देशभर एलपी गैस की कमी के बीच उद्योग, वाणिज्य एवं आपूर्ति मंत्री गौरीकुमारी यादव ने इस्तीफा दिया है और दीपककुमार साह को नया मंत्री नियुक्त किया गया है।
प्रतिनिधि सभामें सांसदों ने गैस की कमी के कारण सरकार की खामी पर कड़ी आलोचना करते हुए कहा — ‘मंत्री नहीं, गैस चाहिए।’
पूर्व सचिव और विशेषज्ञों ने गैस की कमी का मुख्य कारण वितरण प्रणाली में अव्यवस्था, कमजोर अनुश्रवण और भंडारण की कमी बताया है।
26 भदौ, काठमांडू। काठमांडू घाटी सहित देश के विभिन्न जिलों में इस समय खाना पकाने के लिए एलपी गैस की भारी कमी है। नागरिक सिलेंडर लेकर सड़कों पर घूम रहे हैं, कुछ सड़क पर ही चावल पका कर खा रहे हैं, तो कुछ गैस उपलब्ध कराने के लिए सरकार से मांग करते हुए आंदोलन कर रहे हैं।
उपभोक्ताओं के चूल्हे न जलने के कारण व्यापक आलोचना और दबाव के बीच उद्योग, वाणिज्य एवं आपूर्ति मंत्री गौरीकुमारी यादव ने अंततः पद से इस्तीफा दे दिया।
बालेन्द्र (बालेन) शाह के नेतृत्व वाली सरकार के गठन को डेढ़ माह से अधिक हो चुका है और गैस की इस गंभीर कमी से जूझ रहे आम जनता के लिए मंत्री के इस्तीफे और नए मंत्री की नियुक्ति बड़ी चर्चा का विषय बनी है, पर जनता के मन में आज भी एक सवाल है — ‘मंत्री बदलने से क्या घर में खाली सिलेंडर भरेंगे?’
नई शक्तिशाली सरकार बनने के बाद सहज आपूर्ति, सुशासन सुनिश्चित करने और कालाबाजारी खत्म होने की उम्मीद रखने वाले नागरिक फिलहाल निराश हैं।
स्थिति इतनी दयनीय है कि गैस सिलेंडर के लिए आम लोग 3 हजार रुपये तक देने को मजबूर हैं। सरकार द्वारा निर्धारित 2,060 रुपये के दाम में कालाबाजारी और लूटपाट होने के बावजूद राज्य तंत्र प्रभावी कदम नहीं उठा पाया है।
बल्कि, ‘पुराने राजनीतिक दलों के कार्यकर्ता जानबूझकर गैस को छिपा रहे हैं’, इस आरोप के माध्यम से उपभोक्ता और जनता पर दोष मढ़ा जाने की कोशिश हो रही है।
अपने ही मंत्रालय के कर्मचारी सहयोग नहीं करने, नेपाल ऑयल निगम के असहयोग तथा गैस उद्योगवादियों की सिंडिकेट को तोड़ने में विफलता के कारण गौरीकुमारी यादव ने मंत्री पद छोड़ा।
पूर्व उद्योग मंत्री गौरीकुमारी यादव
गुरुवार को प्रधानमंत्री बालेन शाह ने उनकी जगह सुनसरी-4 से निर्वाचित दीपककुमार साह को नियुक्त किया। साह ने अपने पदभार ग्रहण के साथ ही गैस समस्या के समाधान के लिए काम शुरू कर दिया है।
लेकिन नए मंत्री के लिए भी तुरंत गैस आपूर्ति को सुगम बनाना थोड़ा मुश्किल और चुनौतीपूर्ण है। क्योंकि नेपाल की गैस संकट केवल एक मंत्री की समस्या नहीं है, बल्कि यह संरचनात्मक कमज़ोरी, नीतिगत असफलता, व्यापारियों की सिंडिकेट और आधारभूत संरचना की कमी से गहराई से जुड़ा हुआ है।
पुष 2082 से ही गैस की कमी शुरू हो चुकी है। पश्चिम एशिया में युद्ध ने आपूर्ति प्रणाली को प्रभावित किया है और यह समस्या अब तक हल नहीं हो पाई है। इसके बावजूद सरकार ने कई प्रयास किए हैं, पर सफलता नहीं मिली है।
संसद में जनता का आक्रोश: ‘मंत्री नहीं, गैस चाहिए’
गैस की कमी का मुद्दा सड़क से लेकर संसद तक गंभीर रूप से उठने लगा है। आज की प्रतिनिधि सभा की बैठक में सांसदों ने सरकार की कड़ी आलोचना की।
सरकारी पार्टी राष्ट्रीय स्वतंत्र पार्टी (रास्वपा) की सांसद आशिका तामांग ने कहा कि सरकार न्यूनतम गैस व्यवस्था भी नहीं कर पाई है।
उन्होंने कहा, ‘मुझे हर दिन फोन आते हैं कि गैस दुकान में तो है, पर दुकानदार बेचने को तैयार नहीं। यह सुनना कठिन है, लेकिन मेरी सुनवाई हो रही है। क्या इस देश में सरकार से बड़ा कोई माफिया है?’
रास्वपा सांसद आशिका तामांग
सांसद तामांग ने दो-तिहाई सरकार को चेतावनी दी कि वे जनता को गैस न मिलने से भूखे रहने का दृश्य ना देखने दें।
उन्होंने कहा, ‘अगर सचमुच गैस नहीं है तो तत्काल घोषणा की जाए और जनता को चावल पकाने के लिए बर्तन खोजने को कहा जाए। अन्यथा महीने-2 मंत्री बदलते रहेंगे तो यह बड़ा नुकसान होगा।’
नेपाली कांग्रेस की सांसद गीता गुरुङ ने भी संसद में कहा कि नई मंत्रिपरिषद बनने से पहले गैस खोजना जरूरी है। ‘मंत्री बदले गए, अब घर में खाली सिलेंडर भी भरवाएं।’
भंडारण क्षमता की कमी और परनिर्भरता
पृथ्वी राजमार्ग पर कृष्णभीर की भूस्खलन घटना और भारतीय रिफाइनरी मरम्मत के कारण नेपाल में गैस की कमी फिर से दिखने लगी है। इसका मुख्य कारण राष्ट्रीय भंडारण संरचना की कमी है।
नेपाल में कोई आधिकारिक सरकारी गैस भंडारण गृह नहीं है। केवल 58 निजी उद्योगों के गैस बुलेट ही लगभग 10 हजार टन का राष्ट्रीय भंडारण कवरेज करते हैं। नेपाल तेल निगम के पास भी गैस बुलेट, बोतलिंग प्लांट और भंडारण गृह संचालित करने की क्षमता नहीं है।
गैस आपूर्ति प्रणाली पूरी तरह से निजी क्षेत्र के नियंत्रण में है। संकट के समय उद्योगी, डीलर और दलाल कृत्रिम रूप से कमी पैदा करके कीमतें बढ़ाते हैं। जब तक राज्य अपना नियंत्रण स्थापित नहीं करेगा, तब तक यह समस्या दोहराएगी।
गैस भंडारण गृह निर्माण कोई नया विषय नहीं है। हर बार गैस की कमी की वजह से सरकार ऐसे प्रोजेक्ट लाती है, लेकिन कार्यान्वयन नहीं हो पाता।
2072 के भीषण भूकंप और भारत द्वारा लगाए गए नाकाबंदी के समय देश में गैस संकट हुआ था। उस वक्त नेपाल तेल निगम ने 35 हजार टन क्षमता का भंडारण गृह बनाने का योजना बनाई थी, पर यह योजना सफल नहीं हुई।
2076 में झापा और चितवन में भंडारण गृह निर्माण प्रस्ताव मंत्रिपरिषद को दिया गया था, लेकिन ग्यास के उपभोग को घटाकर बिजली उपयोग बढ़ाने की सरकार की नीति के कारण यह योजना रद्द कर दी गई।
कोविड-19 महामारी के दौरान झापा, जनकपुर और चितवन में भंडारण गृह और बोतलिंग प्लांट निर्माण शुरू हुए, लेकिन अब तक प्रभावशील नहीं हो पाए।
भंडारण और पाइपलाइन की समस्याओं के कारण नेपाल भारतीय बुलेट का उपयोग कर गैस ला रहा है, जिस पर सालाना लगभग 6 अरब रुपये भारत को ढुलाई शुल्क के रूप में देते हैं।
अभी सिराही के नेत्रगंज में लगभग 45 से 50 हजार टन क्षमता वाले भंडारण गृह और पाइपलाइन बनाने की योजना है। सरकारी प्रतिनिधि बताते हैं कि अगले तीन वर्षों में यह परियोजना पूरी होगी।
परंतु निवेश की व्यवस्था तय नहीं होने के कारण इसे केवल कागजों तक सीमित रहने का डर है।
नीतिगत स्तर पर सुधार आवश्यक
उपभोक्ता अधिकार कार्यकर्ता माधव तिमल्सिन ने बताया कि मंत्री बदलाव से गैस आपूर्ति में तुरंत सुधार संभव नहीं है। उनके अनुसार गैस कमी की जड़ कमजोर वितरण प्रणाली और नीतिगत असफलता है।
‘हमारी वितरण प्रणाली, नियम, प्रक्रिया और सोच पुरानी है, इसलिए मंत्री बदलाव से तुरंत सुधार नहीं होगा,’ तिमल्सिन कहते हैं।
उनका कहना है कि गैस आपूर्तिकर्ता की कमजोर रणनीति मुख्य कारण है। मंत्री को गैस स्टेशन के बीच कूटनीतिक समन्वय एवं नीति बनानी चाहिए थी, पर वे स्वयं वितरण के मामलों में उलझे रहे।
सरकारी कर्मचारी तंत्र को भरोसे में लेकर काम न करने और अनावश्यक हस्तक्षेप से तेल निगम निष्क्रिय हो गया है।
नए मंत्री को प्राकृतिक आपदा की स्थिति में हेलीकॉप्टर से गैस लाने तक की तैयारी करनी चाहिए और जनता का विश्वास जीतना होगा।
आयात बढ़ाने और अनुश्रवण पर जोर
पूर्व वाणिज्य सचिव पुरुषोत्तम ओझा ने कहा कि गैस समस्या के समाधान के लिए आयात बढ़ाने और कड़ाई से अनुश्रवण करने की आवश्यकता है।
उन्होंने बताया कि नए मंत्री को सड़क अवरोध हटाने और 58 उद्योगपतियों की ट्रैकिंग करने पर तुरंत ध्यान देना चाहिए।
ओझा के अनुसार गैस की कमी के दो कारण हैं: आयात कम होना और वितरण व्यवस्था में समस्या।
‘पहला, आयात होने वाली गैस की मात्रा बढ़ानी होगी। दूसरा, ढुलाई की समस्या जल्द हल करनी होगी। राजमार्ग बंद होने पर तराई से ट्रक से गैस आने में लागत बढ़ी है,’ ओझा ने कहा।
उन्होंने बताया कि 58 उद्योगपतियों के आंकड़े रख कर कड़ाई से अनुश्रवण करना होगा, जिससे गैस की चुहावट और कालाबाजारी रोकी जा सके।
पूर्व मंत्री ने कर्मचारियों पर दोष लगाया था, पर ओझा ने कहा कि कर्मचारियों को दोष देना उचित नहीं है; नेतृत्व को भरोसे में लेकर काम करना चाहिए।
उद्योगपतियों का बयान: बाजार में गैस पर्याप्त, ‘पैनिक बाइंग’ समस्या
नेपाल एलपी गैस उद्योग संघ के पूर्व अध्यक्ष शिवप्रसाद घिमिरे के अनुसार बाजार में गैस आपूर्ति सामान्य से अधिक है। राजमार्ग अवरुद्ध होने की वजह से पैनिक बाइंग से गैस की कमी नजर आई है।
उन्होंने आंकड़े प्रस्तुत करते हुए बताया कि काठमांडू घाटी में रोजाना 35 से 40 हजार सिलेंडर गैस खपत होता है, लेकिन हाल के दिनों में इससे अधिक गैस भेजी गई है।
‘सामान्यतः घाटी में 19 भदौ को 34,134, 20 को 29,239, 21 को 42,142, 22 को 48,109, 23 को 46,218, 24 को 53,469 और २५ को 45,324 सिलेंडर भेजे गए,’ घिमिरे ने बताया।
राजमार्ग बंद होने पर छोटी गाड़ियों से ढुलाई हो गई जिससे कीमतें नियंत्रण से बाहर हुईं, इस बात को भी उन्होंने माना।
उन्होंने बताया कि बड़ी गाड़ियों से ढुलाई की व्यवस्था की गई है और छोटी गाड़ियों को काठमांडू में सामान्य वितरण का काम दिया गया है।
उनके अनुसार भारतीय गैस की मात्रा भी बढ़ाई गई है।
‘मासिक 40 से 45 हजार टन आयात होने वाले में भदौ माह में 60,200 टन से अधिक आयात हो चुका है।’
उन्होंने गैस कमी के लिए सरकार द्वारा उद्योगपतियों को दोष देना गलत बताया और ऐसी स्थिति में आरोप-प्रत्यारोप करना दुर्भाग्यपूर्ण माना।
प्रतीत होता है कि आपूर्ति पर्याप्त, पर वितरण व्यवस्था कमजोर
नेपाल तेल निगम के पूर्व कार्यवाहक निर्देशक एवं पेट्रोलियम विशेषज्ञ सुशील भट्टराई ने भी कहा कि नेपाल में बाजार में गैस पर्याप्त है, लेकिन वितरण प्रणाली और अनुश्रवण कमजोर होने से समस्या है।
‘हमें प्रति माह 45 से 46 हजार टन की जरूरत है, जबकि भारत 60 हजार टन तक उपलब्ध करा रहा है,’ उन्होंने कहा, ‘पर वितरण का तालमेल न होने के कारण समस्या बढ़ी है।’
वितरण प्रणाली कमजोर और मनोवैज्ञानिक डर के कारण सभी एकसाथ गैस मांगने पर समस्या उत्पन्न होती है।
‘पहले 1250 सिलेंडर लाने वाले बड़े गैस बुलेट सीधे काठमांडू घाटी आते थे, अब यह काम चार छोटी गाड़ियों से करना पड़ता है,’ उन्होंने बताया।
तेल निगम में अनुश्रवण कमजोर होने के कारण बाजार में व्यावहारिक रूप से ‘खालीपन’ (वैक्यूम) हो गया है। उन्होंने कहा कि निगम के पास गैस विक्रेता को दंडित करने का कानूनी अधिकार भी नहीं है।
ये सभी आंकड़े और विशेषज्ञों का विश्लेषण स्पष्ट करता है कि गैस समस्या केवल राजनीतिक निर्णय से हल नहीं हो सकती।
नए मंत्री के लिए गैस आपूर्ति को सुगम बनाना एक बड़ा चुनौती है। बाजार में कितनी गैस खपत हो रही है और कौन सा उद्योगपति कितना गैस ला रहा है, इसका डेटा सरकार के पास नहीं है।
डीलर प्रमाणन और न्यायसंगत वितरण प्रणाली अभी सार्वजनिक क्षेत्र में प्रभावी नहीं हुई है।
नई नेतृत्व को भारत सरकार और भारतीय तेल निगम के साथ कूटनीतिक समन्वय स्थापित करके निकटवर्ती स्टेशन से गैस लाने का माहौल बनाना होगा।
मंत्री का इस्तीफा गैस आपूर्ति की समस्या का समाधान नहीं है, न ही सड़कें तुरंत पुनर्निर्मित होंगी।
जब तक निजी क्षेत्र की सिंडिकेट नहीं टूटती, राज्य अपना नियंत्रण स्थापित नहीं करता और राष्ट्रीय गैस भंडारण गृह का निर्माण नहीं करता, तब तक उपभोक्ता की स्थिति में कोई बड़ा बदलाव नहीं आएगा।
मंत्री बदलाव केवल एक राजनीतिक घटना है, नागरिकों को सस्ती और उपलब्ध गैस देने के लिए राज्य को दीर्घकालीन संघर्ष जीतना होगा।
समाचार सारांश समीक्षा किया गया सामग्री। भोटेकोशी बाढ़ ने रसुवा, नुवाकोट और धादिंग में न केवल आवास बल्कि मानव जीवन को भी बर्बाद कर दिया है। कई लोग अपने परिजनों की खोज में जुटे हैं। मनोचिकित्सक डॉ. सगुन बल्लभ पन्त ने बताया कि बाढ़ के बाद डर, अनिद्रा और चिंता सामान्य प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, लेकिन समय पर मनो-सामाजिक सहायता आवश्यक होती है। उन्होंने प्रभावित लोगों को ‘देखो, सुनो और जोड़ों’ के सिद्धांत को अपनाने और उनकी आवश्यकताओं को समझने तथा उपलब्ध सेवाओं से जोड़ने की सलाह दी है।
भोटेकोशी में आई विनाशकारी बाढ़ ने रसुवा, नुवाकोट और धादिंग सहित कई जिलों में घरों के साथ-साथ बहुत से लोगों की जान भी छीन ली। कई लोगों ने अपनी आँखों के सामने अपने पति, पत्नी या बच्चों को बहते देखा। कई अब भी अपने परिजनों की खोज में भटक रहे हैं। बचे लोगों के मन में बाढ़ का डर अब भी बना हुआ है। वे अच्छी नींद नहीं ले पाते, छोटी आवाज़ सुनकर डर जाते हैं, उनके आँखों में घटनाओं की झलक होती है और सपनों में खोए हुए रिश्तेदार लौटते दिखते हैं। इस तरह की पीड़ा सभी मानसिक रोग नहीं हैं; यह विपत्ति के बाद मन की असामान्य स्थिति के प्रति स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। लेकिन यदि समय पर ध्यान नहीं दिया गया और सहायता नहीं मिली तो यह भविष्य में डिप्रेशन, चिंता और गंभीर मानसिक समस्याओं में बदल सकती है।
मनोचिकित्सक डॉ. सगुन बल्लभ पन्त और पुष्पराज चौलागाईं के बीच विपत्ति के बाद मानसिक स्वास्थ्य और परामर्श की आवश्यकता पर हुई बातचीत में बताया गया कि बाढ़ प्रभावितों में डर, अनिद्रा और चिंता जैसे लक्षण दिखाई देने लगे हैं। बड़ी विपत्ति के बाद मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल कैसे की जाए? प्रभावित व्यक्तियों को मुख्य रूप से दो समूहों में बांटा जा सकता है: जो सीधे प्रभावित हुए हैं और उपचार के बाद ठीक हो रहे हैं; और जो अपने परिवार के सदस्य खो चुके हैं या स्वयं भी प्रभावित हैं। साथ ही, पुलिस, सेना, सामाजिक क्षेत्र में काम करने वाले, पत्रकार, चिकित्सक और राहत कार्य में लगे लोगों में भी मानसिक समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन सभी लक्षणों को मानसिक रोग मानना गलत होगा। ये असाधारण परिस्थितियों में होने वाली सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हैं।
जो व्यक्ति सीधे घटना में फंसे हैं, जिन्होंने अपने परिजन खोए हैं या मुश्किल से बचे हैं, उनमें शोक की प्रक्रिया होती है। परिवार, घर और भविष्य को खो देना निराशा, डर और असुरक्षा की भावना पैदा करता है। ये लक्षण मानसिक रोग नहीं हैं और सामान्यतः समय के साथ कम हो सकते हैं। विपत्ति के बाद दर्द में डूबे व्यक्ति के साथ संवाद कैसे करें? गंभीर घटना के बाद व्यक्ति भावनात्मक रूप से शून्यता में पहुंच सकता है, जिसे ‘अस्वीकार’ कहते हैं। ऐसे वक्त व्यक्ति स्वाभाविक रूप से बात करना नहीं चाहता। कई लोग अपनी पीड़ा दूसरों से बांटना पसंद नहीं करते। ऐसे में जबरदस्ती बातचीत शुरू नहीं करनी चाहिए। धैर्यपूर्ण रहकर कहना चाहिए, “मैं समझता हूँ, अभी बात करने का मन नहीं है, जब भी आप बात करना चाहेंगे, मैं सुनने के लिए तैयार हूँ।” इससे व्यक्ति को अपने अनुभव साझा करने में मदद मिलती है।
चोटिल व्यक्तियों को मनोवैज्ञानिक प्राथमिक उपचार के सिद्धांत अनुसार ‘देखो, सुनो और जोड़ो’ की प्रक्रिया अपनाई जाती है। इसका अर्थ है- प्रभावित व्यक्ति की वास्तविक आवश्यकताओं को समझना, जैसे भोजन, आवास, परिवार की स्थिति आदि। फिर उनकी बात धैर्य से सुनना। और अंत में आवश्यक सेवाओं से उन्हें जोड़ना, जैसे नियमित दवाइयां, कपड़े और मनो-सामाजिक सहायता प्रदान करना। बाढ़ का प्रभाव बच्चों और विकलांगों पर भी पड़ा है। उन्हें आवश्यक उपकरण जैसे व्हीलचेयर या अन्य सहायक सामग्री उपलब्ध कराना आवश्यक है।
माता-पिता खो चुके बच्चों की सहायता कैसे करें? बच्चों को तथ्यात्मक जानकारी दें। यदि परिवार के बाकी सदस्य सुरक्षित हैं तो उसी के अनुसार जानकारी दें। अगर किसी को खोया है तो सच्चा तथ्य बताने के बाद झूठा आश्वासन न दें क्योंकि इससे दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उन्हें नियमित दिनचर्या में बनाए रखें और प्राथमिक जरूरतें तुरंत उपलब्ध कराएं। कई बार बच्चे अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त नहीं कर पाते; इसलिए लेखन, चित्रकला, रंग भरना या नाटक के जरिए उन्हें अपनी भावनाएं व्यक्त करने का मौका दें।
बच्चों में मानसिक समस्याएं हमेशा स्पष्ट नहीं होतीं। कुछ में व्यवहार में अचानक बदलाव, नींद में डर लगना, खाने में रुचि कम होना जैसे लक्षण दिख सकते हैं। कुछ बच्चे चुप्पी भी धारण कर सकते हैं। इसलिए उन्हें जबरदस्ती बोलने के लिए मजबूर न करें, बल्कि उन्हें स्वाभाविक रूप से अपनी भावनाएं व्यक्त करने का वातावरण दें। ऐसा वातावरण बनाने के लिए उन्हें न केवल नियमित दिनचर्या का पालन करवाएं, बल्कि गीत, नाच, खेल जैसी मनोरंजन की गतिविधियां भी उपलब्ध कराएं। यदि स्कूल चलाना कठिन हो तो स्वयंसेवक टेंट या शिविर में पढ़ाई करा सकते हैं।
दीर्घकालीन मानसिक समस्या विकसित होने का खतरा कितना है? अभी जो लक्षण दिख रहे हैं वे रोग नहीं हैं और समय के साथ कम हो सकते हैं। लेकिन कुछ लोगों में लंबे समय तक डर, घबराहट, बुरे सपने, निराशा और जीवन के प्रति उदासीनता हो सकती है, जो दीर्घकालीन मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बन सकती हैं। इसलिए अब ही सही भावनात्मक और मनो-सामाजिक सहायता आवश्यक है।
समाज, समुदाय और सरकार को मानसिक समस्याओं को कम करने के लिए कैसे समन्वय करना चाहिए? पीड़ितों को यह महसूस होना चाहिए कि सभी एक-दूसरे की सहायता कर रहे हैं। समाज को किसी भी व्यक्ति को अकेला महसूस नहीं होने देने में सहयोग करना होगा। स्थानीय तह के संस्थानों को सक्रिय कर मनोपरामर्श, आवश्यक सहायता और प्रभावित परिवारों के पुनर्निर्माण के लिए योजना बनानी चाहिए। पीड़ितों को पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं में भाग लेने के लिए सकारात्मक सोच विकसित करनी चाहिए। त्योहारों और अवसरों में पीड़ित अकेलापन महसूस कर सकते हैं, इसलिए समुदाय को संवेदनशील बनकर सामाजिक कार्यक्रमों में उन्हें जोड़ने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। साथ ही, सामाजिक मीडिया पर पीड़ितों को आघात पहुंचाने वाली सामग्री साझा नहीं करनी चाहिए।
अपने परिजन खो चुके कुछ लोगों ने आत्महत्या का प्रयास भी किया है। ऐसे जोखिम में पड़े लोगों की मदद कैसे करें? पहले के अनुभव बताते हैं कि जब समाज एकजुट होता है तो आत्महत्या का खतरा कम हो जाता है। वर्तमान में राहत और सहायता उपलब्ध होने के कारण यह समस्या ज्यादा दिखाई नहीं दे रही। लेकिन कुछ महीनों बाद राहत कम हो सकती है, गांव सुनसान हो सकते हैं, और आवश्यकताएं बढ़ सकती हैं। जिन लोगों ने परिवार खोया है, उनमें “मारे बचकर क्या करूंगा?” जैसा विचार आ सकता है और आत्महत्या का जोखिम बढ़ सकता है। इसलिए पीड़ितों को अपनी पीड़ा दूसरों के साथ बांटना चाहिए और विशेषज्ञ या परामर्शदाता से खुलकर बात करनी चाहिए।
मानसिक स्वास्थ्य सेवा कैसे समुदाय तक पहुंचाएं? तनाव, डर और अनिद्रा को सामान्य प्रतिक्रिया समझाकर सेवा और जागरूकता समुदाय में फैलानी चाहिए। बच्चों को आधारभूत जानकारी देना, मनोरंजन और खेल-कूद के अवसर उपलब्ध कराना जरूरी है। “समस्या हो तो सहायता लें, अपनी बात खुले दिल से कहें, आप अकेले नहीं हैं, हम आपके साथ हैं” जैसे संदेश पूरे समुदाय में फैलाना चाहिए। मनोचिकित्सक के अलावा स्वास्थ्यकर्मी, पुलिस, सेना और स्वयंसेवक भी प्रारंभिक सहायता प्रदान कर सकते हैं। गोपनीयता बनाए रखते हुए शिविर, चौतारी और अन्य सार्वजनिक स्थानों पर मनोपरामर्श सेवा जोड़ना उचित होगा।
मनोपरामर्श शुरू करने का पहला कदम क्या होना चाहिए? सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि आपके मन में आ रही भावनात्मक प्रतिक्रियाएं सामान्य हैं। मनोचिकित्सक खोजने की बजाय आप किसी भरोसेमंद व्यक्ति से अपनी बात साझा कर सकते हैं। पड़ोसी को “थोड़ा सुनो” कहना भी मददगार होता है। रोना भी एक भावनात्मक अभिव्यक्ति है। सुनने वाले को पूर्वाग्रह नहीं रखना चाहिए और पीड़ा की तुलना नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे दर्द बढ़ सकता है। वर्तमान मनो-सामाजिक सहायता का मुख्य सिद्धांत है: ‘देखो, सुनो और जोड़ो’ अर्थात प्रभावित व्यक्ति को ध्यान से देखना, धैर्य से सुनना, तुरंत सलाह न देना और उपयुक्त सेवा से जोड़ना।
पीड़ित व्यक्ति अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा कैसे करें? प्रभावितों को स्व-देखभाल पर ध्यान देना चाहिए। नियमित समय पर सोने और जागने की आदत डालनी चाहिए। शरीर को सक्रिय रखना चाहिए, जैसे पैदल चलना या साधारण व्यायाम। खाली बैठकर दुख में डूब जाना मानसिक समस्या बढ़ा सकता है। संतुलित और पौष्टिक आहार लेना जरूरी है। ध्यान, योग, मेडिटेशन या धार्मिक क्रियाएं मन को शांति प्रदान करती हैं। सोशल मीडिया में नकारात्मक सामग्री देखना उचित नहीं, सकारात्मक और आशावादी सामग्री देखनी चाहिए। शिविरों या समूहगत गतिविधियों में भाग लेने से आराम महसूस होता है। हालांकि यदि लंबे समय तक नींद में समस्या, मन उदास या शरीर में उत्साह न हो तो भरोसेमंद व्यक्ति को बताएं और आवश्यकता अनुसार विशेषज्ञ की मदद लें।
संयुक्त राज्य अमेरिकाको अलास्का राज्यस्थित बेरिङ सीमा नजिक पल्टिएको डुङ्गाबाट १५ वर्षका किशोरलाई मात्र जीवित उद्धार गरिएको छ। माछा मार्न गएको डुङ्गाका चालकदलले अन्य कुनै जीवित व्यक्ति नदेखेपछि ती किशोरलाई उद्धार गर्न डोरी फ्याँकेका थिए। किशोरले रातभर डुङ्गामा झुन्डिएर आफ्नो जीवन संरक्षण गरेका थिए।
त्यस दुखद दुर्घटनामा उनका केही आफन्तको ज्यान गएको छ।
काठमाडौँ रेड्स को ३-१ सेट से हराकर कर्णाली शिवराज नेपाल भलिबल लिग के पहले संस्करण के फाइनल में प्रवेश किया है। त्रिपुरेश्वर स्थित दशरथ रंगशाला कवरडहॉल में हुए प्लेऑफ मैच में कर्णाली ने पहला, तीसरा और चौथा सेट जीता। शनिवार को अपराह्न ४ बजे कर्णाली खिताब के लिए अन्नपूर्ण स्पाइकर किंग्स के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करेगा।
२६ भदौ, काठमाडौँ। कर्णाली ने काठमाडौँ रेड्स को हराकर पहले संस्करण के एनभीएल फाइनल में अपनी जगह पक्की कर ली है। दशरथ रंगशाला स्थित कवरडहॉल में शुक्रवार को हुए प्लेऑफ में कर्णाली ने काठमाडौँ को ३-१ सेट से हराया।
पहला सेट २५-२१ से जीतकर कर्णाली ने बढ़त बनाई। इसके बाद काठमाडौँ ने दूसरा सेट २५-२० के अंतर से जीता और मैच बराबर किया। तीसरा सेट कर्णाली ने २५-२३ और चौथा सेट २५-२२ के अंतर से जीतकर कुल मैच अपने पक्ष में कर लिया। इससे लिग चरण में काठमाडौँ से मिली हार का बदला भी लिया गया।
अब कर्णाली खिताब के लिए अन्नपूर्ण स्पाइकर किंग्स के साथ मुकाबला करेगा। अन्नपूर्ण टीम ने लिग में शीर्ष स्थान हासिल करते हुए सीधे फाइनल तक पहुँच बनाई है। फाइनल शनिवार को अपराह्न ४ बजे शुरू होगा। केडिया समूह के आयोजन में पहली बार आयोजित एनभीएल में ६ फ्रेंचाइजी टीमों ने भाग लिया था। विजेता को नगद २० लाख रुपये का पुरस्कार मिलेगा।
कल तक पूरा था गाँव
पूरा था बस्ती
आसमान जैसे विशाल आँगन में खेलते थे बच्चे
गोठ में बँधे रहते थे पशु-पशुपालन
स्कूल जाने की जल्दी में
छोटे-छोटे बच्चे स्कूल बस का इंतजार करते थे
माँयां रसोई में व्यस्त रहती थीं
अचानक हुआ-
बाढ़ का पहाड़ सिर पर गिरा
उलट दिया घर, बहा दिए वाहन और लोग
क्षण भर में गाँव मिट्टी बन गया
मिट्टी की खान क्या हुई?
यहाँ-वहाँ दिखाई देते हैं जैसे
दराज, पलंग और बर्तन
झोला, किताबें और टिफिन बॉक्स
अब
टूट चुके हैं पुल
जो जोड़ते थे रिश्तों को
अब
गुम हो गईं सड़कें
जो जोड़ती थीं भटके हुए यात्रियों को
ठीक अभी
पहाड़ की पेट में
अंधेरी सुरंग में बंद है मजदूर
छिपे मलबे के भीतर दम तोड़े हुए शव
खो गई है इंसान की याद
मैं सोच रहा हूँ –
घर फिर से बन सकता है?
पुल फिर से बन सकते हैं?
सड़क फिर खुल सकती है?
स्कूल फिर से रंगीन हो सकते हैं?
मैं सोच रहा हूँ –
मां की गोद से बहे बच्चों की वापसी कब होगी?
पिता के कंधे से गिरे सपने कौन-सी ईंट उठाएगा?
मिट्टी के नीचे दबा नाम फिर कौन-सा सवेरा पुकारेगा?
मैं समय से सवाल पूछना चाहता हूँ
क्या हंसता हुआ देश बड़ा होगा
या रोता हुआ सुनसान गाँव?
गाँव बाढ़ समय
यह खबर पढ़कर आपका कैसा महसूस हुआ?
खुशी
दुखी
अचरज
उत्साहित
क्रोधित
प्रतिक्रिया
नवीनतमपुरानेलोकप्रिय
प्रतिक्रिया देने के लिए लॉगिन करें
मुझे याद रखें
पासवर्ड भूल गए?
खाता नहीं बनाया है? साइन अप करें
या ईमेल/सोशल मीडिया से लॉगिन करें
GoogleTwitter
पासवर्ड भूल गए?
वापस
+
प्रतिक्रिया 4
प्रतिक्रिया
हॉट प्रॉपर्टीज़
भैसेपाटी
भैसेपाटी में घर बिक्री के लिए
4.25 करोड़ रु कुल राशि
सिद्धिपुर
सिद्धिपुर में घर बिक्री के लिए
3.4 करोड़ रु कुल राशि
इमाडोल
कोजी होम्स, इमाडोल में घर बिक्री के लिए
3.4 करोड़ रु कुल राशि
बालकोट
बालकोट में आवासीय जमीन बिक्री के लिए
45 लाख रु प्रति आना
भंडारी मार्ग
भंडारी मार्ग में बंगला बिक्री के लिए
9.5 करोड़ रु कुल राशि
गणेश चौक
गणेश चौक में घर बिक्री के लिए
4.89 करोड़ रु कुल राशि
टिकाथली
टिकाथली में घर बिक्री के लिए
3.95 करोड़ रु कुल राशि
इमाडोल
इमाडोल में घर बिक्री के लिए
2.25 करोड़ रु कुल राशि
सानोथिमी
सानोथिमी में आवासीय जमीन बिक्री के लिए
50 लाख रु प्रति आना
धापासी
धापासी में घर बिक्री के लिए
4 करोड़ रु कुल राशि
लुभु
लुभु में घर बिक्री के लिए
1.55 करोड़ रु कुल राशि
धोलाहिटी
धोलाहिटी में बंगला बिक्री के लिए
4.5 करोड़ रु कुल राशि
टिकाथली
टिकाथली में घर बिक्री के लिए
2.75 करोड़ रु कुल राशि
टिकाथली
टिकाथली में घर बिक्री के लिए
3.2 करोड़ रु कुल राशि
हट्टिबन
हट्टिबन में घर बिक्री के लिए
6.9 करोड़ रु कुल राशि
बंसबारी
बंसबारी में बंगला किराए पर
2.5 लाख रु प्रति महीना
शीतल हाइट
शीतल हाइट में घर बिक्री के लिए
3.25 करोड़ रु कुल राशि
बुधनीलकंठ
बुधनीलकंठ में बंगला किराए पर
2 लाख रु प्रति महीना
जलपा चौक
जलपा चौक में घर बिक्री के लिए
4 करोड़ रु कुल राशि
संबंधित खबरें
खाली हुआ गाँव, यादों तक सीमित होता बसेरा
यादें मस्तिष्क में नहीं दिल में जन्म लेती हैं
कविता: सरकारी दफ्तर में दुख लिए गाँव
पलायन से खाली होता गाँव, बैल की जगह किसानों को कृषि उपकरण
अपनी भावनाओं को कैसे समझें? प्रकाशित ९ सितंबर २०२६। जब आप कठिन परिस्थितियों का सामना कर रहे होते हैं, तो अपनी भावनाओं को दबाना और नजरअंदाज करना सुपरिकथित रूप से आसान लगता है। लेकिन उन भावनाओं का सामना करना आवश्यक होता है और जो आप महसूस कर रहे हैं, उसके बारे में दूसरों से खुलकर बात करनी चाहिए। अपने डर, चिंता या पीड़ा को साझा करने से इन चुनौतियों का सामना करना सरल हो जाता है और आप आशा तथा विश्वास के साथ बने रह सकते हैं। यदि चाहें तो ये सहयोग हमेशा उपलब्ध होते हैं। इसके लिए अपनी मदद कर सकने वाले लोगों की तलाश करें। इसी तरह, कठिन समय में अपनी भावनाओं को समझने के लिए यह वीडियो देखें।
एन्थ्रोपिक ने दावा किया है कि २०२६ मई से जुलाई तक अलिबाबा से जुड़े खातों ने क्लाउड के साथ १५ करोड़ १० लाख से अधिक इंटरैक्शन कर क्वेन को प्रशिक्षण दिया।
कंपनी के अनुसार इसके लिए ३,५०० से अधिक नकली खाते बनाए गए थे, जिन्हें ब्लॉक करने के बाद नए समूह के खातों से पुनः कार्य शुरू किया गया।
एन्थ्रोपिक ने चीन, रूस और ईरान से आने वाले संदिग्ध खातों के लिए पहचान प्रमाणीकरण अनिवार्य करने की बात कही है, जबकि अलिबाबा ने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी है।
२६ भाद्र, काठमांडू। एआई कंपनी एन्थ्रोपिक ने चीन की प्रमुख तकनीकी कंपनी अलिबाबा पर अपने एआई मॉडल ‘क्लाउड’ से अब तक की सबसे बड़ी अवैध डेटा उत्खनन मुहिम चलाने का आरोप लगाया है।
एन्थ्रोपिक के अनुसार, मई से जुलाई २०२६ तक अलिबाबा से जुड़े खातों ने क्लाउड के साथ १५ करोड़ १० लाख से अधिक बार इंटरैक्ट किया था।
एन्थ्रोपिक ने कहा – चीन की बड़ी कंपनी अलिबाबा से जुड़े व्यक्तियों ने एन्थ्रोपिक के एआई ‘क्लाउड’ से बड़े पैमाने पर डेटा चोरी कर अपने एआई मॉडल ‘क्वेन’ को प्रशिक्षित किया है।
एन्थ्रोपिक के अनुसार यह अब तक की सबसे बड़ी इस प्रकार की घटना है।
ऐसे खातों से कभी-कभी एक ही दिन में ३० लाख बार तक प्रश्न पूछे गए। इसके लिए उन्होंने ३,५०० से अधिक नकली खाते बनाए थे।
उन्होंने क्लाउड को समान तरीके से प्रश्न पूछकर क्लाउड के विचार प्रक्रिया (चेन-ऑफ़-थॉट) और उत्तर निकालने की प्रक्रिया को पूर्णतः लिखित रूप में प्राप्त किया, फिर उस डेटा का उपयोग अपने क्वेन मॉडल को सिखाने के लिए किया।
कंपनी के अनुसार, एन्थ्रोपिक ने उन खातों को ब्लॉक किया फिर अलिबाबा ने दूसरी समूह के खातों से पुनः कार्य जारी किया।
दिलचस्प बात यह है कि वे खाते केवल अलिबाबा के नहीं, बल्कि दीपसिक और शाओमी जैसी अन्य चीनी कंपनियों द्वारा भी उपयोग किए गए थे।
एन्थ्रोपिक के अनुसार फरवरी २०२६ में इस खुलासे के बाद अलिबाबा समेत सात चीनी कंपनियों (दीपसिक, मूनशॉट एआई, शाओमी, ज़ीपू एआई, सेंसटाइम, मिनिमैक्स) ने भी समान गतिविधि की है।
इन घटनाओं के बढ़ने पर एन्थ्रोपिक ने नकली खातों की पहचान प्रणाली सुधारने और चीन, रूस व ईरान जैसे देशों से आने वाले संदिग्ध खातों के लिए पहचान प्रमाणीकरण अनिवार्य करने का संकल्प लिया है।
इस मामलें में अलिबाबा ने अभी तक कोई प्रतिक्रिया नहीं दी है।
जिम्बाब्वेको बाइट ब्रिज नजिकैको एउटा बगान छेउमा सुन्तला खान आकार लिएका हात्ती र बाँदरहरूबीच भएको भिडन्तको दृश्य प्रकाशित गरिएको छ, जुन घटना लगभग ११ मिनेटअघि भएको हो। सुन्तला खान जम्मा भएका यी हात्ती र बाँदरहरूको अनौठो भिडन्त अवलोकन गर्न सकिन्छ। यस बगानका स्थानियहरूले सुन्तला र अन्य फलफूल खेर नफाल्दै वन्यजन्तुहरूलाई खुवाउने क्रममा फल वितरण गर्ने प्रथा अपनाएका छन्। यसले बालीमा जनावरहरूले पसेर नष्ट गर्ने सम्भावना कम हुने स्थानियहरूले बताएका छन्।
रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन और भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के बीच नई दिल्ली में व्यापार, ऊर्जा और रक्षा से जुड़े महत्वपूर्ण वार्ता हुई है। पुतिन 11 सदस्यीय ब्रिक्स शिखर सम्मेलन में भाग लेने के लिए नई दिल्ली आए हैं, जो आगामी दिनों में शुरू होने वाला है। भारतीय सरकारी आंकड़ों के अनुसार वर्ष 2025/26 में भारत-रूस के बीच वस्तु व्यापार 59.9 अरब डॉलर पहुंच गया है। 26 सितंबर, नई दिल्ली (रासस/एएफपी)।
रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन और भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के बीच शुक्रवार को नई दिल्ली में औपचारिक बैठक हुई, जिसमें दोनों नेताओं ने व्यापार, ऊर्जा और रक्षा क्षेत्रों पर गहन चर्चा की। राष्ट्रपति पुतिन 11 सदस्यीय ब्रिक्स शिखर सम्मेलन में भाग लेने के लिए नई दिल्ली आए हैं। मॉस्को भारत का सबसे महत्वपूर्ण रणनीतिक साझेदार और सैन्य आपूर्तिकर्ता शीर्ष श्रेणी में है।
भारतीय मीडिया ने दोनों नेताओं की शिखर सम्मेलन स्थल पर हंसते हुए, एक-दूसरे की पीठ थपथपाते और गले लगाते हुए तस्वीरें जारी की हैं। अमेरिका और ईरान के बीच युद्ध से उत्पन्न ऊर्जा संकट के कारण भारत ने रूस पर ध्यान केंद्रित बढ़ाया है। यूक्रेन में रूस के युद्ध और पश्चिमी देशों के दबाव के बावजूद भारत रूसी तेल निरंतर खरीद रहा है।
नेता पुतिन दिसंबर 2025 में भारत का दौरा कर चुके हैं। इस महीने की शुरुआत में किर्गिस्तान के बिश्केक में सम्पन्न शंघाई सहयोग संगठन की बैठक में भी दोनों नेताओं की मुलाकात हुई थी। उस समय भारतीय प्रधानमंत्री मोदी ने पुतिन से “अनंत युद्ध से युद्ध के अंत की ओर बढ़ने” का आग्रह किया था। मध्य पूर्व में युद्ध शुरू होने के बाद के हफ्तों में, मार्च माह में भारतीय रिफाइनरियों ने रूस से कच्चे तेल का आयात लगभग दोगुना कर दिया था, जिसमें अमेरिका द्वारा जारी अस्थायी छूट ने सहयोग दिया था। केप्लर नामक व्यापार सूचना कंपनी के अनुसार, जून महीने में आयात दैनिक 27 लाख 10 हजार बैरल था, जबकि जुलाई में यह 28 लाख 10 हजार बैरल के उच्च स्तर पर पहुंच गया था। अगस्त में यह घटकर दैनिक 20 लाख 70 हजार बैरल हो गया, फिर भी यह महत्वपूर्ण मात्रा में निरंतर बना हुआ है। भारतीय सरकारी आंकड़ों के अनुसार वर्ष 2025/26 में दोनों देशों के बीच वस्तु व्यापार 59.9 अरब डॉलर था, जिसमें भारत का निर्यात 4.49 अरब डॉलर और आयात 55.37 अरब डॉलर रहा।
47 वर्षीय इमरान ताहिर ने कैरेबियन प्रीमियर लीग (CPL) में सेंट लूसिया किंग्स के खिलाफ 17 रन खर्च कर 5 विकेट लेकर टी-20 क्रिकेट में नया रिकॉर्ड कायम किया है। ताहिर ने अपने 461वें टी-20 मैच में शानदार गेंदबाजी करते हुए गयाना अमेज़न वारियर्स को मात्र 119 रनों पर समेट दिया। उन्होंने बताया कि उनके बेटे लगातार उन्हें क्रिकेट खेलने के लिए प्रेरित कर रहे हैं।
26 भदौ, काठमांडू। दक्षिण अफ़्रीका के पूर्व क्रिकेटर इमरान ताहिर ने 47 वर्ष की उम्र में टी-20 क्रिकेट में 5 विकेट लेकर नया कीर्तिमान स्थापित किया है। उन्होंने कैरेबियन प्रीमियर लीग (CPL) में गयाना अमेज़न वारियर्स के लिए सेंट लूसिया किंग्स के खिलाफ यह उपलब्धि हासिल की है। प्रोविडेंस में बुधवार को हुए मैच में ताहिर ने चार ओवर में 17 रन देकर 5 विकेट झटके, जो उनकी टी-20 करियर की सर्वश्रेष्ठ गेंदबाजी प्रदर्शन है।
इमरान ताहिर ने साल 2006 में पाकिस्तान घरेलू क्रिकेट से टी-20 क्रिकेट करियर की शुरुआत की थी। चार दशकों से अधिक क्रिकेट खेल चुके ताहिर गयाना के कप्तान और मुख्य स्पिनर के तौर पर भी सक्रिय हैं। मैच के बाद ताहिर ने कहा, “मेरा बेटा मुझे सबसे ज्यादा प्रेरणा दे रहा है। वह कहता है, ‘डैडी, एक साल और खेलो, फिर साथ में खेलेंगे’। मैं खेलता रहूंगा ताकि उसे और पूरे विश्व के युवा खिलाड़ियों को प्रेरित कर सकूं।”
गत अगस्त में इरान के दक्षिणी समुद्री तट से लापता हुए 10 इरानी मछुआरे संयुक्त अरब अमीरात में पाए गए और वे आज स्वदेश लौटना शुरू कर चुके हैं।
इरानी मीडिया के अनुसार युद्ध के कारण यूएई में फंसे अपने नागरिकों को जल्द ही परिवार से मिलने का प्रबंध सरकार ने किया है।
इर्ना ने बताया कि ये 10 इरानी मछुआरे दुबई से विमान के माध्यम से बंदर अब्बास की ओर वापस जा रहे हैं।
26 भद्र, तेहरान (रासस/एएफपी)। गत अगस्त में इरान के दक्षिणी समुद्र तट से लापता हुए दस इरानी मछुआरे संयुक्त अरब अमीरात में मिले हैं। आज से वे स्वदेश लौटना शुरू कर चुके हैं।
इरानी मीडिया ने बताया है कि युद्ध के समय यूएई में फंसे अपने नागरिकों को जल्द ही परिवार से मिलने का इंतजाम सरकार द्वारा किया गया है।
मध्य पूर्व में युद्ध त्वरित होने के दौरान ये मछुआरे लापता हुए थे। हर्मुज जलमार्ग इस समय तेहरान और वाशिंगटन के बीच एक बड़ा विवाद का केंद्र बना हुआ है। इरान के तट पर मछली पकड़ने वाले मछुआरे इस युद्ध की वजह से अधिक पीड़ा झेल रहे हैं।
28 फरवरी से शुरू हुए इस युद्ध में अमेरिकी-इजरायली हमलों के कारण हर्मुज जलमार्ग में बारूदी सुरंगें और जहाजों पर बमबारी हो रही है, जिससे समुद्र में भारी जोखिम उत्पन्न हो गया है। इरानी समाचार एजेंसी इर्ना के अनुसार, समाचार तैयार होने के कुछ मिनट पहले ही ये दस इरानी मछुआरे दुबई से स्वदेश की ओर रवाना हो चुके थे।
वे विमान द्वारा बंदर अब्बास लौट रहे हैं। इससे पहले जुलाई में भी 55 इरानी मछुआरे यूएई से अपने घर वापस आए थे। इरानी मीडिया में अक्सर मछुआरों के समुद्र में लापता होने की खबरें आती रहती हैं।
तनाव का सामना कैसे करें? प्रकाशित ९ सितंबर २०२६। हम सभी को कभी न कभी चिंता होना सामान्य बात है। लेकिन जब समस्या बड़ी और जटिल लगती है, तो उनका सामना करना मुश्किल हो सकता है। यदि आप या आपके नजदीकी व्यक्ति बाढ़ और पहाड़ दरकने की वजह से विस्थापित हुए हों तो भी ऐसा अनुभव हो सकता है। कठिन परिस्थितियों में तनाव को कैसे प्रबंधित किया जाए? इस विषय पर यह वीडियो अवलोकन करें।
भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को नई दिल्ली में रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन के साथ द्विपक्षीय बातचीत की। यह बैठक ब्रिक्स शिखर सम्मेलन 2026 के अवसर पर आयोजित की गई थी। बैठक के दौरान प्रधानमंत्री मोदी ने राष्ट्रपति पुतिन को तमिल भाषा में प्रसिद्ध प्राचीन ग्रंथ ‘तिरुकुरल’ का रूसी अनुवाद उपहार स्वरूप प्रदान किया। यह ग्रंथ तमिल के विख्यात लेखक तिरुवल्लुवर द्वारा रचित है।
इससे पहले रूसी राष्ट्रपति पुतिन भारत मंडप में पहुंचे, जहाँ वे प्रधानमंत्री मोदी से मिलने के लिए आए थे। भारत में आयोजित ब्रिक्स शिखर सम्मेलन में हिस्सा लेने के लिए ईरान के राष्ट्रपति मसूद पेजेस्कियन और चीनी राष्ट्रपति शी जिनपिंग भी नई दिल्ली आए हैं। शुक्रवार शाम प्रधानमंत्री मोदी और ईरान के राष्ट्रपति मसूद पेजेस्कियन के बीच भी द्विपक्षीय वार्ता कार्यक्रम निर्धारित है।
मलेशिया के वायुमास ओवल में शुक्रवार को आयोजित होने वाले एसीसी प्रीमियर कप के फाइनल में नेपाल और यूएई उपाधि और एशिया कप की टिकट के लिए प्रतिस्पर्धा करेंगे। मौसम पूर्वानुमान के अनुसार खेल के दिन सुबह से ही हल्की बारिश के साथ दोपहर में मेघ गर्जन के साथ वर्षा होने की संभावना है, जिससे फाइनल में बाधा आ सकती है। एसीसी के नियमों के अनुसार फाइनल के लिए रिजर्व डे नहीं रखा गया है, इसलिए खेल रोकने या पूरा न होने की स्थिति में समूह चरण के प्रदर्शन के आधार पर यूएई को विजेता घोषित कर दिया जाएगा। यूएई ने समूह ‘बी’ में अपने सभी चार मैच जीतकर अपराजित फाइनल में प्रवेश किया है, जबकि नेपाल ने समूह ‘ए’ में चार जीत और एक हार के साथ फाइनल की राह पकड़ी है।
नेपाल और यूएई के बीच मैच स्थानीय समय अनुसार सुबह 9:30 बजे शुरू होगा। शुरुआत में मौसम सामान्य रहने की संभावना है, लेकिन 11 बजे से बारिश शुरू होने की संभावना बनी हुई है। मौसम पूर्वानुमान के मुताबिक मैच के दिन सुबह से हल्की बारिश के साथ दिनभर मेघ गर्जन के साथ वर्षा होने का अनुमान है। तापमान 25 से 34 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की संभावना है, जबकि दोपहर में बारिश का खतरा अधिक है।
एसीसी के नियम अनुसार फाइनल के लिए कोई रिजर्व डे निर्धारित नहीं है। इसलिए बारिश के कारण खेल शुरू न होने या पूर्णता न होने की स्थिति में समूह चरण के प्रदर्शन के आधार पर यूएई को विजेता घोषित किया जाएगा। यूएई ने समूह ‘बी’ में अपने सभी चार मैच जीतकर शीर्ष स्थान हासिल किया और सेमीफाइनल में जीतकर फाइनल में पहुंचा है। नेपाल ने समूह ‘ए’ में चार जीत और एक हार दर्ज की थी। नेपाल ने पहले संस्करण के प्रीमियर कप में यूएई को सीधे पराजित करते हुए उपाधि जीतकर एशिया कप की टिकट हासिल की थी। इस बार भी नेपाल इतिहास को दोहराने का लक्ष्य रखता है, जिसके लिए मौसम का साथ अनिवार्य है।
वारविक विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 23 अध्ययनों में 19 लाख से अधिक व्यक्तियों के डेटा का विश्लेषण कर एडीएचडी और पाचन स्वास्थ्य के बीच संबंध पुष्टि किया है।
अध्ययन के अनुसार एडीएचडी वाले व्यक्तियों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएँ 50 प्रतिशत अधिक, कब्जियत दोगुनी तथा इरिटेबल बावेल सिंड्रोम 58 प्रतिशत अधिक पाई गई हैं।
शोधकर्ताओं ने बताया कि एडीएचडी और पाचन समस्याओं के बीच संबंध तो दिखा है लेकिन कारण पहचानने के लिए और शोध आवश्यक है।
26 भाद्र, काठमांडू। वारविक विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एडीएचडी और पाचन प्रणाली के स्वास्थ्य के बीच गहरा संबंध खोजा है। उन्होंने 23 अध्ययनों में 19 लाख से अधिक व्यक्तियों के आंकड़ों का विश्लेषण किया।
सामान्य लोगों की तुलना में एडीएचडी वाले व्यक्तियों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों के प्रकट होने की संभावना लगभग 50 प्रतिशत अधिक पाई गई। एडीएचडी वाले व्यक्तियों में कब्जियत की संभावना दोगुनी रही। इसके अतिरिक्त, उनमें इरिटेबल बावेल सिंड्रोम 58 प्रतिशत अधिक और इन्कोप्रेसिस यानी मल तामील करने में असमर्थता चार गुना अधिक देखी गई।
विश्व स्तर पर लगभग 5 प्रतिशत बच्चों और 3 से 4 प्रतिशत वयस्कों में एडीएचडी पाया जाता है। पिछले चार दशकों में इसकी निदान दर तेजी से बढ़ी है।
ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर के मरीजों में पाचन संबंधी समस्याएँ पहले से ही विषय-वस्तु रही हैं। वैज्ञानिक धीरे-धीरे पाचन स्वास्थ्य और न्यूरोडेवलपमेंटल अवस्थाओं के बीच संबंध या ‘गट-ब्रेन एक्सिस’ के प्रमाण खोज रहे हैं। लेकिन एडीएचडी वाले लोगों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों का व्यापक अध्ययन पहले नहीं हुआ था।
जर्नल ऑफ अटेंशन डिसऑर्डर्स में प्रकाशित यह अध्ययन एडीएचडी में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों पर केंद्रित पहली व्यवस्थित समीक्षा है। शोधकर्ताओं ने अमेरिका, स्वीडन, जर्मनी और दक्षिण कोरिया जैसे देशों के अध्ययनों से डेटा एकत्रित किया, जिनमें 2 से 65 वर्ष की आयु के प्रतिभागी शामिल थे।
वारविक मेडिकल स्कूल की मेडिकल छात्रा एवं सह-लेखिका सारा ब्लेक कहती हैं, ‘हमने पाए लगभग हर आंत के लक्षण – कब्जियत, आईबीएस, यहां तक कि अपच – एडीएचडी से जुड़े मिले। ये लक्षण दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन एडीएचडी में ध्यान केंद्रित करने के कारण ये लक्षण अक्सर अनदेखा रह जाते हैं।’
शोधकर्ताओं को एडीएचडी और पाचन समस्याओं के स्पष्ट कारणों का पता नहीं चल पाया है; संभावित कारण कई हो सकते हैं।
एडीएचडी के लक्षण जैसे आवेगशीलता और अनियमित खान-पान पाचन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। साथ ही, एडीएचडी के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवाओं के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स जैसे कब्जियत हो सकते हैं।
एक अन्य संभावित कारण आंतों का माइक्रोबायोम हो सकता है। पूर्व के निष्कर्षों ने एडीएचडी को आंतों के बैक्टीरिया में विविधता से जोड़ा है, जो कि वेगस नर्व के माध्यम से पाचन प्रणाली और मस्तिष्क के बीच संचार को प्रभावित करता है। वेगस नर्व आंत और मस्तिष्क को जोड़ने वाला मुख्य मार्ग है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि एडीएचडी वाले मरीजों की देखभाल करने वाले चिकित्सकों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों के प्रति जागरूक होना चाहिए। वे मरीज से उनकी पाचन समस्याओं के बारे में पूछताछ करने का सुझाव देते हैं।
जटिल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण वाले व्यक्ति आहार विशेषज्ञ या गैस्ट्रोरेंट्रोलॉजिस्ट की मदद ले सकते हैं।
ये निष्कर्ष एडीएचडी से सीधे पाचन समस्याएं होने का प्रमाण नहीं देते, लेकिन इनके बीच के संबंध को दर्शाते हैं। जैविक कारणों और दवाओं या अन्य प्रभावों का योगदान समझने के लिए और शोध जरूरी है।
वारविक मेडिकल स्कूल के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर डॉ. सरण शांतिकुमार का कहना है, ‘हम अभी तक स्पष्ट रूप से यह नहीं कह सकते कि एडीएचडी इन पाचन समस्याओं को उत्पन्न करता है या इनके बीच क्या प्रक्रिया है। लेकिन यह पैटर्न ध्यान देने योग्य और महत्वपूर्ण है। एडीएचडी वाले मरीजों की देखभाल करने वाले चिकित्सक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों के बारे में प्रश्न कर सकते हैं, खासतौर पर जब ये लक्षण उनके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रहे हों।’
प्रतिक्रिया 4