भी हों, महिलाओं, दलितों और सीमांतित समुदायों की उम्मीदवार सुनिश्चित करनी होगी। स्थानीय स्तर पर महिलाएँ अक्सर उपप्रमुख पद तक सीमित हैं। प्रमुख, वार्ड अध्यक्ष और निर्णायक पदों में महिलाओं, दलितों और पिछड़े समुदायों का प्रतिनिधित्व सुनिश्चित करने पर चर्चा होनी चाहिए।

तीसरा, संघीयता के कार्यान्वयन में आई समस्याओं का समाधान। संघ, प्रदेश और स्थानीय सरकार के अधिकार स्पष्ट नहीं हैं। अधिकार के दोहरेपन से कार्य, बजट और जवाबदेही में समस्याएं हैं।

केंद्र और प्रदेश में समान प्रकृति के मंत्रालयों की पुनः समीक्षा होनी चाहिए। समान विषय के मंत्रालय दोनों स्तरों पर होने से प्रशासनिक व आर्थिक भार बढ़ता है। काम कौन करेगा – संघ, प्रदेश या स्थानीय सरकार, स्पष्ट होना चाहिए।

प्रदेश को सरल, सस्ता और प्रभावी बनाया जा सकता है। प्रदेश और संघ के सांसद व मंत्रिमंडल के आकार पर भी चर्चा हो सकती है।

चौथा, संवैधानिक निकायों को राजनीतिक प्रभाव से मुक्त करना आवश्यक है। चुनाव आयोग, भ्रष्टाचार निरोधक आयोग, महालेखा परीक्षक आदि निकाय सुशासन के लिए बने हैं। नियुक्ति में राजनीतिक हिस्सेदारी पड़ी तो संस्थान स्वतंत्र नहीं रह सकते।

न्यायाधीशों तथा संवैधानिक पदाधिकाऱियों की नियुक्ति प्रक्रिया में राजनीतिक हस्तक्षेप कम करना महत्वपूर्ण होगा।

पाँचवां, राजनीतिक दलों को आंतरिक रूप से लोकतांत्रिक और समावेशी बनाना। नेतृत्व और निर्णयस्थल में महिलाओं के साथ अन्य समुदायों का प्रतिनिधित्व सुनिश्चित करना आवश्यक है।

सरकार के कार्यदल में स्थानीय सरकार को दलगत आधार से अलग करने का प्रस्ताव आया है। कांग्रेस का इससे क्या मत है?

स्थानीय सरकार ही सरकार है। संविधान ने इसे कार्यपालिका, विधायिका और न्यायपालिका अधिकार दिए हैं। इतने शक्तिशाली सरकार को दल-मुक्त करना सैद्धांतिक और लोकतांत्रिक संविधान की भावना के खिलाफ है।

राजनीतिक दल लोकतंत्र के आधार हैं। स्थानीय सरकार को दलबिना बनाना वर्तमान संविधान और लोकतांत्रिक प्रक्रिया के अनुकूल नहीं है।

कोई भी विषय लोकप्रिय लग सकता है लेकिन संविधान की मूल भावना के विरोध में प्रस्ताव नहीं आगे बढ़ सकता।

कांग्रेस संसदीय प्रणाली का पक्ष क्यों रखती है, जबकि प्रत्यक्ष निर्वाचित कार्यकारी चर्चा में है?

संसदीय प्रणाली जनता के सबसे निकट शासन प्रणाली है। संसद जनता का प्रतिनिधि है और प्रधानमंत्री संसद से निकलता है, इसलिए प्रधानमंत्री संसद के प्रति जवाबदेह होता है।

जनता आवधिक चुनावों में अपना प्रतिनिधि चुनती है और यदि असंतुष्ट होती है तो अगले चुनाव में बदल भी सकती है। यही लोकतांत्रिक नियंत्रण संसदीय प्रणाली की ताकत है।

नेपाल की भौगोलिक, सामाजिक और राजनीतिक दशा के लिए संसदीय प्रणाली उपयुक्त है। दक्षिण एशियाई संदर्भ और नेपाल की भूराजनीतिक संवेदनशीलता के चलते शक्ति एक व्यक्ति में केंद्रीत करने की बजाय प्रतिनिधि और जवाबदेह प्रणाली जरूरी है।

हमने सुदृढ़ संसदीय प्रणाली अपनाई है। इसमें आ रही कमियां सुधार से ठीक होंगी। अस्थिरता के लिए सिर्फ प्रणाली दोषी नहीं है, प्रत्यक्ष निर्वाचित कार्यकारी व्यवस्था सही विकल्प नहीं।

मिश्रित निर्वाचन प्रणाली में फिलहाल एक दल को दो तिहाई के करीब बहुमत मिला है, जिसका मतलब है कि जनता स्थिर सरकार चाहती है।

कांग्रेस में संविधान संशोधन को लेकर सहमति है?

हम मूल रूप से स्पष्ट हैं कि संविधान की मूल संरचना को बचाते हुए कार्यान्वयन में मिली चुनौतियों का समाधान करने वाले संशोधन स्वीकार्य हैं।

विस्तृत मुद्दों पर पार्टी की केन्द्रीय समिति, प्रदेश संरचना, कार्यकर्ता और महाधिवेशन में विचार-विमर्श होगा। विभिन्न मत होना स्वाभाविक है।

हमारी प्राथमिकता बाहरी विशेषज्ञों, युवाओं, संविधान निर्माण में शामिल शक्तियों और अन्य दलों से बातचीत कर साझा एजेंडा बनाना है, उसके बाद पार्टी में व्यापक चर्चा होगी।

संविधान निर्माण में नेपाली कांग्रेस ने नेतृत्व किया था। सुशील कोइराला के नेतृत्व में संविधान जारी करने का ऐतिहासिक दायित्व हमारी जिम्मेदारी है। संशोधन के समय भी कांग्रेस को सहमति बनाने में नेतृत्व करना होगा।

१५वें महाधिवेशन के करीब आते ही पार्टी में विवाद सामने आ रहे हैं, क्या यह सामान्य मतभेद हैं या गहरी समस्या?

महाधिवेशन विवाद का विषय नहीं, यह पार्टी के भीतर लोकतांत्रिक प्रतिस्पर्धा का अवसर है।

संविधान और पार्टी विधान के अनुसार निर्धारित समय पर महाधिवेशन होना आवश्यक है, इसलिए १५वें महाधिवेशन की तैयारी चल रही है।

सदस्यता का डिजिटलकरण, नवीनीकरण और युवाओं के लिए सदस्यता खोलने का काम चल रहा है। हम सदस्यों को गांव तक कार्यालय से जोड़ने का वातावरण बना रहे हैं।

महाधिवेशन स्वतंत्र, निष्पक्ष और पारदर्शी होना चाहिए। किसी को सदस्यता, प्रतिनिधित्व या प्रतिस्पर्धा से वंचित नहीं किया जाएगा। पार्टी ने किसी को रोका नहीं है।

नेताओं के मतभेद हो सकते हैं, लेकिन इसे गुटबंदी, फुट या विखंडन में बदलना गलत है। महाधिवेशन को पार्टी मजबूत करने वाला होना चाहिए।

खबरें आ रही हैं कि कांग्रेस टूटने वाला है?

कांग्रेस टूटेगी नहीं। यह पार्टी ऐतिहासिक, लोकतांत्रिक और आंदोलनकारी है। इतिहास, संगठन और मूल्य इसे नहीं तोड़ सकते।

लेकिन नेताओं द्वारा विवाद को अनावश्यक राजनीति बनाना नई पीढ़ी को नकारात्मक संदेश देगा। हम कहते हैं ‘कांग्रेस बदले’, इसका व्यवहार से प्रमाण दे।

अगर नेता विवाद में फंसे तो नेतृत्व परिवर्तन का संदेश नहीं जाएगा। मुझे विश्वास है कि १५वें महाधिवेशन में सभी नेता शामिल होंगे।

असंतुष्ट नेता कहते हैं कि पार्टी नेतृत्व एकता के लिए पहल नहीं कर रहा, क्या इसकी सच्चाई है?

अध्यक्ष व्यक्ति-से-व्यक्ति और समूह-से-समूह बातचीत कर रहे हैं। कहना कि नेतृत्व संवाद नहीं चाहता, गलत है। कार्य वक्त बताएगा।

सदस्यता खुली है, नवीकरण और अपडेट हो रहा है, महाधिवेशन की प्रक्रिया आगे बढ़ रही है।

अध्यक्ष का उद्देश्य सभी को सम्मिलित कर १५वें महाधिवेशन को संगठन सुदृढ़ीकरण और एजेंडा बनाने वाला बनाना है।

दो पक्षों के बीच सहमति का आधार क्या हो सकता है?

निष्पक्ष, पारदर्शी और विश्वसनीय महाधिवेशन सहमति का मुख्य आधार होगा।

सभी सदस्यों को नवीकरण और अपडेट करना होगा। सभी को महाधिवेशन में भाग लेने का मौका मिले। चुनाव स्वच्छ और निष्पक्ष हो। नेतृत्व महाधिवेशन प्रतिनिधि द्वारा चुना जाए।

महाधिवेशन विषय पर सभी पक्ष सहमत हैं। प्रक्रिया और समय सारिणी चल रही है। ऐसे में विवाद की बजाय महाधिवेशन सफल बनाने पर ध्यान देना चाहिए।

महाधिवेशन के बाद स्थानीय और प्रदेश चुनाव होंगे। लाखों कार्यकर्ताओं के लिए उम्मीदवार और नेतृत्व का मौका बने। केंद्र के नेताओं को स्वार्थ से ऊपर उठकर संगठन के भविष्य को प्राथमिकता देनी होगी।

निवर्तमान अध्यक्ष शेरबहादुर देउवा और उपाध्यक्ष पूर्णबहादुर खड़का ने विशेष महाधिवेशन की वैधता पर पुनरावलोकन की मांग की है, इस मुद्दे को कैसे देखा जाता है?

सर्वोच्च अदालत ने विशेष महाधिवेशन और नेतृत्व को मान्यता दी है। इसके बाद पार्टी ने इस नेतृत्व के हस्ताक्षर से संसदीय चुनाव लड़ा। नेताओं ने टिकट लेकर चुनाव लड़ा। अदालत के निर्णय के बाद विशेष महाधिवेशन को अवैध कहना अनुचित है।

किसी प्रक्रिया में भाग लेकर परिणाम स्वीकार करना और बाद में उसे अवैध कहना सही नहीं है।

पुनरावलोकन कानूनी अधिकार है पर इससे संवाद के दरवाजे बंद हो सकते हैं, विवाद बढ़ सकते हैं और संगठन कमजोर हो सकता है।

इस मुद्दे का राजनीतिक हथियार बनने से बचना चाहिए। अब सभी नेतृत्व १५वें महाधिवेशन और पार्टी एकता पर केंद्रित हों।

पुराने विवाद दोहराने की बजाय नई पीढ़ी को नेतृत्व में लाना, युवाओं का प्रतिनिधित्व सुनिश्चित करना, पार्टी को समावेशी एवं मजबूत बनाना प्राथमिकता होनी चाहिए।

कांग्रेस मजबूत हो तभी देश की लोकतांत्रिक प्रणाली मजबूत होगी। कांग्रेस की अपेक्षा सभी राजनीतिक दल और लोकतंत्र में विश्वास रखने वाले समुदाय करते हैं।

अंत में, सरकार के कार्यकाल का आपके अनुसार क्या आकलन है?

रास्वपा ने परिवर्तन, सुशासन, समृद्धि और भ्रष्टाचार मुक्त शासन का नारा लेकर चुनाव लड़ा था। उसे परंपरागत मतदाता ही नहीं, बल्कि अन्य दलों के मतदाता भी उम्मीद के साथ वोट दे रहे हैं।

जनता ने स्थिर सरकार, सुशासन और बदलाव अपेक्षित किया है, जिसका सम्मान होगा। नागरिकों को डरमुक्त माहौल में जीवन और काम करने का अनुभव होना चाहिए। उद्योगपति, व्यापारी, पत्रकार और आम जनता को भयभीत महसूस नहीं होना चाहिए।

मीडिया सरकार और समाज को चौथा अंग मानता है। मीडिया कर्मियों पर दबाव, डराने या आवाज बंद करने का प्रयास लोकतांत्रिक व्यवस्था स्वीकार नहीं करती।

आर्थिक क्षेत्र में विश्वास का वातावरण अभी नहीं बना है। निवेश के लिए सुरक्षा और स्थिरता चाहिए। सरकार को उद्योगों और निवेशकों को उत्साहित करना होगा।

सामाजिक सद्भाव में बाधा डालने वाले घटनाक्रम पर सरकार को गंभीर रहना चाहिए। राजनीतिक दलों ने सहयोग का आश्वासन दिया है। अच्छा कार्य हो तो कांग्रेस समर्थन करेगी, गलत हो तो प्रतिपक्ष की जिम्मेदारी निगरानी करना है।

हम सरकार के पूरे पाँच साल चलने के पक्ष में हैं। स्थिर सरकार जरूरी है लेकिन स्थिरता जवाबदेही से मुक्त होना नहीं।

रासायनिक उर्वरक उपलब्ध होने के बावजूद कृत्रिम अभाव, मूल्य वृद्धि पर नियंत्रण का अभाव, और जनता में निराशा बढ़ना सरकार के लिए चेतावनी हैं।

सरकार ने कुछ अच्छे काम किए हैं लेकिन जनता की अपेक्षा अनुसार माहौल नहीं बना है, ऐसा मैं नहीं कहूंगी। मतदाता को निराश नहीं होना चाहिए, यही मेरी आकांक्षा है।

जंगे पिलर: राष्ट्रीय एकता का प्रतीक

सीमा पर ऊँचे खड़े, देश के गर्व का परिचय। वीर पूर्वजों की मेहनत से, इतिहास की गाथा उकेरते। चाहे तूफान आएं या आँधियाँ, कभी न झुका सिर। हमारी सार्वभौमिकता का प्रतीक, वह जंगे पिलर।

मेची से महाकाली तक, मिट्टी की खुशबू लिए। नेपाली वीरता की कहानी, विश्व भर में सुनाते। सदियों से सीमा पर, पहरा देते अडिग। सीमा सुरक्षा के अभिन्न साक्षी, हमारी राष्ट्रीयता की शक्ति।

बाढ़ आए या भू-स्खलन, कभी न झुका सिर। हमारी स्वतंत्रता की विरासत, वह जंगे पिलर। पूर्वजों द्वारा सौंपी गई निशानी, वह जंगे पिलर।

समय के प्रवाह में, कुछ पिलर खो गए होंगे। समय के साथ, कुछ पिलर टूटे होंगे। परन्तु हमारे नेपाली दिलों में अभी भी गहरा बसे हैं। हमारी अखंडता की धरोहर, वह जंगे पिलर।

गुल्मी में स्क्रब टाइफस से महिला की मृत्यु

गुल्मी के धुर्कोट गाउँपालिका–४ की ३५ वर्षीय सीता पोख्रेल का स्क्रब टाइफस के कारण जिला अस्पताल तम्घास में उपचार के दौरान निधन हो गया। मृतक के परिजनों ने चिकित्सकों की लापरवाही को मौत का कारण बताया, जिसके बाद अस्पताल प्रशासन ने अपनी कमजोरी स्वीकार की है। अस्पताल ने आगामी दिनों में गंभीर मरीजों की निगरानी बढ़ाने और सेवा सुधार हेतु कई निर्णय लिए हैं। १८ साउन, गुल्मी।

गुल्मी में स्क्रब टाइफस से एक महिला की मृत्यु हुई है। धुर्कोट गाउँपालिका–४ की जैसिथोक की लगभग ३५ वर्षीय सीता पोख्रेल का जिला अस्पताल तम्घास में उपचार के दौरान निधन हुआ। पुलिस के अनुसार १४ साउन को पोख्रेल को उपचार के लिए जिला अस्पताल तम्घास लाया गया था। सामान्य उपचार के पश्चात चिकित्सकों की सलाह के अनुसार ७२ घंटों बाद समस्या उत्पन्न होने पर पुनः अस्पताल आने के लिए उसी दिन छुट्टी दे दी गई थी। इसके बाद १८ साउन को पुनः स्वास्थ्य समस्याएं देखी गईं, तब उन्हें फिर से जिला अस्पताल तम्घास लाया गया। अस्पताल में स्वास्थ्य परीक्षण के दौरान सुबह ११ बजे चिकित्सकों ने उन्हें मृत घोषित किया, ऐसा डीएसपी वीरेन्द्रवीर विश्वकर्मा ने बताया।

मृत्यु के बाद परिजनों ने चिकित्सकों की लापरवाही का आरोप लगाया। अस्पताल ने मरीज का भर्ती न कर पाने की कमजोरी स्वीकार की है। मरीज की मृत्यु के बाद अस्पताल ने सेवा सुधार के लिए कई निर्णय लिए हैं। अस्पताल में हुई बैठक में यह निर्णय लिया गया कि भविष्य में गंभीर मरीजों को दोपहर तक निगरानी में रखा जाएगा और आवश्यकतानुसार भर्ती कर उपचार किया जाएगा। साथ ही, ऐसे मामलों की रिपोर्ट बना कर संबंधित निकायों को भेजने का निर्णय भी लिया गया है।

बैठक में अस्पताल के ट्रैफिक व सेवा प्रबंधन को व्यवस्थित बनाने के लिए संबंधित पक्षों के साथ समन्वय और बैठक करने का निर्णय भी लिया गया, अस्पताल प्रशासन ने बताया। सीधे मरीजों के उपचार में लगे चिकित्सक, स्वास्थ्यकर्मी और अन्य कर्मचारियों को व्यवहार सुधार और सेवा-उन्मुख प्रशिक्षण प्रदान करने का निर्णय भी लिया गया है। मरीज की मृत्यु के बाद अस्पताल ने भविष्य में ऐसी घटनाओं की पुनरावृत्ति न हो, इसके लिए सेवा सुधार, प्रबंधन सशक्तीकरण और स्वास्थ्य कर्मियों की क्षमता उन्नयन पर विशेष जोर देने का आश्वासन दिया है।

पश्चिम अस्ट्रेलियामा एक मां डॉल्फिन ने मृत शिशु को कई दिनों तक अपने साथ रखा

पश्चिम अस्ट्रेलिया के बनबरी में कुछ दिन पहले एक मां डॉल्फिन ने अपने मृत शिशु को लंबे समय तक अपने साथ रखा देखा गया है। इस दौरान, उसकी साथी, ‘फ्रैगल’ नामक दूसरी मां डॉल्फिन भी उसके साथ मौजूद थी। डॉल्फिन अपने शिशुओं को छोड़ने से पहले आमतौर पर कई दिनों तक शोक मनाती हैं।

ऑस्ट्रेलिया के पशु कल्याण अनुसंधान संस्थान ने ड्रोन की मदद से इस वीडियो को रिकॉर्ड किया है।

बिहार में प्रशांत किशोर की शानदार जीत से भाजपा का गढ़ हिला

समाचार संकलित एवं संपादित किया गया है। बिहार के बाँकीपुर विधानसभा उपचुनाव में जन सुराज पार्टी के प्रशांत किशोर ने भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के उम्मीदवार नीरज कुमार को 19,246 मतों के अंतर से भारी बहुमत के साथ हराकर शानदार जीत हासिल की है। मध्य प्रदेश के दतिया में कांग्रेस के घनश्याम सिंह ने भाजपा के उम्मीदवार आशुतोष तिवारी को 6,016 मतों से पराजित कर लगातार दूसरी बार जीत दर्ज की है। गुजरात के मन्जलपुर विधानसभा सीट पर भाजपा के उम्मीदवार सतेन्द्रभाई पटेल ने कांग्रेस के भिखाभाई रबारी को 30,630 मतों के बड़े अंतर से हराते हुए अपनी मजबूत पकड़ बरकरार रखी है। 18 साउन, काठमाडौं। भारत के तीन राज्यों बिहार, मध्य प्रदेश और गुजरात की तीन विधानसभा सीटों पर हुए उपचुनाव के परिणाम घोषित कर दिए गए हैं। सबसे अधिक ध्यान बिहार की बाँकीपुर सीट पर केंद्रित था, जहां जन सुराज पार्टी के संस्थापक प्रशांत किशोर ने शानदार जीत दर्ज की है। वहीं, मध्य प्रदेश के दतिया और गुजरात के मन्जलपुर सीटों पर कांग्रेस और भाजपा ने जीत का दावा किया है।

प्रशांत किशोर ने भाजपा का गढ़ तोड़ा राजनीति रणनीतिकार से राजनीतिज्ञ बने प्रशांत किशोर ने अपने पहले चुनाव में बड़ी सफलता हासिल की है। उन्होंने बिहार की बाँकीपुर विधानसभा सीट पर भाजपा के उम्मीदवार नीरज कुमार को 19,246 मतों के व्यापक अंतर से हराया है। किशोर को कुल 63,946 मत मिले, जबकि निकटतम प्रतिद्वंदी नीरज कुमार को केवल 44,700 मत प्राप्त हुए। बाँकीपुर सीट को लंबे समय से भाजपा का मजबूत किला माना जाता था। भाजपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष नितिन नवीन लगातार पाँच बार यहां विधायक निर्वाचित हुए थे, लेकिन हाल ही में राज्यसभा सदस्य चुने जाने के बाद यह सीट खाली हो गई थी।

जीत के बाद प्रतिक्रिया में प्रशांत किशोर ने कहा, ‘मैं विधायक बनते ही बाँकीपुर रातों-रात बंगालौर नहीं बन जाएगा, लेकिन आने वाले दो-तीन महीनों में यहां सुधार आप सभी निश्चित रूप से देखेंगे।’ उन्होंने आगे कहा, ‘बाँकीपुर के लोगों ने भाजपा नेतृत्व को स्पष्ट संदेश दिया है – कृपया बिहार के लिए एक योग्य व्यक्ति को मुख्यमंत्री के पद पर चुने। बिहारी केवल मजदूर बनने के लिए पैदा नहीं हुए हैं।’

मध्य प्रदेश के दतिया में कांग्रेस विजयी मध्य प्रदेश के दतिया उपचुनाव में कांग्रेस ने लगातार दूसरी बार भाजपा के उम्मीदवार को हराया है। कांग्रेस के उम्मीदवार घनश्याम सिंह ने भाजपा के आशुतोष तिवारी को 6,016 मतों के अंतर से पराजित किया है। इस इलाके में भाजपा ने पूर्व गृहमंत्री नरोत्तम मिश्र का टिकट काट कर आशुतोष तिवारी को उम्मीदवार बनाया था, लेकिन तिवारी अपने ही पार्टी के प्रभावशाली नेता मिश्र के मतदान केंद्र में भी हार गए। मतदान केंद्र नंबर 121 पर कांग्रेस ने 291 मत हासिल किए जबकि भाजपा केवल 264 मत तक सीमित रही।

गुजरात के मन्जलपुर में भाजपा का दबदबा बरकरार गुजरात के वडोदरा स्थित मन्जलपुर विधानसभा सीट पर भारतीय जनता पार्टी ने अपनी मजबूत पकड़ बनाए रखी है। भाजपा के उम्मीदवार सतेन्द्रभाई (सतीश) पटेल ने कांग्रेस के भिखाभाई रबारी को 30,630 मतों के बड़े अंतर से हराया है। ये सभी तीन सीटों के लिए मतदान 30 जुलाई को संपन्न हुआ था। प्रशांत किशोर की पार्टी ने पहले चुनाव में ही भाजपा के गढ़ को ध्वस्त कर दिया, जिसके चलते जन सुराज पार्टी के पटना कार्यालय में खुशी का माहौल है। वहीं, वडोदरा में भाजपा कार्यकर्ताओं ने गरबा नृत्य कर जीत का जश्न मनाया है, जबकि भोपाल में कांग्रेस ने भी अपनी जीत की खुशी जताई है।

सांसद परियार ने कहा: सरकार शैक्षिक परामर्श क्षेत्र में नियमन करना चाहती है

रास्वपाका सचेतक प्रकाशचंद्र परियार ने कहा है कि सरकार शैक्षिक परामर्श क्षेत्र को नियंत्रण में नहीं, बल्कि मर्यादित बनाने के लिए नियमन करना चाहती है। उन्होंने शैक्षिक परामर्श व्यवसायियों को मानव तस्करी के एजेंट के रूप में देखने को गलत बताया और स्पष्ट किया कि नई नियमावली उनके कर्तव्यों को और अधिक जिम्मेदार बनाएगी। परियार ने कहा कि विदेश में पढ़ाई करने वाले छात्रों के माध्यम से भले ही पैसा देश से बाहर जा रहा हो, लेकिन इसके साथ-साथ ज्ञान, कौशल और रेमिटेंस देश के भीतर आ रहे हैं। उन्होंने व्यवसायियों की समस्याओं के समाधान के लिए प्रतिबद्धता जताई। १८ साउन, काठमाडौं।

राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) के सचेतक प्रकाशचंद्र परियार ने शैक्षिक परामर्श क्षेत्र को सरकार द्वारा नियंत्रित करने की बजाय नियमन करने की स्पष्ट बात करते हुए सोमवार को काठमाडौं में आयोजित ’शैक्षिक परामर्श, भाषा शिक्षण तथा तयारी कक्षा (सञ्चालन र व्यवस्थापन) नियमावली, २०७३’ के कार्यान्वयन, चुनौतियों और सहयोग की संभावनाओं पर हुई चर्चा में यह बात कही। सचेतक परियार ने परामर्श व्यवसायियों को मानव तस्करी के एजेंट के रूप में दिखाना गलत बताया और कहा कि नई व्यवस्था व्यवसायियों को अधिक जिम्मेदार बनाएगी और उनके राज्य के प्रति योगदान को स्थापित करेगी।

विदेश अध्ययन के लिए जाने वाले छात्रों के माध्यम से बड़ी रकम के देश से बाहर निकलने की बात पर प्रतिक्रिया देते हुए परियार ने कहा कि इसके सकारात्मक पक्षों को भी ध्यान में रखना चाहिए। उन्होंने कहा, ‘सरकार व्यवसायियों को नियंत्रित करने या दुश्मन के रूप में देखने की कोशिश नहीं कर रही है। यह क्षेत्र को नियमन करके मर्यादित बनाने और राज्य की जिम्मेदारी में लाने का प्रयास है। १ खरब ४० अरब रुपये बाहर गए यह केवल एक पक्ष है, लेकिन इसके आधार पर खरबों की रेमिटेंस, ज्ञान, कौशल और उच्च शिक्षा की डिग्री भी देश के भीतर आई है।’ कर वृद्धि के कारण छात्रों के लिए पढ़ाई महंगी हो सकती है इस बहस के बावजूद, उन्हें लगता है कि इससे व्यवसायी और अधिक जिम्मेवार बनेंगे। उन्होंने यह भी कहा कि व्यवसायियों को जो समस्याएं और शिकायतें हैं, उन्हें सरकार संबोधित करने के लिए प्रतिबद्ध है। आवश्यकतानुसार संविधान संशोधन की बहस चल रही है और कानूनी गलत व्याख्याओं को सुधारते हुए आगे बढ़ना चाहिए।

पूर्वाधार विकास और गुणवत्ता में इंजीनियर की भूमिका महत्वपूर्ण: मंत्री श्रेष्ठ

ऊर्जा मंत्री विराजभक्त श्रेष्ठ ने कहा कि राष्ट्र के विकास और समृद्धि में ईमानदार तथा जिम्मेदार इंजीनियर की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण है। मंत्री श्रेष्ठ ने कहा, “प्रत्येक निर्णय, तकनीकी सुझाव और हस्ताक्षर लाखों नागरिकों के जीवन पर सीधे प्रभाव डालते हैं, इसलिए उच्च जिम्मेदारी के साथ काम करना आवश्यक है।” उन्होंने यह भी बताया कि राष्ट्रसेवा में तकनीकी दक्षता के साथ-साथ नई पीढ़ी के इंजीनियरों से नवीन सोच, सकारात्मक ऊर्जा और नैतिक साहस की अपेक्षा की जाती है।

१८ साउन, काठमांडू। ऊर्जा, जलस्रोत और सिंचाई मंत्री विराजभक्त श्रेष्ठ ने कहा कि राष्ट्र की समृद्धि, पूर्वाधार विकास और सार्वजनिक सेवा की गुणवत्ता दक्ष, ईमानदार और जिम्मेदार इंजीनियर की भूमिका पर निर्भर करेगी। जल और ऊर्जा आयोग के सचिवालय जलस्रोत और ऊर्जा अनुसंधान केंद्र द्वारा आज आयोजित नवप्रवेशी इंजीनियरों के संबोधन के दौरान उन्होंने बताया कि सरकारी सेवा में प्रवेश केवल नौकरी की शुरुआत नहीं, बल्कि राष्ट्र निर्माण के अभियान में समर्पण का ऐतिहासिक अवसर है। मंत्री श्रेष्ठ ने कहा, “प्रत्येक निर्णय, तकनीकी सुझाव और हस्ताक्षर लाखों नागरिकों के जीवन पर सीधे प्रभाव डालते हैं, इसलिए उच्च जिम्मेदारी के साथ काम करना आवश्यक है।”

उन्होंने कहा कि राष्ट्र का विकास, सभ्यता और समृद्धि इतिहास इंजीनियर की रचनात्मकता, अनुसंधान, अनुशासन और अथक परिश्रम से जुड़ा है। सड़क, पुल, विद्युत परियोजना, प्रसारण लाइन, जलाशय, सिंचाई प्रणाली, पेयजल पूर्वाधार, औद्योगिक संरचनाएं तथा आधुनिक शहर निर्माण इंजीनियर की दूरदृष्टि और क्षमता पर निर्भर करता है, मंत्रालय के वरिष्ठ अधिकारी ने जानकारी दी। उन्होंने बताया कि राष्ट्रसेवा में ज्ञान के साथ-साथ चरित्र का भी समान महत्व है, इसलिए सरकारी सेवा में तकनीकी दक्षता से अधिक नैतिक साहस कभी-कभी और भी महत्वपूर्ण हो सकता है।

नेपाल में उड़ान देरी पर यात्रियों को मुआवजा दिलाने वाली प्रस्तावित कानूनी व्यवस्था क्या है?

विमानस्थल पर खड़े विमान

तस्वीर स्रोत, RSS

सरकार द्वारा संसद में प्रस्तुत नया कानून पारित होने पर अब अंतरराष्ट्रीय उड़ानों की तरह आंतरिक उड़ानों में भी यात्रियों को विमान सेवा से मुआवजा मिल सकेगा।

वायु यात्री बीमा राशि बढ़ाने और उड़ान में देरी होने पर क्षतिपूर्ति देने से संबंधित प्रावधानों वाला विधेयक राष्ट्रीय सभा में पंजीकृत किया गया है।

विधेयक के अनुसार, आंतरिक विमान हादसे में यात्री की मृत्यु होने पर विमान सेवा कंपनी को एकमुश्त एक लाख अमेरिकी डॉलर (लगभग डेढ़ करोड़ नेपाली रूपये) मुआवजा यात्रियों के परिवार को देना होगा। वर्तमान में मुआवजा केवल 20 हजार डॉलर निर्धारित है।

प्रस्तावित क़ानून में विमान दुर्घटना से प्रभावित यात्रियों के अलावा विमान के बाहर खड़े तृतीय पक्षों को भी बीमा में शामिल करना अनिवार्य होगा। हालांकि जहाज के अंदर गुपचुप यात्रा करने वाले यात्रियों को यह बीमा नियम लागू नहीं होगा, यह स्पष्ट किया गया है।

किस स्थिति में दी जाएगी क्षतिपूर्ति?

संसद में पेश किए गए कानून के अनुसार नेपाल में पहली बार विमान सेवा की वजह से उड़ान में देरी या यात्रियों को चोट लगने या सामान को नुकसान होने के मामले में विमान सेवा को क्षतिपूर्ति देनी होगी।

अमेरिकी क्रिकेटर अखिलेश रेड्डी पर आठ साल का प्रतिबंध लगाया गया

अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट परिषद् (ICC) ने अमेरिकी क्रिकेटर बोडुगुम अखिलेश रेड्डी पर भ्रष्टाचार के आरोप में आठ साल का प्रतिबंध लगाया है। रेड्डी को अबूधाबी टी–10 लीग 2025 में मैच फिक्सिंग और जांच में अवरोध उत्पन्न करने के कारण दोषी ठहराया गया है। यह प्रतिबंध 21 नवंबर 2025 से प्रभावी होगा और इसके बाद वे सभी प्रकार की क्रिकेट गतिविधियों में भाग लेने के पात्र नहीं होंगे। 18 साउन, काठमांडू।

अमेरिकी क्रिकेटर बोडुगुम अखिलेश रेड्डी पर ICC ने आठ वर्ष का प्रतिबंध लगाया है। ICC के एंटी करप्शन यूनिट (ACU) ट्रिब्यूनल ने रेड्डी को ACU से संबंधित आचार संहिता के तीन मामलों में दोषी पाया, जिसके बाद उन पर सभी क्रिकेट गतिविधियों में सक्रिय होने पर रोक लगाई गई है। यह प्रतिबंध 21 नवंबर 2025 से लागू किया जाएगा, जिस दिन से वे अस्थायी रूप से निलंबित भी थे।

रेड्डी पर लगे आरोप संयुक्त अरब अमीरात (UAE) में आयोजित अबूधाबी टी–10 लीग 2025 से संबंधित हैं। इस टूर्नामेंट के लिए Emirates Cricket Board ने ICC को भ्रष्टाचार विरोधी निकाय (DACO) के रूप में नियुक्त किया था। ट्रिब्यूनल ने रेड्डी को मैच के परिणाम या किसी अन्य पक्ष पर अनुचित प्रभाव डालने का प्रयास करने, एक अन्य प्रतिभागी को मैच फिक्सिंग के लिए उकसाने, तथा जांच के दौरान मोबाइल से संबंधित डेटा और संदेश मिटाकर जांच में बाधा डालने के आरोप में दोषी पाया है।

मेकअप के साथ सनस्क्रीन कैसे लगाएं: त्वचा की सुरक्षा के प्रभावी उपाय

सारांश

संपादकीय समीक्षा की गई।

  • मेकअप के बाद सनस्क्रीन न लगाने से त्वचा पर धूप से तपना, हल्के धब्बे पड़ना और समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है।
  • त्वचा विशेषज्ञ मेकअप को खराब किए बिना सनस्क्रीन को दोबारा लगाने के लिए स्प्रे या पाउडर के उपयोग की सलाह देते हैं जो सबसे प्रभावी तरीका है।

अधिकतर महिलाएं सुबह ऑफिस, कॉलेज या अन्य गतिविधियों में जाने से पहले हल्का मेकअप लगाकर अपने चेहरे को और अधिक आकर्षक बनाने का प्रयास करती हैं। लेकिन कई महिलाओं को मेकअप के बाद सनस्क्रीन कैसे लगाए इस बात में संदेह होता है।

कुछ महिलाएं दिन भर सनस्क्रीन को दोबारा नहीं लगातीं क्योंकि उन्हें डर होता है कि मेकअप खराब हो सकता है। इससे त्वचा सूरज की उल्ट्रा वाइलट (UV) किरणों से अपर्याप्त सुरक्षा पा पाती है, जिससे त्वचा जल सकती है, दाग-धब्बे पड़ सकते हैं, उम्र जल्दी बढ़ सकती है और अन्य त्वचा समस्याएं हो सकती हैं।

त्वचा विशेषज्ञों का सुझाव है कि केवल सुबह एक बार सनस्क्रीन लगाना पर्याप्त नहीं होता। जब आप लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश में रहते हैं तो हर 2-3 घंटे में पुनः सनस्क्रीन लगाना जरूरी होता है। लेकिन कई लोग यह नहीं जानते कि मेकअप को खराब किए बिना दोबारा सनस्क्रीन कैसे लगाया जाए। सही तरीका अपनाने पर सनस्क्रीन लगाने से मेकअप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता, जिससे सुरक्षा और सौंदर्य दोनों बरकरार रहते हैं।

मेकअप के बाद भी सनस्क्रीन लगाया जा सकता है

पहले कई महिलाएं गर्मी के मौसम में सनस्क्रीन को दोबारा लगाने से डरती थीं कि उनके मेकअप खराब हो जाएंगे। लेकिन यदि उचित प्रकार का सनस्क्रीन चुना जाए और सही तरीके से लगाया जाए तो मेकअप के बाद भी सनस्क्रीन लगाया जा सकता है।

विशेषकर गर्मी, मानसून या लंबे समय तक बाहर रहने पर सनस्क्रीन न लगाने से त्वचा पर टैनिंग, दाग-धब्बे और अन्य त्वचा समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए मेकअप से ज्यादा अपनी त्वचा की सुरक्षा महत्वपूर्ण है।

सनस्क्रीन स्प्रे: श्रेष्ठ विकल्प

जो लोग बिना मेकअप खराब किए सनस्क्रीन लगाना चाहते हैं, उनके लिए सनस्क्रीन स्प्रे सबसे उपयुक्त होता है। इसे चेहरे से लगभग 15-20 सेंटीमीटर की दूरी पर रखकर समान रूप से छिड़कना चाहिए। इसे कुछ मिनट सूखने देना चाहिए, उसके बाद ही चेहरे को छूना या मास्क लगाना बेहतर होता है।

स्प्रे लगाते समय ध्यान रखें कि यह आंखों में न जाए।

सनस्क्रीन पाउडर: एक और प्रभावी विकल्प

बाजार में उपलब्ध सनस्क्रीन पाउडर भी मेकअप करने वालों के लिए आदर्श रहता है। इसे हल्के ब्रश के साथ चेहरे पर समान रूप से लगाया जा सकता है। यह न सिर्फ सूरज की किरणों से सुरक्षा करता है बल्कि अतिरिक्त तेल और पसीना भी सोखता है, जिससे मेकअप लंबे समय तक ताजा रहता है। खासकर तैलीय त्वचा के लिए यह बेहद लाभकारी है।

सही SPF चुनने की विधि

विशेषज्ञ रोजमर्रा के उपयोग के लिए कम से कम SPF 30 वाला ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं। अगर आप लंबे समय तक धूप में रहेंगे तो SPF 50 वाला प्रोडक्ट चुनना चाहिए। UVA और UVB दोनों किरणों से सुरक्षा करने वाला सनस्क्रीन चुनना अनिवार्य है।

मेकअप ज्यादा दिनों तक टिकाए रखने के सुझाव

आप सुबह से ही धूप में ज्यादा समय बिताते हैं और पसीना आता है तो मेकअप पिघल सकता है। ऐसी स्थिति में चेहरे को रगड़ने या ज़ोर से गीले वाइप से पोंछने से बचें क्योंकि इससे मेकअप और सनस्क्रीन दोनों हट सकते हैं। इसके बजाय ब्लोटिंग पेपर या साफ़ टिशू से हल्के दबाव में पसीने को सोखें। जरूरत पड़ने पर सनस्क्रीन स्प्रे या पाउडर दोबारा लगाएं जो मेकअप को ताजा और साफ़ बनाए रखेगा।

सामान्य गलतियाँ जिनसे बचें

– मेकअप के ऊपर अत्यधिक मात्रा में गाढ़ा क्रीम सनस्क्रीन लगाने से बचें, अन्य विकल्पों का उपयोग करें।

– पसीना आने पर बार-बार चेहरे को धोना उचित नहीं।

– एक्सपायर्ड या अवैध सनस्क्रीन उत्पादों का इस्तेमाल न करें।

– केवल सुबह एक बार सनस्क्रीन लगाने के बाद दिन भर सूरज से सुरक्षा मिलने का भ्रम न पालें, दिन में दोबारा लगाना आवश्यक है।

– बादल छाए या अंदर बैठे होने पर सूरज की किरणों से सुरक्षा की अनदेखी न करें क्योंकि UV किरणें खिड़की से भी प्रवेश कर सकती हैं।

त्वचा की सुरक्षा को प्राथमिकता दें

सुंदर मेकअप से ज्यादा स्वस्थ त्वचा महत्वपूर्ण होती है। मेकअप खराब होने के डर से सनस्क्रीन लगाना छोड़ना सही नहीं है। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उपयुक्त सनस्क्रीन चुनें, समय-समय पर दोबारा लगाएं जिससे आपकी त्वचा सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षित रहे और आपका मेकअप लंबे समय तक अच्छा दिखे।

दिन भर बाहरी गतिविधियों में रहने वाली महिलाओं के लिए सनस्क्रीन स्प्रे या पाउडर सबसे आसान और प्रभावी विकल्प माना जाता है।

पाकिस्तान-प्रशासित कश्मीर में जारी अशांति और इसकी पृष्ठभूमि

पाकिस्तान-प्रशासित कश्मीर में पिछले महीने से हिंसक संघर्ष जारी हैं। हाल के दिनों में इन झड़पों की संख्या में और वृद्धि देखी गई है। इस क्षेत्र को पाकिस्तान ‘आजाद कश्मीर’ के रूप में प्रस्तुत करता है, जहां विदेशी संवाददाता केवल विशेष अनुमति लेकर ही प्रवेश कर पाते हैं। फिलहाल, बीबीसी को ऐसी अनुमति नहीं मिलने के कारण वहां की वास्तविक स्थिति और घटनाक्रम की स्वतंत्र जांच करना कठिन हो रहा है।

बीबीसी की संवाददाता क्यारी डेविड्स ने वर्तमान परिस्थितियों के बारे में जानकारी देते हुए एक वीडियो में समसामयिक हालात का वर्णन किया है। इस वीडियो के माध्यम से इस क्षेत्र में चल रही अशांति और इसके मूल कारणों को समझने में मदद मिल सकती है।

तुमने गलती की, इंसान के पेट में जन्म लेकर

फोटो क्रेडिट : तस्वीर : नरेन्द्र केसी बूढ़ी भैंस जो कसाईखाने से भागी थी, उसे पुलिस ने लंबे प्रयास के बाद काबू कर लिया है। तुम्हारा भोला होना तुम्हारी गलती थी। कमज़ोर और असहाय होना तुम्हारी गलती थी। इंसान न होना तुम्हारी गलती थी। अगर तुम इंसान होती, तो पुलिस इतनी कठोरता से तुम्हारे साथ बर्ताव नहीं करती। जीवनभर तुम एक डोरी से बंधकर दूध देती रही। बच्चों को पाला। खाद भी दी। जब तुम बूढ़ी हुई, तुम्हारे मालिक ने तुम्हें कसाईखाने में भेज दिया। वहां तुम्हें मारने की तैयारी हो रही थी। खतरे का पता लगते ही तुम डर गई और दौड़ पड़ी। कितनी दौड़ी, कितनी! लेकिन भाग कर कहां जाना था? पीड़ा से कराहती तुम्हें रास्ता रोकने वालों को शायद तुमने धकेल दिया। लोगों ने कहा, ‘भैंस ने आतंक मचा दिया।’ आतंक किसका था? इस सवाल को किसी ने तुम्हारी नजर से देखने की कोशिश नहीं की। क्योंकि इंसानों के राज्य में तुम्हारे जैसे अकेले प्राणी को कोई न्यायालय न्याय नहीं दे सकता। गलती का दोष तुम्हारे हिस्से में आया। यहां इंसानों को अपमान नहीं करना पड़ता, लेकिन तुम्हें क्रूरता से मारना ठीक है। क्योंकि यह देश तुम्हारा नहीं है। यह समाज तुम्हारा नहीं है। तुम्हारी कोई सत्ता नहीं, न्यायालय नहीं। तुम खाली हो। तुम्हें सृष्टि ने जीवन दिया था, लेकिन यहां कोई तुम्हें जीने नहीं देता था। तुम जीने की कोशिश कर रही थी, तो इंसानों ने ऐसा समझा कि उनका अधिकार छीना गया है। इसलिए पूरा बल लगाकर तुम्हें पकड़ने लगे। आखिर तुम भागते-भागते थककर मुर्गे के खोर में छिप गई। लेकिन इंसान तुम्हें कभी नहीं छोड़ते। पुलिस ने ही तुम्हें पकड़ लिया। तुम भाग नहीं सकी, हिल-डुल नहीं सकी। उन्होंने तुम्हारे सिर, गर्दन, मुंह और पैर में रस्सी बांधी। फिर इतनी कस कर बांधा कि तुम मुक्ति नहीं पा सकी। बूढ़े शरीर और चार दिन तक भागती हुई थकी हुई जान। आखिर तुम क्या कर सकती थी? चुपचाप वह बंदी बनी रही। इंसान जो कुछ भी करते हैं, उसे सहन करती रही। न रोक पाने का तुम्हारा कोई अधिकार था, न ताकत। तुम्हारे जैसे कमजोर और असहाय होना इस संसार की सबसे बड़ी दुर्भाग्य है। फिर कभी कमज़ोर और असहाय होकर जन्म मत लेना।

सुस्ता : नेपाली भूमि पर स्थानीय लोगों द्वारा बनाए गए ‘अस्थायी तटबंध’ पर भारत का विरोध क्यों?

सुस्तामा स्थानीयवासीले बनाएको तटबन्ध

तस्बिर स्रोत, BABU KHAN

पश्चिम नवलपरासी के सुस्ता में नारायणी नदी के कटाव को रोकने के लिए नेपाली जमीन पर स्थानीय लोगों द्वारा बनाए गए “अस्थायी तटबंध” को भारतीय पक्ष ने तोड़ने की घटना के बाद उत्पन्न तनाव अब शांत हो चुका है, स्थानीय प्रशासन ने जानकारी दी है।

हालांकि, संरचना के टूटने के कारण नारायणी नदी में पानी का प्रवाह बढ़ने से बस्ती डूबने का खतरा बना हुआ है, जिससे स्थानीय लोग चिंतित हैं।

नदी के कटाव वाले संभावित क्षेत्रों में मिट्टी और बालू जमा कर ऊंचाई बढ़ाने के प्रयास पर भारतीय पक्ष द्वारा अवरोध लगाए जाने से रविवार को दोनों पक्षों के बीच कुछ समय के लिए तनाव उत्पन्न हुआ था।

भारत द्विपक्षीय सहमति के बिना सीमा क्षेत्र में किसी भी प्रकार की स्थायी संरचना के निर्माण को रोकता रहा है।

सुस्ता के स्थानीय लोगों ने स्पष्ट किया कि उन्होंने कोई नया तटबंध नहीं बनाया बल्कि पहले से निर्मित अस्थायी संरचना की मरम्मत की है, इसके बावजूद उन्होंने अवरोध का सामना किया है और वे इस स्थिति से असंतुष्ट हैं।

इरान के साथ बातचीत की ट्रम्प घोषणा से कच्चे तेल के दाम में गिरावट

18 साउन। एक सप्ताह पहले ईरान पर सैन्य हमला करने की धमकी देने वाले अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने अचानक बातचीत के लिए सहमति व्यक्त की है। ईरान के साथ वार्ता करने और एक समझौते का प्रारूप तैयार होने की घोषणा की गई है। ट्रम्प के इस घोषणा के बाद अंतरराष्ट्रीय बाजार में कच्चे तेल के दाम में गिरावट आई है। उनकी घोषणा के अनुसार, स्ट्रेट ऑफ हार्मूज के माध्यम से सप्लाई सुगम होने की उम्मीद से तेल के दाम सोमवार को घटे।

सोमवार को साढे बारह बजे तक कच्चे तेल के दाम 5 से 6 प्रतिशत तक घट गए हैं। डब्ल्यूटीआई क्रूड ऑयल 6.37 प्रतिशत गिरकर प्रति बैरल 79.28 अमेरिकी डॉलर पर आ गया है। इसी प्रकार, ब्रेंट क्रूड ऑयल 5.54 प्रतिशत और मरबान क्रूड ऑयल 6.57 प्रतिशत की गिरावट के साथ क्रमशः 83.07 और 79.87 डॉलर प्रति बैरल पर पहुँच गए हैं। अंतरराष्ट्रीय बाजार में तेल के दाम में यह बदलाव नेपाल सहित विश्वभर परिष्कृत तेल के दामों को प्रभावित करेगा।

हालांकि, नेपाल में तो कल रात से पेट्रोलियम पदार्थों के दाम बढ़ा दिए गए हैं। पेट्रोल में प्रति लीटर 3 रुपये, डीजल और मिट्टी तेल में 5 रुपये तथा हवाई ईंधन में प्रति लीटर 20 रुपये की कीमत वृद्धि की गई है। इसके साथ ही काठमाडौं, पोखरा और दिपायल में पेट्रोल और डीजल का दाम 200 रुपये निर्धारित किया गया है जबकि सुर्खेत और दाङ में यह 199 रुपये है। इसी प्रकार, चारआली, विराटनगर, जकपुर, अमलेखगंज, बल्वारी, धनगढी और वीरगंज में यह कीमत 197 रुपये 50 पैसे तक पहुंच गई है।

एनभीए ने वार्षिक कैलेंडर जारी किया, नेपाल में तीन अंतरराष्ट्रीय वॉलीबॉल प्रतियोगिताएं होंगी आयोजित

नेपाल वॉलीबॉल संघ ने आर्थिक वर्ष २०८३/८४ के लिए वार्षिक कैलेंडर जारी किया है। इस वर्ष नेपाल ने केंद्रीय एशियाई वॉलीबॉल संघ के अंतर्गत तीन महत्वपूर्ण अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताएं आयोजित करने की योजना बनाई है, जिसमें महिला चैंपियन्स लीग भी शामिल है। संघ ने ३५वीं राष्ट्रीय पुरुष और २५वीं राष्ट्रीय महिला वॉलीबॉल प्रतियोगिता सुर्खेत में आयोजित करने का निर्णय लिया है। १८ साउन को काठमांडू में आयोजित कार्यक्रम में संघ ने राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं, अंतरराष्ट्रीय भागीदारी तथा नेपाल में आयोजित होने वाली प्रतियोगिताओं समेत वार्षिक कार्यक्रम प्रस्तुत किया।

कैलेंडर के अनुसार, नेपाल इस वर्ष केंद्रीय एशियाई वॉलीबॉल संघ (काभा) की तीन अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताएं आयोजित करेगा। इन प्रतियोगिताओं में काभा महिला चैंपियन्स लीग, काभा पुरुष वॉलीबॉल चैंपियनशिप (विश्व रैंकिंग अंकों के साथ) और काभा चैलेंज कप (पुरुष) शामिल हैं। नेपाल ने २०वीं एशियाई खेलों में महिला वॉलीबॉल टीम की भागीदारी का कार्यक्रम भी कैलेंडर में शामिल किया है, जो जापान में आयोजित होगा।

राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के अंतर्गत, ३५वीं राष्ट्रीय पुरुष और २५वीं राष्ट्रीय महिला वॉलीबॉल प्रतियोगिता सुर्खेत में आयोजित होगी। १०वीं एनभीए महिला एवं पुरुष वॉलीबॉल चैंपियनशिप काठमांडू में होगी, वहीं प्रधानमंत्री कप एनभीए महिला व पुरुष वॉलीबॉल लीग, सातवीं महिला और आठवीं पुरुष राष्ट्रीय बीच वॉलीबॉल, यू-१९ राष्ट्रीय वॉलीबॉल प्रतियोगिता, फ्रेंचाइजी के अंतर्गत एवरेस्ट महिला वॉलीबॉल लीग तथा पुरुष नेपाल वॉलीबॉल लीग भी कैलेंडर में सम्मिलित हैं।

इसके अलावा, यू-१८ अंतरविद्यालय वॉलीबॉल प्रतियोगिता, राष्ट्रीय रेफरी और प्रशिक्षक (कोच) कोर्स, मैत्रीपूर्ण खेल और थ्री नेशन्स कप आयोजित करने के कार्यक्रम भी संघ ने सार्वजनिक किए हैं। नेपाल में आयोजित होने वाली काभा महिला चैंपियन्स लीग १ से ७ नवंबर तक काठमांडू में आयोजित होगी।